㈠ 酱杂鱼怎么做
用料
大黄花鱼 1条
踏板鱼 1条
海鲈鱼 1条
扔吧鱼 2条
鲫鱼 1条
酱油 勺
料酒 勺
姜 片
生抽 勺
豆酱 若干
酱杂鱼的做法
宽油,姜葱蒜一次下锅,大酱,酱油,八角,花椒,齐下,料酒招呼,兑水。鱼花刀下锅。掐点八分钟,撒大蒜香菜出锅!
刚刚好。
㈡ 酱炖杂鱼步骤
炖杂鱼步骤
小杂鱼吃起来味道不错,一口一个会给人很大的满足感,首先要把锅烧热,把小杂鱼均匀的放在锅中,需要摊满整个锅才行,我们把小杂鱼沾到锅上之后,可以慢慢的烤干,等烤到八成干的时候,我们可以把小鱼收起来,让放到竹筛上就可以了,之后我们用米糠生火,烟熏到小杂鱼变成金黄色就可以了,一般来说我们准备好三斤小杂鱼,处理之后可以剩下一斤左右的小杂鱼干。小杂鱼吃起来的味道不错,可以搭配上辣椒粉、豆鼓还有酸豆角,再加上一些茶油和水,用碗盛起来之后,放在锅中,隔水蒸上大概二十多分钟就可以了,在出锅的时候香气很浓郁,开胃的效果很强。
吃小杂鱼的时候,可以试试干焙的方法,首先把小杂鱼洗干净,干焙之后,小杂鱼用红尖椒炒就可以了,把小杂鱼放在锅中,炒干之后用水洗一下,放到油锅中炒,炒几下加入酱油,然后再放上红尖椒一起炒,炒匀就可以了。吃的时候最好可以用煎饼卷起来吃,味道很不错。
如果是新鲜的小杂鱼,去掉小杂鱼中的内脏之后,直接用盐和料酒,还有胡椒粉进行腌制,然后开大火,把小杂鱼炸成金黄色,在锅中放上少量的食用油,拍碎大蒜,和姜、葱以及豆豉一起下入锅中,爆香之后再放上小杂鱼、青椒,调入少许的酱油、糖以及鸡精,翻炒均匀,等到快出锅的时候,放上切成碎的紫苏叶,颠锅之后马上倒出来就可以吃了。
小杂鱼的营养价值
小杂鱼的营养价值是很丰富的,首先小杂鱼的肉质是非常鲜嫩柔软的,而且小杂鱼是很容易被消化和吸收的,所以说可以起到刺激食欲、开胃健脾的效果,因为小杂鱼中含有非常丰富的高蛋白,其中维生素A、钙、铁、磷等各种微量元素都很丰富,所以通过吃小杂鱼可以起到养肝补血、护肤养发的效果。
小杂鱼中含有非常丰富的镁元素,而且可以对心血管系统健康有一定好处,可以保护好我们血管健康特别是三高人群很适合吃,可以有效预防高血压一类的心血管疾病。
小杂鱼中含有非常丰富的叶酸,其中维生素B2、维生素B12等各类维生素的量都很丰富,而且可以发挥出滋补健水消肿、清热解毒的效果,对水肿、腹泻等问题,吃小杂鱼都可以起到治疗效,所以说经常吃小杂鱼很不错,对我们健康有很大帮助。
油煎小杂鱼的做法
小杂鱼很适合油煎着吃,首先要给小杂鱼去掉内脏,还要掐掉小杂鱼的鱼头,洗干净之后,沥干水,用盐、料酒、八角,再加上葱段和姜片,撒上一些胡椒粉进行腌制,让小杂鱼能够入味。腌好小杂鱼,用干淀粉把小杂鱼完全裹均匀,充分裹好淀粉,一条一条的把小杂鱼放到热油锅中,炸到表面变成金黄色,等到小杂鱼炸熟,炸酥了,捞出来沥干油。可以把炸好的小杂鱼放凉,然后再吃,可以让小杂鱼的味道更加香酥可口,最后根据自己的口味,撒上椒盐、胡椒粉以及辣椒粉吃就可以了。
红烧海杂鱼的做法
吃鱼的时候红烧的方法是最常见的,需要对海杂鱼进行清洗,去掉鳞和内脏之后洗干净,放到盆中,切好姜丝,就让一勺料酒,需要腌制半个小时。香葱切成段,大蒜也要拍碎,生姜切成片备用,在锅中加入适量的食用油之后,这些调味品一起下锅,炒出香味了及时加上老抽,酱油以及蚝油,翻炒均匀加清水。放入海杂鱼开始炖煮,盖上锅盖煮,煮沸之后再放盐和糖,等到汤汁变得浓稠,汤汁收的差不多的时候就可以关火。
㈢ 怎么做酱焖杂拌鱼
主料:杂鱼1000g。
辅料:油15ml,盐9g,豆面酱100g,葱3根,姜4片,蒜3瓣,料酒16ml,八角2粒。
步骤
1.无比新鲜的杂鱼,有黄花鱼、黑鱼、米鱼、加鱼、大红袍等。
2.收拾干净,比较大点的打上花刀。
3.葱姜蒜切碎备用。
4.准备好黄豆酱。
5.油锅烧热,加葱姜蒜爆香。
6.加面酱炒香。
7.一定要炒熟炒透,味道才好。
8.添适量水,以没过鱼为宜。
9.大火烧开水,然后把鱼放入,加八角、料酒、盐调味。
10.大火烧开转中小火慢炖半小时以上。
11.大火收汁,至汁浓稠关火即可。
㈣ 杂鱼怎么做好吃
淮扬菜大厨做了一锅高配版杂鱼,用汤汁泡饭像鲍汁捞饭一样美味
材料:
野生小杂鱼7~8种1000克,螺蛳100克,野生小河虾100克,五花肉50克,蒜子20克,小葱3棵,姜15克,小米辣4个,香菜段2克。
调味料:
菜籽油100克,酱鲜豆20克,水辣椒15克,白酒5克,东古一品鲜酱油30克,盐4克,白糖2克,老抽8克,香醋5克。
做法:
1.首先将各种野生小杂鱼宰杀洗净备用;
2.将河鳗和鲶鱼用开水烫一下;
3.烫五秒钟用冷水快速过凉;
4.然后擦去黏液洗净备用;
5.将河鳗和鲶鱼打上花刀切段备用;
6.将五花肉改刀切粒备用;
7.小葱改刀切段,生姜改刀切片备用;
8.将小米辣改刀切1厘米宽的段备用;
9.锅上火烧热,下入少许的菜籽油;
10.将五花肉粒下入锅中煸炒至出油;
11.将葱段、姜片、蒜头和小米辣下入锅中爆香;
12.再分别加入20克酱鲜豆和15克水辣椒煸炒出香;
13.接下来将处理干净的各种鱼下入锅中,两面微煎一下;
14.烹入少许的白酒;
15.再调入适量的东古一品鲜酱油;
16.紧接着加入足量的开水;
17.分别调入适量的盐和白糖;
18.调入少许的老抽;
19.再调入少许的香醋;
20.加盖烧15分钟;
21.另起锅烧热,加入适量开水,将螺蛳下入锅中焯一下水;
22.待15分钟后,将焯过水的螺蛳下入锅中烧2~3分钟;
23.再下入少许的河虾一起烧1分钟;
24.开大火收稠汤汁;
25.出锅装入盆中;
26.撒入少许香菜段点缀增香。
▲大厨提示:
1.杂鱼可根据情况选择3~4种以上就行,我这里选择的是野生小杂鱼:小鲫鱼、小白丝鱼、小桂鱼、河鳗、小昂刺鱼、刀鳅、鲶鱼、牛尾巴;螺蛳、小河虾。
2.烧杂鱼一锅鲜时,由于品种比较多,在烹制过程当中,各个食材的成熟度和口感要求不同,下入的先后顺序要分清楚。
㈤ 铁锅酱杂鱼的做法步骤图,铁锅酱杂鱼怎么做好吃
用料
黄鱼 中等2条
踏板鱼 中等1条
箭头鱼 1条
扔吧鱼 中等2条
酱(宝泉,东古) 150g
生抽 少许
鸡精 适量
糖 1大勺
料酒 少许
蚝油 少许
大料 2颗
花椒 1小把
葱姜蒜 若干,蒜拍剁两用
香菜 一把
铁锅酱杂鱼的做法
鱼治理清楚,洗干净,空好。热锅宽油,下姜片和大蒜瓣大料花椒小火炒熟,放酱料.冒鱼眼泡倒入600ml水。
小贴士
将上述需要准备的活在一碗,添点水就是酱料。很好吃,怎么吃这道菜都不会剩。
㈥ 酱焖海杂鱼的做法,酱焖海杂鱼怎么做好吃,酱焖
做法:1、快鱼上划几刀,抹点盐腌会便于入味平鱼也如法炮制,但是不用腌了,因为平鱼小入味快。
2、主要的调料:黄豆酱。其他的酱也可以,我觉得黄豆酱炖出鱼的颜色最好。
3、放底油,下二汤勺黄豆酱、葱段、姜片、大蒜、大料、花椒炒香,加水烧开。再炖一会,收汤汁,找个大盘子连鱼带汤慢慢倒进去。要小心,否则前功尽弃,炖的鱼肉很烂,形状会不好看。
4、再炖一会,收汤汁,找个大盘子连鱼带汤慢慢倒进去。要小心,否则前功尽弃,炖的鱼肉很烂,形状会不好看。
㈦ 杂鱼酱的做法
鱼酱是黔东南苗族自治州雷山县永乐区的传统调味品,又名永乐鱼酱或糟辣鱼酱。其制作方法是:取鲜活细杂鱼10千克用清水喂养一天,使其吐净脏物后捞出,沥干水分,加入糯米酒4000克,精盐2000克拌匀,装入坛内腌清30天。将晾干水分的鲜红辣椒50千克、生妻1000克,大蒜头1000克剁成碎块,放入大盆内,加精盐1000克,糯米酒1000克,鲜花椒300克,茴香末100克拌匀,然后把腌渍好的鱼和汁倒入搅拌均匀,再装入坛内,注入坛盘水密封,约两个月后取出,用搅拌机搅成茸,即成。
鱼酱须置于通风干燥处保存,可经久不坏,且越陈越香,如存放6个月以上,可不用搅拌机搅制,因为此时多数小鱼已在坛中化成茸状。鱼酱芳香四溢,鱼香味浓,可用于烹制鱼香味型的菜肴,更是锦上添花。常见有菜肴有鱼酱干锅鸡、酱烧全鸭、鱼酱牛柳、鱼酱排骨汤等。
㈧ 酱焖杂鱼怎么做好吃,酱焖杂鱼的家常做法
酱焖:底油炝锅,葱姜蒜,花椒大料,放入小杂鱼,然后放入大酱,喜欢辣味可以放红辣椒!少添汤,鱼熟出锅即可!