1. 怎么煮菱角好吃窍门
说到菱角,相信都是不少人的童年回忆了吧,我记得我小的时候,读小学那会,放学后经常会看到有卖菱角的,长着尖尖的两个角,就像牛角一样,那会感觉特别的新奇!不知道大家有没有吃过呢?菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥或者做菜。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种菱角的特色吃法,喜欢吃菱角的朋友们就一起围观看看吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:五香菱角
准备食材如下:菱角500克,桂皮两块,八角3个,盐1勺
具体做法如下:先把菱角洗干净,把香料洗干净,除了八角桂皮以外还可以加入自己喜欢的各种香料,把菱角倒入锅中,放入香料,倒入适量清水,撒入一勺盐,中火煮半小时,即可出锅享用。
做法2:清煮菱角
准备食材如下:菱角1斤,盐巴1汤匙
具体做法如下:选购莲角一定要一个个的挑哦,用手用力按看看结不结实,一定要买硬才好,这样煮出来才香,软的不好吃 只适合煲汤,将菱角清洗干净,放入锅中,加入没过菱角的清水,挤入1汤匙的食盐,盖上锅盖,煮至水分基本没有就可以啦!
做法3:菱角炒绿豆
准备食材如下:菱角200克,绿豆200克,食盐1茶匙,水淀粉适量
具体做法如下:将菱角洗净后煮熟,然后剥掉外壳,取出菱角肉,然后装盘备用,绿豆焯水至断生后捞出,跟菱角放一起,然后起锅加油烧热,放入绿豆和菱角,加入食盐,再淋入水淀粉,大火翻炒均匀即可出锅!
做法4:菱角烧排骨
准备食材如下:菱角200克,排骨500克,生姜1块,大蒜5瓣,干辣椒5个,冰糖25克,食盐1茶匙,八角2个,桂皮1块,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,葱花适量
具体做法如下:将菱角洗净后焯水,再剥掉外壳备用,排骨焯水后捞出,接着起锅加油烧热,放入姜片、蒜片、干辣椒,小火炒香,炒香后放入排骨,大火煸炒至表面焦黄,将配料的香辣味炒到排骨上,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,然后翻炒均匀,再加入没过排骨的清水,加入2个八角和1块桂皮,放入25克冰糖,大火煮开后,转成小火煮30分钟,30分钟后放入菱角,再盖上锅盖,煮10分钟,10分钟后揭盖,转成大火收汁即可,出锅后撒上葱花!
2. 荾角怎么煮
菱角煮多长时间能熟?
菱角一般需煮15分钟左右即熟,需冷水下锅。具体需根据菱角大小和是否去壳区分:
1、如煮新鲜带壳菱角,一般需冷水下锅煮15分钟。因为新鲜的菱角外壳较硬,带壳煮的话菱角受热较慢,一般需要冷水下锅慢慢加热才好煮透内部的菱角肉,煮满15分钟再吃为佳;
2、如煮新鲜去壳菱角,一般需冷水下锅煮10分钟。一般去壳的菱角煮起来更简单,一般煮10分钟即可熟透,但是一般去壳的菱角都是为了熬煮稀饭或米粥一起喝的,因此菱角熬粥建议煮25分钟以上为佳,这样可以煮软菱角;
3、如煮较大菱角(50克以上),一般需冷水下锅煮25分钟。因为越大的菱角皮越厚实,肉质越难熟透,所以时间上需要增加5分钟为佳。
煮菱角用冷水下锅还是热水?
煮菱角一般均用冷水下锅,不推荐热水下锅。理由如下:
1、菱角难煮透。由于菱角外壳较硬,且菱角蛋白质含量较高,热水下锅会因为瞬间遇热而过早收紧外层肉质,导致整体菱角比较难煮熟煮透;
2、菱角不好吃。热水煮菱角因为受热温度太高,要想完全煮熟菱角需要受热很长时间,而菱角本身含有较多的蛋白质,不耐热,高温久煮易口感发粉,吃着不好吃。
3. 菱角咋煮好吃
菱角炖排骨:
准备用料:菱角300g、猪骨400g、姜适量、盐适量
1、备好去壳菱角及一份猪骨。
4. 怎样煮菱角才又香又好吃窍门
可以看看微博上面相关的博主们对于菱角的煮法的一些建议,一般他们还是比较专业的。
(4)煮菱角菜怎么煮好吃窍门扩展阅读:人,可以从生物、精神与文化等各个层面来定义,或是这些层面定义的结合。生物学上,人被分类为人科人属人种,2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合(平衡易位)缔合模式接近度超过16N,并臂间多次倒位,其余染色体都有很强的同源性,是一种高级动物。精神层面上,人被描述为能够使用各种灵魂的概念,在宗教中这些灵魂被认为与神圣的力量或存在有关。文化人类学上,人被定义为能够使用语言、具有复杂的社会组织与科技发展的生物。
5. 菱角如何煮起来好吃
中秋前后食菱角生津健脾还补气 试试这两粥一菜一糖水
眼看着中秋节快到了,除了应节吃月饼,宝宝顺时吃菱角的时候也到了。说到菱角,“老广”们肯定不陌生。去老西关品泮塘菱角,是中秋佳节前后的必备节目。巧手的家长可以去菜市场购买菱角,烹煮佳肴给孩子吃。菱角味道好,生吃爽脆清甜,煮熟软糯香甜,关键还能健脾益气。怎么做比较好呢?
中秋前后正是孩子吃菱角的最佳时期
菱角生者甘凉,熟者甘平,归脾、胃经,生津止渴,健脾养胃,补中益气。菱角是水生草本植物菱的果实,多长在塘里。其实,菱角早在5月就成熟了,以红菱居多。市场里卖的果皮紫红、皮薄肉厚的,就是五月菱。这种菱角水分多、糖分多,口感脆嫩清甜,最适合生吃。夏季暑热重,吃五月菱最能生津解暑。
不过,我在夏天没有推荐给孩子食用菱角,是有原因的。古人夏天时生吃菱角是为了纳凉,如同我们现在喝冷饮、吃雪糕。古代医家应该是接手过不少因吃多了菱角而导致的腹泻,以至不得不在医书中叮嘱:“疟、痢者勿食。”不仅腹泻者不建议生吃菱角,孩子脾胃虚寒明显,平时稍微吃冷食、吹冷风就会腹痛腹泻的,也不宜生吃菱角。
教给大家一个判断食物性味的方法:但凡池塘里的水生作物,常年不见阳光,大多是阴寒的,不太适合寒性体质的人直接食用。等到7月份,乌菱、大头菱就上市了。这类菱角皮比较厚,不能像五月菱那样,轻易用手就能剥开,必须借助刀具。
7月的菱角煮熟后“熟者甘平”,淀粉含量很高,口感粉软,适合给孩子吃了。不要小看厨房灶火的能量。有的食物原本偏寒凉,在家放置一段时间,又用热锅煮过,会增添一些热性,再与平性、温性的食物搭配,就不至于那么寒了。不过,七月菱比较难熟,很多用菱角炖肉的家长反映,有时候排骨都炖得烂烂的,菱角却还是夹生的。
所以,再等两个月,来到现在的中秋前后,菱角变老了一些,老菱角易熟好吃,更适合孩子的脾胃。而且,中秋前后的菱角功效,也正好对应了孩子中秋前后保健的要点:生津止渴防干燥,还能健脾养胃、补中益气。
古人认为,多吃菱角可以补五脏、除百病,其实归功于菱角能补气,且归脾胃经。孩子正气足,脾胃健运,自然抵抗力强,秋冬不易生病。
此外,菱角独特的口感还有开胃醒脾的功效。如果家长正为孩子初秋胃口、精神不佳发愁,试着吃点菱角开开胃,再缓慢温和地秋补,也不迟。尤其是“虚胖”的宝宝,不建议在秋天立即厚补大补,可以吃些煮熟的菱角,它能利水利尿,能预防、缓解痰湿引起的小儿肥胖。
秋季食菱花样多
两粥一菜一糖水,健脾益气
最简单的菱角吃法,就是盐水煮菱角:先把菱角刷洗干净,加盐浸泡半小时,再用盐水煮约40分钟就可以了。
煮熟的菱角比较好剥壳,稍微大一点的孩子,可以自己动手剥,每天吃2~4颗,作为纯天然的补益小零食。
对于不同体质的孩子,用菱角食疗有不同的吃法。健康、不积食的孩子,可以适当吃点菱角小炒。将菱角、莲子、藕带一起下锅,取的是吃应季蔬果、顺应天时而养的中医理念。菱角、莲藕生津健脾,莲子养心安神,都可以很好地预防秋燥。
荷塘三宝
材料:菱角肉30g,去芯鲜莲子15g,藕带30g,彩椒10g。
做法:食材洗净,藕带切小段,菱角、彩椒切小块;菱角、莲子焯水;另起锅烧油,倒入彩椒炒香,依次放入藕带、菱角、莲子炒熟变软,加入盐和白糖调味即可。
功效:益气健脾,宁心安神,滋阴防燥。
适用年龄:3岁以上消化好时可适量食用。蚕豆病可食。
有时老菱角炒出来会有点发涩发苦,焯水时可以放入少许白醋,能减轻涩味。
如果孩子容易积食,不太能消化爽脆的食物,最好的食菱方法是煮粥,取菱角熟透后软糯清甜的口感:
菱角莲藕粥
材料:菱角肉15g,莲藕15g,马蹄肉15g,水发大米50g。
做法:食材洗净、切丁;锅内注入4碗水烧开,放入大米和切好的食材,大火烧开后转小火煮40分钟至粥水软熟,加少许白糖或盐调味即可。脾胃偏虚者可只喝粥水。
功效:益气健脾,滋阴防燥。
适用年龄:2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
将祛湿的薏米和利水的菱角共煮,还能给秋天有湿气的孩子祛湿:
菱角薏米水
材料:菱角肉15g,水发薏米20g,去核红枣2枚,陈皮1g。
做法:锅内加约3碗水烧开,放入薏米,再次烧开转小火煮约30分钟至薏米变软,加其它食材煮约10分钟,加少量冰糖调味即可。
功效:生津健脾,利水祛湿。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
需注意,菱角薏米水中的菱角比较脆,口感清甜,不宜加过多糖,以免影响糖水的口感。
红豆菱角薏糯粥
材料:菱角肉30g,红豆15g,薏米30g,糯米20g。
做法:糯米、薏米、红豆浸泡1小时,入锅,加约4碗水,大火烧开后转小火煲约1.5小时至粥水软烂,加少许白糖调味即可。
功效:生津健脾,利水祛湿,养心安神。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
这道食疗方中,红豆是入心的,糯米更是秋季温补的好物,能润燥益肺肠,天气转冷后,每周给孩子吃1~2次,能起到很好的滋补作用。
我们可以看出,菱角的功效和马蹄、莲藕都是共通的,在秋季食疗的时候也经常搭配食用,增强生津润燥的功效。
生津的食物多偏寒,孩子如果容易燥热,可以组合着吃;但如果孩子本身没那么燥,一到秋冬反而畏寒怕冷,滋补就要换另一种方法。所以,顺应天时而养,也要根据孩子体质来,其中的门道还需要家长反复琢磨才行。
6. 菱角怎么煮好吃
1、在家中做水煮菱角时,一定要购买新鲜的菱角,购买回来以后应该先把它放到清水中浸泡,然后用细毛刷把每个菱角的表面都要认真刷洗一下,再用清水把它洗净,这样不单能去除菱角表面的泥垢,还能去除菱角表面的益生菌。
2、做水煮菱角时,一定要掌握好它的煮制时间,因为明教这种食材的外壳特别硬,在煮的时候一定要煮熟煮透才能食用。正常情况下,煮菱角应该冷水入锅,把它加热,烧开以后再持续煮至40分钟左右,这时可以关火,让菱角在热水中浸泡十分钟左右就可以取出降温食用。
3、如果想吃口感粉嫩的水煮菱角,它的煮制时间一定要适当延长,最少也要煮至60分钟以上。如果想把煮好的菱角取出菱角肉,再去煲汤或者炒食,则可以让它口感略嫩一些,再开锅以后煮20到30分钟就可以。
7. 如何煮菱角
菱角煮多长时间才能熟
菱角煮大概是15~20分钟。
菱角刚上市的时候是新鲜的嫩菱角,这时候菱角可以当水果吃,拨去外壳,搓去外膜,生吃的菱角很甜,又脆又多汁。到菱角快下市的时候就叫老菱了,个大又老,这时候就可以煮着吃了。菱角一般需要煮15分钟即可熟透,菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在15~20分钟之内。
注意我们在煮菱角的时候可以往水里加一点点盐,盐的主要作用是为了杀虫或菌,毕竟水菱是从池塘里捞上来的,其表面经常附着有姜片虫等致病微生物。要是姜片虫进入人体,容易诱发姜片虫病,对身体健康不好。
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菱角怎么煮
煮菱角方法一
食材:
菱角、食盐、食醋等。
做法:
1、将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再用清水清洗干净,捞起沥干。
2、将沥干的菱角放进锅中,加适量的清水,在放少许食盐,大火烧开,水开之后煮10~15分钟即可熟透。
3、将熟透的菱角捞起,放进冷水之中,进行退热,即可食用。
煮菱角方法二
材料:
菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙(3克)、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙(10克)。
做法:
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;
2、大葱切段,姜切片。将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶;
3、盖上盖子,大火煮沸后,改中火煮15分钟即可;
4、吃的时候,直接掰开外壳食用。
8. 菱角的煮法有哪些
一、煮菱角
材料:菱角2斤。
做法:
(1)清洗菱角。
(2)下锅 加水 大火沸腾后转小水 大概煮45分钟。
(3)煮熟后开吃。
二、菱角烧肉
材料:菱角350克,五花肉200克,生抽、老抽、黄酒、冰糖、盐、胡椒、姜、小葱、八角、桂皮、香叶适量。
做法:
(1)将五花肉切成大小适中的块,小葱打结,姜切成末,准备好其它大料。
(2)锅中放入适量的油, 下入五花肉煸炒。
(3)将五花肉中的油慢慢煸炒出来,直到体积缩小,表面变成金黄色。
(4)倒入黄酒,老抽和生抽翻炒上色。
(5)加入新鲜的菱角, 继续翻炒。
(6)将八角, 桂皮, 香叶,小葱结,姜末和冰糖放入进去,再加入没过原材料的水。
(7)盖上盖, 大火煮开, 小火焖煮三十分钟。
(8)揭盖后先收到部分汁,再加入适量的盐和胡椒调味。(9)搅拌均匀继续收汁。(10)出锅装盘, 美味的菱角米烧肉就做好啦。
三、菱角饭
材料:生菱角20个,干香菇4朵,绞肉3大匙,洋葱1/4个,虾米1大匙,糯米2杯,水1又9/10杯,麻油2大匙,蚝油2大匙,糖1/2大匙,水3大匙。
做法:
(1)将糯米洗净,沥干水分,再加入水浸泡约3~4小时。香菇洗净泡软,沥干后切丁,虾米洗净,洋葱切丁备用。
(2)菱角洗净,每个切2~3段。
(3)将平底锅预热,加入麻油,依序再放入洋葱丁、虾米、香菇、绞肉,翻炒至半熟后,加入其他的调味料,煮至汤汁收干即可熄火盛起。
(4)将作法的材料加入糯米中,稍微拌一下,再放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让菱角饭焖15分钟左右,打开后,将饭轻轻搅拌均匀即可食用。