Ⅰ 胡萝卜丝怎么蒸才好吃
用料
胡萝卜 1根
细玉米面 2小勺
盐
味精
葱
蒜
香菜
干辣椒
粉蒸胡萝卜丝的做法
胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝
锅内烧热油,用烧热的油浇在干辣椒上拌匀即可
Ⅱ 怎么凉拌干胡萝卜丝
凉拌胡萝卜丝的做法
1.把胡萝卜洗净,切成细丝后景干。
2.香菜去杂后洗净,切碎。
3.把胡萝卜丝放在温开水里泡软,捞出后挤干,用姜丝拌和装盘,上边撒上香菜。
4.再取小碗,放入酱油、白糖、精盐、味精、麻油、拌匀,淋在胡萝卜丝上即可。
饮食小常识
明目降压、祛脂降糖;对高血压病、高血脂症、糖尿病有疗效。
健康小常识
胡萝卜
简介:为伞形科草本植物胡萝卜的根。
又名:黄萝卜。
性味:味甘,性平(生食偏凉)。
说明:健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒;对消化不良、食积胀满、大便不利、肝虚目暗、夜盲、小儿疳积、目昏眼干、肺热咳嗽、、百日咳、小儿麻疹、发热、疹出不透均有疗效。
Ⅲ 胡萝卜的6种美味吃法
洋葱胡萝卜炒鸡蛋
用料
新鲜海底椰、玉米、胡萝卜、蜜枣、猪腱、核桃、南北杏
步骤
1.将新鲜海底椰及猪腱洗净;蜜枣、南北杏及核桃浸洗;玉米及胡萝卜切件。
2.煮开一锅水,加入猪腱用中火汆水5分钟,将海底椰、玉米、胡萝卜、猪腱、蜜枣、南北杏、核桃及适量水用中高火煮开。
Ⅳ 丝怎么做好吃,胡萝卜炒干丝的家常做法
主料:
胡萝卜1根
干丝100g
青椒丝1个
辅料:
油适量
盐适量
7.盛入盘中。
Ⅳ 胡萝卜丝怎么炒好吃具体做法是
炒胡萝卜丝
炒胡萝卜丝所需材料
主要食材胡萝卜
炒胡萝卜丝的做法
1、先将买回来的胡萝卜洗干净后,在将其切丝。
2、然后在将香菜洗干净,切成段备用。
3、最后将炒锅置火上,倒油烧热,下乳胡萝卜丝煸炒至变软,加入香菜,调入盐、味精即可。
炒胡萝卜丝的功效与作用
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等,胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜所含有的胡萝卜素能起到一个减肥的作用,特别适合正在减肥的妹妹们食用。瘦身减肥。胡萝卜可以有瘦身的作用以外,还可以有保护眼睛和视力的作用,其中的维生素A是有保护眼睛的作用的,缓解眼睛疲劳,所以经常吃胡萝卜是有好处的。
Ⅵ 干胡萝卜丝凉拌的做法
1.把干豆腐切成丝。
2.把胡萝卜切成丝。
3.把干豆腐丝和胡萝卜丝在锅中用水焯3分钟后,捞出装入盆中。
4.加少许酱油。
5.加少许醋。
Ⅶ 怎样炒胡萝卜丝好吃
把胡萝卜洗干净,切成丝,用葱姜蒜爆锅炒胡萝卜丝非常好吃。
Ⅷ 胡萝卜丝要怎么做好吃
清炒胡萝卜丝步骤1
清炒胡萝卜丝的做法大全
胡萝卜去皮,洗净,切丝,备用
步骤2
清炒胡萝卜丝的做法图解
热锅上油,油量是平时1倍左右
步骤3
倒入胡萝卜丝,炒匀
步骤4
待胡萝卜丝炒软炒入油后,加醋1勺量,炒匀
步骤5
清炒胡萝卜丝怎么吃
加盐、味精、香菜调味
步骤6
清炒胡萝卜丝怎么做
翻炒均匀,即可出锅