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番茄鱼如何做才好吃

发布时间: 2022-06-29 09:54:40

‘壹’ 番茄鱼怎么做好吃

食材:草鱼、番茄

辅料:油、盐、白醋、胡椒碎、生姜、大蒜、番茄酱

做法:1、番茄洗干净对半切开,用勺子挖去里面的籽,这个籽水分大、影响口感,不要,番茄肉切丁,鱼是买的时候请人帮忙把鱼肉片下来的,回来洗干净片成大块,用盐、白醋、胡椒碎腌制一下。

温馨小贴士:

鱼片不要切太薄,煮的时候容易散,火也不要太大,还是容易把鱼片煮散,前面还有一点忘了说,鱼买回来清理干净,鱼鳃、鱼肚子、靠近鱼脊骨的淤血、鱼肚子里面的黑色黏膜,都要处理干净,煮出来的鱼才不腥啊,番茄鱼里面还可以加其他配菜啊。

‘贰’ 番茄鱼怎么做好吃又简单

番茄鱼酸酸的很开胃,制作是很方便,今天制作时我们纯番茄把汁给炒出来,然后把草鱼倒入锅中变色即可,如果想颜色鲜一点可以加一点番茄酱进去。相信这道番茄鱼的简做法你们会喜欢,一点都不腥又好吃,这款番茄鱼绝对适合你。
主料:新鲜草鱼1条、番茄2-3个、海鲜菇1把
配料:蒜2头、姜1块、花椒适量、适量、食用油1小碗,
调味料:料酒、盐、胡椒、生粉各适量。
番茄鱼片汤的做法:
1、将鱼肉用刀剃除鱼皮,把鱼肉改刀成薄鱼片,放入碗中。

2. 洒少许盐花,胡椒粉、料酒拌匀,腌制片刻,再加入1小勺生粉,抓匀备用

3. .番茄洗干净,掰小块。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮。)海鲜菇洗净,中间剖开备用。

4. 锅里下少许油小火把蒜蓉煸香。

5. 锅里加适量油,烧至七成热后将准备好番茄倒入,快速爆熟,关火盛起

6. 把番茄炒出红油。倒入水,煮几分钟,改小火。

7. 放入姜丝,海鲜菇。(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放)把鱼片,一片片不重叠放入。鱼片变色,卷曲,加盐,葱,花椒花,撒上白芝麻就可以了。

番茄鱼的做法小技巧:
1、一定要去腥,把鱼片洗干净,水沥干,放盆子,切些姜片进去,再倒上黄酒,可以加一点点盐(不能太多,免得水分流失太严重,也可以不加盐),泡一会,这样可以去腥,而且可以更味。
2、放入鱼片后尽快分开,变色后就不要搅拌了,防止鱼片破碎。
3、放入鱼片后不用煮太久,鱼片变色即可。
这道好吃的番茄鱼就做好了,味道相当好喝而且不腥哟,相信喜欢吃鱼的朋友会爱上他的,收藏起来在家中试做一下看味道到底如何。

‘叁’ 做番茄鱼有什么技巧

今天要做的菜番茄鱼大家都很熟悉吧?作为一道蒜香开胃老少皆宜的菜,大多数时候都是用龙利鱼完成,但是我们今天要用草鱼完成,方法对了鱼肉一样不会碎。

5、锅控干后倒入食用油,先放入五花肉在锅中煸炒出油,再放入姜片爆香,然后再翻入鱼头和鱼骨,翻炒片刻,再从锅边淋入料酒去腥,然后放入少许生抽,两大勺番茄酱,这时在放入番茄,继续翻炒入味,再放入漫过食材的凉水,大火烧开中小火慢炖十五分钟

6、再加入适量白醋、糖两勺、半勺食盐,再烧两三分钟,捞出所有食材放入盆中只留汤汁,这时放入酱好的鱼片,烧制沸腾马上捞出。连同汤汁一起放入盆中,再放入蒜末和葱末,浇上热油。一盆非常嫩滑的番茄鱼就做好了

7、茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

‘肆’ 番茄鱼怎么做才好吃

众所周知,鱼中富含DHA能促进孩子大脑的发育,所以很多宝妈都会选择多给孩子吃鱼。但是夏季天气炎热,鱼做的油腻了孩子吃不下去,这让宝妈们很是惆怅。今天小编给宝妈们介绍一款番茄鱼的做法,酸爽可口,肉质滑嫩,汤鲜香,很适合孩子的口味。而且酸爽的口感很是开胃,很适合夏季吃哟,是孩子们的最爱哟。宝妈们快来学学吧!


做好的番茄鱼颜色鲜艳很是诱人,很符合孩子们的审美。尝一口鱼肉,不仅有肉的鲜香,还有番茄的酸爽香甜,咬起鱼肉很是滑嫩,吃起来那叫一个过瘾。酸酸甜甜的口味,很符合孩子的胃口,是孩子的最爱。番茄鱼不仅好吃,而且营养丰富,鱼中含有丰富的蛋白质和钙质,能为孩子补充营养所需。番茄中的维生素和微量元素也是非常高的。总而言之,番茄鱼的营养是非常丰富的。宝妈们,快为你家孩子也做饭营养丰富又美味的番茄鱼吧!孩子们的最爱哟!

‘伍’ 西红柿炖鱼怎么做好吃

简单减脂餐

用料

鱼块适量 一人餐两到3块

西红柿 2 2个

蚝油适量 两勺

极味鲜 少许

味精少许 克

西红柿炖鱼肉的做法

  • 鱼块取出来放冷水里化冻

  • 鱼本来就煮熟了,几分钟后就可以出锅,出锅前放少许极味鲜和鸡精

西红柿又叫番茄,是日常家庭生活中常备的一种食材,并且广泛受到大家的喜爱,尤其是小朋友特别喜欢西红柿酸酸甜甜的味道。西红柿自身的酸甜比用调料调制出来的味道更加自然、顺口,而且西红柿的营养也很丰富,具体的作用有以下几个方面:

1、护心保肝,西红柿中的果糖、葡萄糖及维生素等营养物质对肝脏、心脏等器官都具有营养保健的功效,所以常吃西红柿能够起到保肝、护心的作用;

2、防治癌症,西红柿的防癌、抗癌作用应该引起足够的重视。西红柿中的番茄红素是一种类胡萝卜素,在西红柿中的含量是最高的,西红柿的颜色越深,其含量也就越高,番茄红素的抗氧化作用比β-胡萝卜素还强,能够缩小肿瘤的体积,延缓癌细胞的扩散进程,因而西红柿被称之为抗癌能手;

3、美白祛斑,西红柿中大量的纤维素能够促进肠道内容物的及时排空,有利于各种毒素的排出,从而发挥出养颜美容的作用,此外西红柿含有大量的维生素C,也具有祛除皮肤色素以及美白肌肤的作用,故而经常吃西红柿可以起到排毒养颜、祛斑美容的效果。

西红柿的营养很丰富,但是仍然需要注意的是未成熟的青色西红柿含有龙葵碱,如果吃了,轻则口腔感到一些苦涩,重则会导致一些不良反应,出现一些头晕、恶心、浑身不舒服、呕吐,甚至全身疲乏的症状,严重者可能出现生命危险。西红柿长期时间的加热会造成番茄红素的分解,失去其保健作用。

‘陆’ 番茄鱼的做法最正宗的做法

主料:番茄2个、青鱼500克。

辅料:盐1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、蛋清10克、玉米淀粉2勺、葱2根、姜3片、糖2勺、番茄酱2勺。

1、青鱼洗净,去除鱼骨,切片。

‘柒’ 西红柿做鱼怎么做才好吃

这个季节,去市场买点什么呢?不如就来点肥美的鲤鱼吧,细嫩的肉质,鲜美的口感,无一处不吸引你。但是要怎么吃呢?不想吃干辣口味了,那不如试试酸甜口味?保证美味又开胃。今天就为大家介绍好吃的番茄鱼块,希望你喜欢哦。


这里我们需要用到的材料有:鲤鱼、西红柿、淀粉、葱、姜、生抽、料酒、糖等调味料。

1、将葱姜都切丝,番茄切小块,备用。

2、将鱼洗净,切成大小适中的块状,加料酒、盐、葱末、姜末腌制10分钟。

3、在腌制好的鱼块上均匀地裹上一层干淀粉。

4、起锅烧油,因为这里需要炸鱼块, 因此可以稍微多放些,油热下鱼块,炸至表面金黄后捞出,备用。

5、锅留底油,下入葱末和姜末,爆香。


6、下西红柿块,翻炒直到炒出汤汁。

7、将刚刚炸好的鱼块也下入锅中,在倒入少许的料酒,或者将之前腌鱼的汤汁倒入也可以。

8、根据锅中情况,加少许的水。

9、加糖、醋还有适量的盐调味。

10、转小火,盖上盖子,将汤汁收干,出锅前再撒点葱花就可以啦。


完成以上步骤,我们就可以吃到酸甜鲜嫩的鱼块了。如果可以在这道菜中加适量的番茄酱调味也是不错的选择;由于这道菜只用到了鱼肉,鱼头和鱼尾并没有用到,因此还可以将其熬制成汤食用;最后,当鱼块第二次下锅后,尽量不要翻炒,否则鱼肉很容易碎掉。

‘捌’ 番茄鱼的做法 最正宗的做法窍门

番茄鱼的做法如下:
1 鱼切块,一片鱼我放半勺盐,半勺料酒,一点黑胡椒,一勺淀粉,腌制十五分钟以上2 切好要放的菜,一般豆腐皮,豆腐,金针菇都不错,焯水一下。
3 水烧开,鱼放进去,开锅夹出来备用,这样鱼块不会散。
4 切三个西红柿,介意的可以提前把皮去掉,
5 放油,姜蒜爆香,放入番茄,小火炒出汁。
6 加入水,烧开,放菜,再煮一下,放入鱼,开锅放一点盐或者生抽,
7 出锅撒上小葱,美味极了。盛一碗糙米饭,或者一碗煮熟的米线面条,伴着酸酸的番茄,嫩滑的鱼肉,肉菜饭,一大碗搞定,还没有多余的油脂,没有任何负担。盛一碗糙米饭,或者一碗煮熟的米线面条,伴着酸酸的番茄,嫩滑的鱼肉,肉菜饭,一大碗搞定,还没有多余的油脂,没有任何负担。
第二种做法:番茄鱼整条做法:
1、把鱼清理干净后,给鱼身改刀,切好蒜末和姜末备用;
2、切好的蒜末和姜末放到碗里,倒上酱油搅拌均匀后淋在鱼身上,涂抹均匀,腌制一会备用;
3、腌制鱼的时候把番茄切成片(可以去皮也可以不去皮)放在碗里备用;
4、起锅放适量的食用油,油冒小泡的时候就可以把鱼放锅里煎了,记得放盐和翻面,两面金黄就可以了,如果蒜末和姜焦了可以捞上来去掉不要;
5、把切好的番茄片放在锅里的其他地方,放一点点盐炒出一些汁水后,把番茄放在鱼身上,倒入适量的温水,盖上锅盖中火焖五分钟,五分钟后开盖翻面,盖上盖子继续焖煮五分钟,大火收一下汁就可以出锅了,(收汁不要收完哦,还是要看留一点的)出锅前可以放上葱段或者香菜。