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排骨炖萝卜怎么炖最好吃窍门

发布时间: 2022-07-01 23:49:24

⑴ 白萝卜排骨汤怎么做好吃

萝卜和白菜在蔬菜界有着崇高的地位,可以说家家户户都对他们非常熟悉。特别是萝卜有赛人参的美誉,营养价值非常高,今天我们一起来看一下萝卜排骨汤怎么做简单最好吃?我们为大家整理了白萝卜炖排骨的家常做法窍门,如果喜欢可以收藏起来,抽空在家自己下厨做。

在这里为大家介绍了白萝卜炖排骨汤的做法和窍门,喜欢的朋友可以收藏下,如果您有好的制作方法,欢迎评论留言分享给大家!

⑵ 排骨萝卜汤怎么做好吃法

萝卜黄豆排骨汤

第1步,准备工作

【1】葱、姜切成长葱、长姜,备用;干黄豆剔除坏豆和杂质,洗净备用;

【2】把萝卜洗净,切成小粒。

【1】锅中加清水,把排骨放入,盖上锅盖,大火煮开,等排骨变成灰白色以后,关火,把浮沫杂质全部撇掉

【2】,将排骨捞出,放到炖锅里,煮排骨的水别倒掉,也倒入炖锅里,黄豆、长葱长姜也一起放入,小火慢炖1个半小时,排骨就是要小火慢慢炖,炖得酥酥烂烂才好吃,妈妈们一定不要性急。

【3】排骨炖好后,加入萝卜、适量的盐和冰糖,改中火煮10分钟。等萝卜煮熟后,大火收汁,继续煮2分钟,萝卜黄豆排骨汤就做好了。

注意事项:

有的家庭炖排骨,喜欢加一点醋,以促进钙的吸收,由于本食谱食材中有胡萝卜,萝卜最好不要与醋一起吃。

黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷,而黄豆中缺乏的蛋氨酸,又可得到谷类的补充。含钾、钠等无机盐、某些必需微量元素、属异黄酮类的大豆黄酮苷(包括金雀异黄素)、染科木苷以及大豆皂苷。干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。另外,黄豆还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。

排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育;胡萝卜与黄豆搭配,能补脑,补血,养胃,美白,增强体质,消除疲劳。另外,胡萝卜含有的木质素,能提高机体的免疫能力,配以冰糖,有健脾生津、润肺解毒的作用。

⑶ 排骨炖萝卜怎么炖最好吃

萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效: 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 原炖 萝卜排骨汤的制作材料: 主料: 白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克 调料: 大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克 教您萝卜排骨汤怎么做,如何做萝卜排骨汤才好吃 1. 白萝卜洗净后去皮切块; 2. 排骨洗净后切块; 3. 葱洗净后切成葱花; 4. 姜洗净后切片; 5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸; 6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用; 7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时; 8. 放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。 萝卜排骨汤的制作要诀: 白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。 小帖士-健康提示: 1. 白萝卜性凉,味辛、甘,可消积化痰、宽中下气; 2. 排骨性平味甘,害伐愤和莅古缝汰俯咯可补脾胃、益气血、强筋骨; 3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化

⑷ 怎样做排骨炖萝卜好吃

【排骨炖萝卜】
原料:猪排骨1000克,白萝卜400克,香菜25克。
调料:大葱50克,姜块25克,精盐5小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒、色拉油各1大匙,鸡汤适量。
准备工作:1.猪排骨用清水漂洗干净,擦净表面水分,先顺骨缝切成长条。
2.再剁成大小均匀的小块,加上少许精盐和绍酒调拌均匀。
3.白萝卜去根、去皮,洗净,切成菱形块。
4.香菜择洗干净,切成3厘米长的段;大葱择洗干净,切成小段;姜块去皮、洗净,切成小片。
具体做法:1.净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱段和姜片煸炒出香味。
2.再加入鸡汤,放入排骨块,用旺火烧沸后撇净浮沫,加入绍酒。
3.转中火炖煮片刻,然后改用小火炖至排骨块将熟时,放入白萝卜块煮熟。
4.最后加入精盐、味精、胡椒粉调味,出锅倒入汤碗中,撒上香菜段即可。

⑸ 做出美味的萝卜排骨汤有什么技巧

想做出美味的萝卜排骨汤。

首先选排骨,选那种本地的土猪的精排,排骨买回去后用清水泡,把血水泡出来,中间早换水,大概泡两个小时,冷水下锅,放入葱,姜,料酒去腥,煮出血沫,捞出过凉水,

如果想炖清淡的汤,就清炖,最好用砂锅炖,把砂锅里放葱,姜,把排骨放进去,用开水没过排骨还多一点,

大火水烧开转小火炖,最后快炖熟了再放盐和萝卜,最好放点枸杞,如果想吃油点的,就用猪油炒一下,再炖

一,做之前要将排骨用热水焯一下;

二,锅中放少许的油,加入葱姜花椒大料爆香,加入排骨翻炒二分钟;

三,将切好的萝卜片倒入锅中,翻炒一分钟;

四,加入开水小火慢炖一个半小时,这样煮出的萝卜排骨汤既美味,又营养,容易被身体吸收;经常喝一些这样的汤,顺气又可以补充身体所需的营养,对身体健康非常有利。

⑹ 排骨炖萝卜怎么做才能好吃

先把排骨洗去血水,焯水后放入冷水,大火烧开后转小火慢炖。放入姜蒜葱,九成熟后放入萝卜炖熟,放入各种作料,这样美味的排骨炖萝卜就做好了。

⑺ 排骨炖萝卜怎么做好吃又简单

配料:馒头,面粉,鸡蛋,火腿肠,胡萝卜,洋葱,青椒,酱油。

将胡萝卜、青椒和洋葱洗净切成丁。火腿肠切片,馒头备用。

把鸡蛋打在碗里,加入适量的面粉和酱油,搅拌均匀形成一个稠的“稀糊状”。

把切好的蔬菜丁、馒头丁和火腿片放入碗中,倒入准备好的“稀糊”,搅拌均匀。

将搅拌好的“馒头菜糊”倒入盘中,用抹刀用力均匀按压,放入蒸笼中,蒸20分钟左右,然后取出锅。

⑻ 萝卜炖排骨怎么做好吃

既然说到了萝卜炖排骨,首先不妨给大家分析一下为什么萝卜炖排骨的营养价值那么高。萝卜其实也是有着跟人参媲美的效果,因为萝卜本身所含的营养是很丰富,而且具备了滋补和活血的效果,排骨当中含有一些营养成分很高的物质,如维生素和蛋白质等,钙成分和骨胶原成分都很高,钙质可以给人体进行提供。所以排骨具有很大的养生价值,甚至有说法称萝卜炖排骨有着滋阴补阳、补精血的效果。现在不妨一起来看看如何做吧!

1、准备好相应的材料,有利于萝卜炖排骨的有序进行,主料是白萝卜和猪排,最好白萝卜的量要多于猪排的一半,这样的比例配比会比较恰当。而辅助料也是比较简单,准备一些葱花,味精或者鸡精,精制盐和料酒。
2、将猪排用刀去切好,切得最好是比较均匀一点白萝卜切成几大块,放好进行备用,而其他的配料也是在这个时候准备好,如葱花切得不用太细,切成一段一段的形状就行。

3、猪排进入锅里面,锅里面放着清水,加上多一点的料酒,进行猪排的去腥味,然后就可以捞上来,稍微冲洗一下,就可以让猪排腥味去掉,这也是一种比较简单的方法,但是要记得火千万不能太大,不然猪排马上很快熟了之后,营养物质会流失很多的。
4、把猪排放在锅里面放到水当中进行炖,加上已经准备好辅助料,一起放到其中进行炖,时间可以长一点,因为炖汤还是需要有一定的耐性的,这样营养才能真正流出来。

5、炖了一会之后,看看猪排炖得如何,汤开始有点浑浊有味道冒出,这时候就可以把白萝卜放进去,盖好盖子继续炖。因为在这一步当中才放白萝卜是怕过早放,白萝卜炖的时间太长了导致烂掉了,这样吃的时候口感会没有那么好。而且这时候加萝卜排骨炖入味了,软烂可口,不老不柴。

⑼ 白萝卜排骨汤怎么做好吃

萝卜和白菜在蔬菜界有着崇高的地位,可以说家家户户都对他们非常熟悉。特别是萝卜有赛人参的美誉,营养价值非常高,今天我们一起来看一下萝卜排骨汤怎么做简单最好吃?我们为大家整理了白萝卜炖排骨的家常做法窍门,如果喜欢可以收藏起来,抽空在家自己下厨做。



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