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紫薯烙饼好吃又简单窍门

发布时间: 2022-07-02 03:42:02

A. 紫薯饼怎么做才好吃

主料

紫薯中等个4条 糯米粉7勺

黑芝麻少许

紫薯饼的做法步骤

5.成品

B. 紫薯饼怎么做好吃又简单宝宝吃

宝宝紫薯饼简单做法:第一种
材料:

紫薯适量、玉米面一勺、低筋面粉一勺、奶粉溶液2勺、黑芝麻适量

做法:

1、紫薯去皮后清洗干净。

2、将紫薯蒸熟,大火开锅后转小火15分钟左右。

3、将蒸熟的紫薯压成泥并加入玉米面、低筋面粉、奶粉溶液及黑芝麻充分搅拌均匀。

4、用模具做成喜欢的图案,放入烤箱中,160度烤15分钟,成品出炉。

小贴士:可爱的紫薯卡通图案,让小宝宝看着食欲大振,此款紫薯零食适合一岁以上的小宝宝食用。

宝宝紫薯饼简单做法:第二种
材料:

紫薯250g、面粉150g

做法:

1、紫薯蒸熟,面粉与发酵粉泡打粉奶粉扮匀后,紫薯用筷子打成粉状糊状,越细越好,山楂也同样弄成泥,然后与面粉混合。

2、先用提前准备好的温糖水和面,然后用白水。面和好后静待省发。

3、然后揉成一个面团,面团用手轻轻拍扁,形状全在拍的过程中掌握,不要用力过猛,不然饼的松软度就达不到了。

4、面饼揉好后用平底锅慢慢煎,既要煎得松软鼓起,又不要有太重的锅巴色才是最理想的。

小贴士:面团加上紫薯做成的大饼,再撒上葡萄干,吃着有别样的风趣。美味可口的美食简直看着就很有食欲。此款紫薯零食适合2岁以上宝宝。

宝宝紫薯饼简单做法:第三种
材料:

紫薯半个、黄油15g、鸡蛋一个、牛奶适量、面粉适量

做法:

1、紫薯去皮切成厚片,放在蒸锅屉上蒸软。

2、捣成紫薯泥,黄油隔水化开,打入鸡蛋搅匀,然后将黄油和鸡蛋的混合液倒入紫薯泥。

3、倒入牛奶搅匀,再加入面粉适量,搅匀以后差不多是图片的样子。

4、勺子舀到加热的不粘锅里整理成圆形。两面烙熟,装盘晾凉后开吃。

小贴士:此款紫薯零食小吃相信一定会赢得宝宝们的青睐,牛奶的清香配上紫薯浓郁的味道,简直可口到不行。此款紫薯零食1岁以上的宝宝可以食用。

C. 紫薯烙饼最简单的做法大全

主料

  • 面粉 :200

  • 糖 :1小勺

  • 水 :115

  • 酵母 :1小勺

  • 辅料

  • 玉米油 :1小勺

  • 牛奶:适量

  • 熟紫薯 :50

  • 具体步骤

  • 第十八步

    18.不断地翻面,烙至两面金黄即可

  • 烹饪技巧

  • 1.老烙饼的时候火一定要小点,并且两面不断地翻动,以免烙糊了。

D. 2个紫薯1碗面粉,教你在家做薄皮紫薯饼,外焦里甜超好吃,怎么做呢

紫薯是我们经常食用的一种食物。是番薯的一种,因其薯肉呈紫色,又称紫心甘薯。紫薯的口感香甜软糯,很多人都喜欢吃。由于其具有很强的饱腹感,又含有丰富的膳食纤维,所以很多减肥的朋友都很喜欢用紫薯代替主食来食用,从而达到控制糖的摄取量,来达到减肥的目的。

紫薯虽小,全身都是宝。值得一提的是紫薯中含有大量的花青素,是花青素的主要原料之一。而花青素是人体必不可少的营养成分,几乎可以和蛋白质、维生素以及矿物质齐名,有着很高的营养价值及食用价值。其中最重要的一点就是可以抗氧化,防晒。花青素是天然的阳光遮盖物,能减少紫外线对皮肤所带来的伤害,从而达到保护皮肤的效果。

锅中倒入食用油,油温烧至六成热,可以用筷子试一下,开始冒气泡即可。将切好的紫薯小段下入油锅中,中小火慢炸,用筷子随时反面,避免炸糊,待表面炸至金黄后,即可捞出控油。

好吃的紫薯签子就做好了。外皮金黄酥脆,内心香甜软糯,一口一个,特别好吃。家里的小孩子想吃小零食时候,不妨做上一盘,比外边买的要营养健康的多。而且我们自己做的

E. 紫薯饼的制作方法步骤

食材
紫薯300克
糯米粉100克
清水35克
白糖30克
黑白芝麻或面包糠适量
如想夹馅(豆沙、芝士碎)180克
步骤
1、紫薯洗净、去皮、切片,上锅大火蒸熟,15分钟。

2、倒出水分,趁热边加入白糖边用勺子压成泥。

3、倒入糯米粉、水,揉成柔软的面团(水和粉此时可以根据情况加减),盖上保鲜膜醒10分钟。

4、面团搓长后分8等份(50克)。(如果想要夹馅,此时豆沙馅分每个13克,收口捏紧)

5、手指沾水,揉一下面团,便于裹上芝麻(或裹上面包糠),压扁。

6、锅内放油,小火煎饼。

7、中火煎至两面金黄后,沿着锅边倒少量清水,盖上锅盖焖5分钟,水干即可。(也可以锅内多倒油,直接炸至两面金黄,但是第一种方法少油,较健康)。

8、这是油煎过的饼。(很糯、很软,但是油略多,减肥的朋友要少吃哦)

9、这是烤箱烤出来的饼。用烤箱180度,15分钟,翻面,再烤5分钟,即可。(饼是干的,但是口感也很好,外面微脆,里面依然糯糯的)

F. 香酥紫薯饼怎么做好吃呢

你好,很高兴回答你的问题。紫薯怎么做饼?我的回答是:在我们的认知里,食物的颜色越重就说明它的营养价值和保健价值越高,比如像紫米、茄子、黑豆等等,当然还有紫薯在内,它的营养和红薯相比,除了具有红薯的营养成分和功能外,也是医药、食品、纺织等多种工业的重要原料。

3、在烤盘上刷上一层薄薄的食用油的目的是烤好后容易取下,不会粘在盘上。

4、如果没有烤箱,可用平底锅制作,在锅中加入少许油,然后将饼放入,小火煎至两面金黄即可。

结语

紫暮不仅具有较高的营养、药用和保健价值,它的食用方法也有多种,可烤、可煮、也可生吃,所以受到很多朋友的喜爱。以上这道紫薯饼制作方法非常简单,并且味道鲜美细腻。如有喜欢这道美食的朋友可收藏借鉴。自己动手,美味常有!

G. 烙紫薯饼的做法

紫薯富含纤维素,吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、又能排毒。紫薯是很好的低脂肪、低热能食品,有利于减肥、健美。

关于紫薯饼,我做过很多款,今天先来分享以下几种。

紫薯红糖糯米饼——加了红糖馅,还有补血养颜功效!
主料:

小紫薯6个、糯米粉200g、牛奶50g、双碳白砂糖20g

辅料:

纯正红糖20g、白芝麻8g

步骤:

1、我用的紫薯约110g,将紫薯去皮,洗干净!

2、美食锅中加入水,将蒸屉放入锅中,再把洗干净的紫薯放在蒸屉上!美食锅高温烧开,转中温约15分钟。

3、紫薯蒸熟了呦~(记得蒸好的紫薯不要立即将盖子打开,焖5分钟)

4、将蒸熟的紫薯放入器具中,加入双碳白砂糖!

5、用小勺压成紫薯泥即可!(也可以用料理机,那样紫薯泥会更细腻)

6、加入牛奶,再加入糯米粉!(糯米粉的量,根据实际情况增减)

7、将紫薯泥揉成面团,准备好所以食材!

8、将面团分成6等份!

9、取一块面团,包上红糖!将收口捏紧揉圆!

10、揉圆的紫薯球沾上少许食用油,这样更容易裹上芝麻!还不容易掉!

11、裹均匀芝麻后用手轻轻捏实,揉圆再压扁!

12、依次做完!(大小可以根据个人喜欢来做)

13、美食锅6孔烤盘刷上少许食用油!

14、将做好的紫薯红糖糯米饼放入每个孔中!低温煎至两面微黄即可出锅!

小贴士:

紫薯蒸熟后,焖5分钟再开盖! 糯米粉的量可以根据实际情况增减! 试用平底锅也可以!

不用油炸的紫薯饼——不会太油腻,健康
食材:

紫薯300克|糯米粉100克|白糖30克|白芝麻少许

制作方法:

1、紫薯去皮洗净切成片,放入蒸锅中蒸20分钟。

2、煮熟的紫薯放入料理机中打成紫薯泥(或者放入保鲜袋用擀面杖压成泥状,越细腻好)

3、把紫薯泥放入碗中,添加100克糯米粉和30克白砂糖,搅拌均匀后,手揉搓成光滑面团。

4、取一块面团揉搓成小圆球,烤盘垫上油纸,做好整齐摆放烤盘中,压扁撒上白芝麻。烤箱上下火160度预热5分钟,中层烤15分钟即可。

🌟烤完趁热吃更好吃哦😋😋

1、紫薯饼的白糖用量,喜欢吃甜一点的可以适当增加。

2、如果家里没有烤箱,做好的紫薯饼可以用平底不粘锅小火煎熟,一样好吃!

紫薯水晶饼——广东小吃,别有风味
水晶饼是广东的一道小吃,茶楼的早餐最常见,晶莹剔透,馅料有紫薯味、豆沙味、莲藕味、还有绿豆等等。这种水晶饼小朋友和老人最喜欢吃,甜而不腻,柔软香甜,很好吃。

食材:

水晶虾饺粉500克、紫薯500克、双碳白砂糖150克、玉米油10克。

制作方法:

1.紫薯洗净放入锅里煮熟,捞出,放凉之后去皮,捣碎成紫薯泥。

2.捣碎的紫薯泥倒入平底锅,然后放入白砂糖,炒至白砂糖溶解,然后加入玉米油,中小火翻炒,让紫薯泥完全吸收油,变干能揉搓成团不散即可出锅。

3.炒的紫薯泥放凉之后,可以用一个大盘子摊开,更容易放凉。

4.接着做水晶皮,400克的水加入白砂糖煮沸,让白砂糖溶解。

5.水晶饺子粉,倒入盘子,加入煮沸的糖水搅拌均匀,揉搓成光滑的面团。

6.分成20克一个的小团,然后用擀面杖擀薄;水晶饼的皮就做好了。

7.擀好的水晶皮放入,紫薯馅30克,包裹

8.放入模具,压出自己喜欢的造型。

9.蒸锅倒入适量的清水煮沸,隔水蒸15分钟即可。说明一下,我这个蒸锅是按美味蒸是30分钟,水煮沸约3分钟,然后放入蒸锅,在调时间,所以看见上面显示26分钟。蒸15分钟即可哦。

温馨小贴士:

1.水晶皮加白砂糖一起入锅煮溶解,再加入面粉里拌均。

2.紫薯馅加白砂糖炒至容易之后才能放油炒至不粘锅。

3.蒸熟的紫薯水晶饼,晶莹剔透,非常漂亮,很好吃。

H. 紫薯饼怎么做好吃又简单

紫薯饼做过很多种,其中有一个非常简单的方法,而且零失败,哪怕是厨房的小白,也能做出来特别好吃,现在我们饮食中,食用油几乎都是超标的,这个还是无油版做出来更健康。

饺子皮紫薯饼

包饺子的时候,多多少少可能会剩一点饺子皮,这个时候就能派上用场了,一个小小的饺子皮因有了紫薯的衬托而就得高大上,实现了颜值与内心美并存,吃过一次的人都会喜欢上。

【材料准备】饺子皮,紫薯,牛奶,白砂糖

【制作方法】

1、紫薯去皮切成块儿,上锅蒸熟压成泥,里面加入少量的纯牛奶,加纯牛奶是因为紫薯有点干,得稍微滋润一点,喜欢吃甜食的,在这一步可以加入少量糖,因为人对甜味有与生俱来的喜欢。

2、左手拿一个饺子皮,中间加紫薯团成圆,放入饺子皮中间,像包子一样包起来。

3、放在案板上,轻轻的用手压扁,所有的全部包完,全部压成圆形。平底不粘锅,不需要放油,烧热转小火,放入紫薯饼煎至一面金黄后,翻面煎至另外一面,饺子皮很薄,紫薯又是熟的,所以很容易熟。

I. 的做法,紫薯烙饼怎么做好吃,紫薯烙饼的家常做法

用料

主料

烹饪技巧

一定先将紫薯泥和面粉先和,再慢慢加水。