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鸡蛋炒着吃如何做好吃

发布时间: 2022-07-02 12:15:42

Ⅰ 怎样做炒鸡蛋好吃


1、 将鸡蛋打碎放入器皿中,加入葱花、盐、料酒搅拌均匀;
2、 将烤盘放油,再放入微波炉中预热2分钟,取出后鸡蛋倒入烤盘,再放入微波炉高火2分钟即可。
做法二
炒鸡蛋
炒鸡蛋
1、将鸡蛋打碎放入器皿中,加入葱花、盐(青椒、料酒)搅拌均匀;
2、将油倒入锅中微热至六七成,将蛋汁倒入锅中翻炒即可(油不宜多,盖过蛋面即可,自吸油);
3、可用锅铲适时(蛋成型之后随便)切割。
做法三
将葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与葱、精盐搅打均匀。炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。
做法四
1、鸡蛋磕开后加鸡粉调匀;
2、尖椒、火腿切丁备用;
炒鸡蛋
炒鸡蛋
3、锅中做油,5成热时下入尖椒、火腿炒匀;
4、少量加盐调味后入鸡蛋;
5、中火将鸡蛋慢慢炒熟;
6、确定鸡蛋完全断生后,出锅即成。
做法五
1、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用;
2、炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用;
3、留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。
附: 鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
做法六
1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;
2. 鸡蛋磕入碗内打散;
3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;
4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;
5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;
6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。
做法七
1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;
6、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
做法八
1、将鸡蛋打入碗中搅匀,将葱切丝,将蒜切末;
2、将切好的葱丝和蒜末加入搅匀的鸡蛋内,同时加两滴醋,少许白糖,再次搅匀;
3、将锅置于中火上,加入少许菜籽油,烧热,倒入蛋液;
4、开始翻炒,将炒熟的鸡蛋倒入盘中即可。
做法九
1、将洗干净的洋葱剥掉最外一层切成丝状,将鸡蛋打碎后充分搅拌均匀,搅拌的时候尽量用力;
2、将锅里倒油,鸡蛋液倒入锅中,锅稍微摇动让蛋液摊开,火力不能太大,不然容易烧焦;
3、等到鸡蛋凝固后放入洋葱丝,火力稍微调大点,快速翻炒后放入盐,直至炒熟就可以了。

Ⅱ 鸡蛋怎么炒好吃

可以做一道鸡蛋炒牛肉,这道菜主要原料有牛肉和鸡蛋味道浓郁,两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道鸡蛋炒牛肉。

  • 鸡蛋炒牛肉的食材:牛肉200克,鸡蛋2个,蒜蓉、葱花、姜汁、酱油、嫩肉粉、盐各适量。

  • 鸡蛋炒牛肉的做法:

1、牛肉洗净,切片,用姜汁、酱油、嫩肉粉、盐抓匀,腌制15分钟。

  • 食用价值:

1、牛肉的营养价值非常丰富的食物,里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积,可以减少肥胖发生的概率,而且是一种很强的氧化剂。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

Ⅲ 怎样把鸡蛋炒的更好吃

1.打蛋慢慢来图片首先,打蛋时,要用筷子慢慢搅拌,如太用力,蛋汁起泡,会使炒出的鸡蛋失去原有的弹性。2.用冷水打蛋把蛋打入碗中,加些冷水、佐料搅匀再炒,可使炒出的蛋更加松软可口。3.用筷子戳破气泡图片蛋汁倒入锅内,不要急着搅动,若蛋汁煮开冒泡。用筷子把气泡戳破,以除去里面得空气,否则蛋会变硬,用这种方法炒出来的蛋细腻柔滑。4.加点白酒或米酒炒鸡蛋时滴几滴啤酒或米酒,搅拌均匀,炒出来的蛋就会松软味香,而且光泽鲜艳。5.不用力铲转图片为避免蛋块松散,炒蛋时不要用锅铲铲转,只能把铲面反转,慢慢推动蛋液,未熟的便会流到锅底,熟的留在表面。这样做出来的鸡蛋不仅美观,而且吃起来香滑。6.出锅前加点醋在出锅前如加点醋,炒出来的鸡蛋味道会更鲜美。

Ⅳ 怎样炒鸡蛋好吃又嫩

炒鸡蛋,是一种常见菜。这道菜,做法好像很简单,但如果烹调不当,往往会使炒出来的鸡蛋又老又硬还很腥,那如何才能做出一盘口感松软又鲜嫩无比的炒鸡蛋呢?

1、 蛋清蛋液要融合
首先蛋液打的要均匀,将蛋清与蛋黄用筷子或者打蛋器向着一个方向搅拌(顺时立体椭圆形轨迹),使两者充分融合,避免因蛋清没打散而炒成了“荷包蛋”;同时搅拌的同时,蛋液中会融入一些空气,这样炒出来的鸡蛋口感会更蓬松。

2、 加点料酒解腥味儿
打蛋液时,可以加入少许的料酒。料酒中的酒精可以祛除鸡蛋的腥气味儿,而其所含的水分,可以使鸡蛋炒出来更鲜嫩。一般炒2、3鸡蛋,加1汤勺(5ml左右)料酒即可。

3、 放点牛奶更滑嫩
蛋液中,如果加入少许的牛奶,使牛奶中的蛋白质与鸡蛋蛋白质充分融合,那炒出来的鸡蛋口感更加滑嫩爽口。

4、 油温把握要得当
建议把锅烧热,然后放适量的油,当油温烧到五成热时(油面涌动不冒烟),再放入蛋液。

5、水油炒更健康
做这道菜,人们通常会放很多油,这一盘菜甚至超过了,中国营养学会规定的一天的用油量25-30克/日。健康的吃法,建议一般炒3个鸡蛋,可以先放10毫升水,再放入8毫升的油,烧开后放入蛋液和其他的调料,等蛋液凝固后,用筷子再搅拌几下,即可出锅。这种水油炒的方法,即避免了油的高温,还减少了油的用量。

6、及时出锅保鲜嫩
无论油炒还是水油炒,及时出锅很重要。当蛋液凝固后,用筷子划开,搅拌几下,以防外熟内生,再翻炒10秒钟左右,立马出锅。炒得时间稍长,鸡蛋就会变老变硬,就没有鲜嫩的口感了。