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香蕉饼如何做才能松软好吃

发布时间: 2022-06-27 02:27:55

如何做香蕉饼

香蕉饼归属于小点心食谱,关键原材料是香蕉苹果一根、生鸡蛋一枚、小麦面粉多个;加工工艺是烙,制做简易。

原材料,香蕉苹果一根(稍大些的),生鸡蛋一枚,小麦面粉多个。作法,1、先将一枚生鸡蛋打撒;2、将香蕉苹果去皮后,用刀压一下,随后放进鸡蛋液中,拌和成粘稠;3、放进一些小麦面粉,一点点的盐,放盐的作用便是突显甜的味儿;4、再开展拌和,留意的是,小麦面粉不必放得过多,拌和的糊要稍稠一点就可以了;5、电饼档加点油,中文火最好是了,能够往返变幻莫测火的尺寸.随后把糊倒进,用铁铲或汤勺抹匀成饼状就可以;6、一面烙好后,再开展翻过来;7、这就是烙好的饼.能够切割成小三角,以便捷小孩吃;8、切完后,摆盘,另配上小叉子,还有点儿西餐厅的味儿吧。

常见问题,1.依个人口数量为可加上牛乳;2.饼薄一些,会更酥脆;3.香蕉苹果和面粉一起绊,会让二者混和的更匀称;4.第七步的情况下,假如提早翻得话,会毁坏饼的样子。

从营养成分角度观察,香蕉苹果是淀粉质丰富多彩的有利新鲜水果,(因而不应多食,非常容易长胖)而从中医药学视角去剖析,香蕉苹果味甘寒性,可清热解毒润肠通便,推动肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不适合。一切总会有有效表述,香蕉苹果寒性,依据“热者寒之”的基本原理,最合适躁热人员享受。痔疮流血者、因躁热而导致胎动不安者,都可以适当多吃苹果。

由于香蕉苹果寒性,身体素质偏于阴虚内热者,最好是避之则吉。比如胃寒(口淡胃涨)、阴虚内热(泄泻、易晕)、肾炎(也属阴虚内热)、怀孕期间脚肿者,最好是不必生吃苹果。除非是蕉肉历经蒸制,寒性减退后才可进餐。对于寒咳本不可吃苹果,但将香蕉苹果煮熟再吃,则可接纳。

② 怎样做香蕉饼最好吃

香蕉不仅口感很好,而且具有通便的功效,所以很多人都喜爱吃香蕉。其实,香蕉不仅可以生吃,还可以做成美味的香蕉饼。香蕉饼不仅做法比较简单便捷,味道香甜,而且营养丰富,适合早上出门比较匆忙的人群,例如上班族、学生等食用。



材料:

面粉100克、香蕉1根、鸡蛋1个、炼乳50克、牛奶200克、花生油、白糖适量

做法:

1、将香蕉薄剥皮,放在保鲜袋中压成泥;

2、将香蕉泥、鸡蛋、炼乳、面粉、牛奶等倒入大碗中,搅拌均匀;

3、锅内倒油烧热,将面糊倒入锅中,

4、一面成型后换另一面,直至两面摊成金黄色即可。

③ 松软香蕉饼怎么做好吃

准备用料:香蕉20g、面粉20g、纯牛奶40ml、鸡蛋20g、泡打粉5g、油适量、盐适量

1、各种材料备好。

④ 松软可口低热量香蕉饼怎么做如何做好

主料香蕉1个 面粉适量 奶粉1勺

松软可口~低热量香蕉饼的做法步骤
1. 香蕉压成泥,加入一小勺奶粉,搅匀
2. 加入面粉,继续搅匀
3. 搅匀后,加入少量的水(稀点的饼就薄一点,稠的就厚一点,我觉得适中最好
4. 热锅后,直接勺一勺放下去(大小随意,平底锅不用放油,铁锅要放一点)
5. 小火煎,煎到边边有点凝固了,就翻面,翻过来是这样子的了。再煎一小会就可以了
6. 旁边这个黑黑的是加了熟芝麻的,味道也不错,更加健康

⑤ 香蕉饼的简单做法

大家对香蕉都很熟悉,这是一种对健康很有好处的水果,香蕉含有大量的淀粉,吃香蕉可以促进肠胃蠕动,所以治疗便秘效果非常好,需要提醒的是,香蕉属于寒性的食物,因此那些脾胃虚弱的人要少吃或者不能吃,下面教大家做香蕉饼来吃。
第一、香蕉饼做法一
材料
原料:香蕉一根,鸡蛋一枚,面粉若干
配料:盐,油
步骤
1、先将一枚鸡蛋打散;
2、将香蕉剥皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中,搅拌成糊状;
3、放入一些面粉,一点点的盐,放盐的作用就是突出甜的味道;
4、再进行搅拌,注意的是,面粉不要放得过多,搅拌的糊要稍稠一点就可以了;
5、饼铛放油,中小火最好了,可以来回变换火的大小.然后把糊倒入,用铲子或勺子抹匀成饼状即可;
6、一面烙好后,再进行翻面;
7、这就是烙好的饼.可以切成小方块,以方便孩子吃;
8、切好后,装盘,再配上小叉子,还有点西餐的味道吧;
温馨提示
1.依个人口为可添加牛奶;
2.饼薄一些,会更松脆;
3.香蕉和面粉一起绊,会让二者混合的更均匀;
4.第七步的时候,如果提前翻的话,会破坏饼的形状;
第二、香蕉饼做法二
主料
香蕉半根,低粉50克,玉米油15克,鸡蛋一枚
辅料
糖粉10克,牛奶适量,黑芝麻适量
步骤
1.准备好所有材料。
2.香蕉捣碎加入低粉。
3.放入牛奶、打入鸡蛋。
4.加入适量玉米油。
5.糖粉搅拌均匀。
6.大概搅拌成这样的浓度。
7.平底锅烧热用勺子倒入4勺。
8.煎到变色有小气泡撒上芝麻,翻面煎到两面变色即可出锅。
第三、美食禁忌
因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚
寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

⑥ 香蕉饼的家常做法

香蕉饼属于点心菜谱,主要原料是香蕉一根、鸡蛋一枚、面粉若干;工艺是烙,配料为盐,油,制作简单,有清热润肠,促进肠胃蠕动等功效。
做法
材料
原料:香蕉一根,鸡蛋一枚,面粉若干
配料:盐,油
步骤
1、先将一枚鸡蛋打散;
2、将香蕉剥皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中,搅拌成糊状;
3、放入一些面粉,一点点的盐,放盐的作用就是突出甜的味道;
4、再进行搅拌,注意的是,面粉不要放得过多,搅拌的糊要稍稠一点就可以了;
5、饼铛放油,中小火最好了,可以来回变换火的大小.然后把糊倒入,用铲子或勺子抹匀成饼状即可;
6、一面烙好后,再进行翻面;
7、这就是烙好的饼.可以切成小方块,以方便孩子吃;
8、切好后,装盘,再配上小叉子,还有点西餐的味道吧;
温馨提示
1.依个人口为可添加牛奶;
2.饼薄一些,会更松脆;
3.香蕉和面粉一起绊,会让二者混合的更均匀;
4.第七步的时候,如果提前翻的话,会破坏饼的形状

⑦ 怎么做香蕉饼好吃

香蕉每次买就是一大串,吃不完的话会坏掉,吃得太多又会拉肚子,所以很多人总是纠结不知道香蕉应该怎么吃,其实香蕉除了榨果汁或者做沙拉一份,还可以做香蕉饼,做香蕉饼的时候只需要用少量的香蕉,适当的鸡蛋和少许的面粉,加上食盐和油,就可以完美的作出香蕉饼,还非常的健康。

做法一

材料

原料:香蕉一根,鸡蛋一枚,面粉若干
配料:盐,油
步骤
1、先将一枚鸡蛋打散;
2、将香蕉剥皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中,搅拌成糊状;
3、放入一些面粉,一点点的盐,放盐的作用就是突出甜的味道;
4、再进行搅拌,注意的是,面粉不要放得过多,搅拌的糊要稍稠一点就可以了;
5、饼铛放油,中小火最好了,可以来回变换火的大小.然后把糊倒入,用铲子或勺子抹匀成饼状即可;
6、一面烙好后,再进行翻面;
7、这就是烙好的饼.可以切成小方块,以方便孩子吃;
8、切好后,装盘,再配上小叉子,还有点西餐的味道吧;
温馨提示
1.依个人口为可添加牛奶;
2.饼薄一些,会更松脆;
3.香蕉和面粉一起绊,会让二者混合的更均匀;
4.第七步的时候,如果提前翻的话,会破坏饼的形状;
做法二
主料
香蕉半根,低粉50克,玉米油15克,鸡蛋一枚
辅料
糖粉10克,牛奶适量,黑芝麻适量
步骤
1.准备好所有材料。
2.香蕉捣碎加入低粉。
3.放入牛奶、打入鸡蛋。
4.加入适量玉米油。
5.糖粉搅拌均匀。
6.大概搅拌成这样的浓度。
7.平底锅烧热用勺子倒入4勺。
8.煎到变色有小气泡撒上芝麻,翻面煎到两面变色即可出锅。