⑴ 黑木耳炖鸡汤怎么做如何做好吃
黑木耳炖鸡汤
主料
老母鸡1只 黑木耳半碗
辅料
葱适量 姜适量
黑木耳炖鸡汤的做法步骤
1.准备好原料。
2.现杀的母鸡洗净，剁块，黑木耳泡发，姜切片，葱打结。
3.少许油加热后煸香葱姜。
4.加入处理好的鸡块。
5.鸡块翻炒变色。
6.全部移入砂锅内。
7.加入适量的水烧开，改小火炖2小时左右。
8.加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖几分钟左右钟就可以。
9.鲜美滋补的黑木耳鸡汤就做好了。
小贴士
加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖五分钟左右钟就可以。
⑵ 光木耳汤怎么做好吃
番茄具有清热生津、养阴凉血的功效；黑木耳具益气强身、滋肾养胃、活血补血的功效。这两者搭配一起烹制能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
番茄木耳汤的做法
用料：番茄 400克、干木耳 10克
辅料：油适量、豚骨味汤块1粒、清水350
步骤：
1、食材：番茄、干木耳和豚骨味汤块
小贴士
黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
⑶ 木耳怎么做汤
香菇木耳汤
材料
香菇，木耳，白萝卜，鸡蛋
做法
1.水发木耳、香菇，大萝卜洗净备用
2.都切成丝
3.把这些都放在开水里煮，煮熟后撒入蛋花，放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味，即可出锅。
西兰花培根木耳汤
材料
西兰花100克，培根4片，木耳100克
做法
1.把西兰花掰成小块清洗干净；培根切成块；木耳用温水泡发去掉老根！
2.，放入500毫升的水，水开后放入姜，培根和木耳中火煮4分钟，然后放入西兰花煮2分钟，调入盐和鸡精就做好了！
腐竹木耳汤
材料
用料腐竹150克，水发黑木耳100克，花生油、香油、精盐、味精、水淀粉、生姜、葱、清汤各适量。
做法
1、将腐竹放在盆内，加入开水泡至无硬心时捞出，切成3～4厘米长的段。生姜、葱洗净，切成末。
2、黑木耳洗净，撕成小朵。
3、炒锅中放入花生油烧热，下入葱末、姜末略炒，放入腐竹、黑木耳煸炒几下，倒入清汤烧沸后改小火慢炖3分钟，加入精盐、味精，转大火收汁，用水淀粉勾芡，淋入香油即成。
猪腰木耳汤
木耳：30克瘦肉：300克红枣：10粒猪腰：2个姜：3片水：8碗
做法
1.剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净；
2.木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用；
3.红枣洗净，拍扁去核；
4.瘦肉洗净，切大块，汆水捞起；
5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
功效：
连汤带渣一起食用，补肾强腰，补中益气，养肝提神，增加乳汁。特别适合脾虚气弱、四肢乏力人士和产妇食用。
润燥木耳汤
材料
黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml
做法
1、将干木耳放入温水中浸泡半小时，直至木耳泡发后，清洗干净。小火加热炒锅（不放油），把黑芝麻放入锅中炒熟。
2、将泡好的木耳与炒熟的黑芝麻一起放在锅里，加入400ml水，小火慢慢煎煮10分钟，最后在汤中加入冰糖，放凉即可食用。
⑷ 木耳煲汤的做法
木耳鸡汤
材料：木耳、白条鸡、盐
做法：
1、木耳温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；
2、白条鸡洗净，可斩成几大块，也可不斩，氽水去腥味；
3、煮沸清水，放鸡大火煮20分钟，放入泡发的木耳，再用小火熬煮30分钟，下盐调味，即可食用。
营养作用：
木耳具有凉血、止血、润肺补脑、轻身强志、和血养荣等功能。适用于、血痢、崩漏、痔疮等症。还可用于高血压、血管硬化、便秘等。木耳可降低血液的凝集作用，因而对冠心病和脑、心血管病患者颇为有益。它所含的胶体，有较强的吸附力，可以起到清理消化道的作用。
食用注意事项：
1、鸡汤还能有效缓解感冒症状，因为它能有效抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感。但鸡属温补，所以风热感冒的人不宜食用。
2、 煲好的鸡汤表面有一层清亮的鸡油，大都属于饱和脂肪酸，如果是高血压、高血脂和有胆道疾病的人群，最好把油撇清再喝。也可买鸡时请宰鸡的人把鸡皮剥除，用光鸡煲汤。
3、可用老鸡煲汤，老鸡有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用。
⑸ 木耳排骨汤怎么做如何做好吃
用料
木耳 一把
排骨 500克
姜 3-4片
盐 适量
葱 3段
香菜 一捆
木耳排骨汤的做法
准备好所有食材，木耳提前两小时温水浸泡，排骨提前解冻，大葱切段，生姜切片，把香菜捆好
排骨切好，先把冷水煮沸再放排骨下去，有泡沫以后马上捞出洗净
再排骨和冷水一起放进电饭锅，水的量大概是你想喝的汤的两倍，再加料酒生抽老抽和适量醋，生姜片，大葱段，放在汤里一起煮，加适量盐和一点猪骨粉大概炖两小时。想放蔬菜的话可以等骨头炖好拿出来再放，一般是一个小时后放，比如木耳，番薯，薯仔或者西兰花。放一样就好～
最后十五分钟放香菜。
⑹ 木耳怎么做汤
很多人会将木耳用来熬汤吃，木耳熬汤是非常美味的，将木耳用来熬汤的时候会在里面加入骨头来熬汤，这样的方式来熬汤也是最好吃的，木耳熬汤能够将木耳所有的功效都发挥出来，木耳有防癌和抗癌的功效，吃了还能够治疗癌症，对癌症疾病也有改善的效果，木耳熬汤吃味道也是更香浓的，那么木耳可以用来做什么汤呢?
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳红枣汤到底怎么弄?
准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量
料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
注意：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。
饮用这帖药膳汤方有3点注意事项：
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
如果将木耳用来制作成这些汤的话，那么就非常的好处，也非常的滋补身体，将木耳用来炒着吃，用来和各种美食结合也都是可以的，而木耳用来熬汤的时候里面加点红枣枸杞也是非常合适的，这样的营养汤对女人来说还能美容养颜，也可以得到瘦身减肥的效果。
⑺ 木耳瘦肉汤怎么做好吃窍门
材料
黑木耳 20克，银耳 20克，猪瘦肉 250克，红枣 6枚，蜜枣 1枚，盐 适量
作法
先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发。
红枣洗净，用水浸泡备用，猪瘦肉飞水。
待黑木耳和银耳发开，就把头部去掉撕成小朵。
依次把材料放入电炖锅，大火炖3个小时即可。
⑻ 木耳汤应该怎么做
【用料】白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。
【做法】（1）将白木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放沙锅内，加水适量，用温水煎熬。
（2）待木耳熟透后，加入鹿角胶和冰糖，使之烊化，和匀，熬透即成。分次或1次服用均可。
⑼ 木耳煮汤做法
提到木耳，相信大家都是特别喜欢吃的，它可是我们生活中比较常见的一种蔬菜了，炒着吃，煮着吃都是挺好吃的，那你知道木耳汤怎么做吗？
其实方法也很简单，首先我们把木耳泡上半小时，等到木耳泡发以后就把它洗净切成小块，接着把香菜切成小段，然后就可以往锅里加油爆香葱姜，等到油烧热以后就把木耳倒进锅里翻炒几下，然后往里面加上些味精，盐，胡椒粉，孜然和水，用大火烧开煮上十多分钟，看到木耳煮到粘稠就把香菜倒进锅里，关火闷上两分钟就可以咯！
木耳的营养成分很丰富多彩，而且平常的食用方法也各种各样，好像在做番茄炒蛋的情况下里边放一些，会别有一番味儿，平常还可以用于拌凉菜着吃，把黑木耳泡发之后用于熬成汤喝，味儿也会很非常好的。下边网编就给详细介绍一种用木耳炖骨头汤针对女士的作用及其简易的做法吧。
大骨头汤中含有胶原蛋白粉,常饮大骨头汤能够延缓衰老,还能具有提高红细胞造血功能工作能力的功效，并且还补钙补锌，今日添加了木耳，山药等，味儿很美味，黑木耳吃起来滑溜的，也有养血、润肺止咳、健脑、益身、散血、活血、涩肠、活血化瘀、美容养颜等作用。
作法：
将干木耳泡发，正中间最好是换几回水，最终反复清洗干净。
注：最好是不必服用新鲜木耳，因在其中带有“卟啉”的独特物质，人吃完后，经太阳光照射会产生绿色植物日光性皮炎，而干木耳在暴晒全过程中绝大多数卟啉会被溶掉。服用前侵泡、清洗，才可以最大限度祛除有害物。
准备好骨头汤。或其他大骨汤，也可自来水替代。备好火锅配菜：番茄、蒜和葱。将火锅配菜切完预留。锅热下油，油烧上切好火锅配菜。炒掉色放盐调料。西红柿炒出汁将黑木耳倒下来熄火，搅拌几下就可以了。注：黑木耳易沸腾，因而熄火就着热锅搅拌就可以了。将炒倒的菜倒到小石锅。火灾烧开，转低火煮5分钟就好了。
要是没有大骨头汤的，平常还可以立即用冷水来做，最好能够在里面再加一些西红柿和生鸡蛋，夏季喝得话，西红柿的当然怪味会出现非常好的健脾开胃实际效果，而且营养成分也会很非常好的。
⑽ 木耳煮汤怎么做好吃
木耳汤的做法
1.
木耳用水泡发至体积变大。