A. 虾仁炒丝瓜的家常做法
前言
丝瓜炒虾仁丝瓜营养价值非常丰富，丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。
材料
主料：鲜河虾1斤、丝瓜2根；
辅料：盐油适量、料酒适量、淀粉适量、蒜子2瓣
虾仁炒丝瓜
1
食材集合
2
丝瓜去皮洗净切块，蒜子去皮洗净拍碎、虾剥成虾仁洗净后加入适量料酒和淀粉抓匀腌制一会
3
锅放油烧热后放入虾仁翻炒至变色盛起备用
4
锅里再放入油烧热后放入蒜爆香
5
放入丝瓜不停翻炒至丝瓜快熟
6
倒入备用的虾仁翻炒加盐调味翻炒
7
翻炒入味即可出锅
小贴士
无
B. 丝瓜炒虾仁的做法
前言
丝瓜性平味甘，有畅通气血，凉血解毒的功效。还可以补水、美容的功效。我家的冰箱里有一些虾，前段时间买的，因为女儿咳嗽，一直不敢拿来吃，现在好了，可以放开吃了。
材料
主料：冰鲜虾250g、丝瓜1条；
辅料：油适量、盐适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、生粉适量、鸡精适量
丝瓜炒虾仁
1
把虾去皮去尾去肠洗净
2
用生抽料酒和生粉奄一下
3
丝瓜切块、姜切片
4
锅内热油炒香姜片
5
下虾爆炒熟后出锅
6
原锅下丝瓜番炒
7
炒熟丝瓜后下炒好的虾仁炒匀
8
下盐和鸡精调味出锅
小贴士
虾仁在炒之前用料酒奄一下吃起来会更加野味，香鲜。
C. 丝瓜炒虾仁怎么做的做法
1、虾仁洗净，用料酒，盐，生抽腌制20分钟。
2、丝瓜去皮切成粗细均匀的条，用清水浸泡5分钟，浸泡的清水中加入几滴白醋，以免丝瓜氧化。
3、浸泡好的丝瓜，捞出挤干水分整齐的摆在盘中。
4、腌制好的虾仁摆在丝瓜上面。
5、锅中热油，放入姜末，蒜末爆香。
6、加入蚝油，生抽，干辣椒末，鸡精，盐，胡椒粉爆香炒成酱。
7、将酱均匀的盖在虾仁上。
8、蒸锅冷水烧开，放入虾盘大火蒸10分钟即可出锅。
D. 虾仁炒丝瓜的好吃做法
步骤 1
营养丰富味道好
E. 丝瓜炒虾仁家常做法窍门
丝瓜洗净切滚刀块备用，虾仁滑油，备用，锅内放底油，爆葱姜锅，放入切好的丝瓜块，加入调味料，加入虾仁，再加入少许蚝油，炒熟出锅
F. 虾仁炒丝瓜怎么做好吃
1.准备食材。
2.把丝瓜去皮切滚刀块。
3.对虾去壳取虾仁加少许料酒腌制一下。
4.切好红椒和蒜片。
5.锅中入油炒香蒜片。
6.加入虾仁滑炒熟后装出。
7.把丝瓜入锅翻炒。
8.加入适量清水翻炒。
9.丝瓜变软，加入虾仁。
10.加入红椒片炒匀。
11.加入精盐调味即可出锅。
12.装盘。
G. 营养家常菜，味道清甜鲜美，丝瓜炒虾仁的做法是什么
制作方法就是需要先起锅烧油，然后将虾仁放入锅中翻炒，等到虾仁快要成熟的时候，再放入丝瓜翻炒，然后闻到香味之后就可以出锅。
H. 虾和丝瓜怎么炒好吃
虾仁中含有丰富的蛋白质，而且肉质较为细嫩，吃起来也不用再剥皮，直接食用即可。丝瓜又是具有丰富营养价值的食材，不仅具有很好的美容养颜效果，而且还可以有效起到清热解毒的作用，两者结合，受到很多朋友的欢迎和喜爱，接下来就给大家详细介绍丝瓜虾仁的好吃做法。
1.可以购买直接成品的虾仁，也能够买没有剥皮的虾，去皮后即可进行烹饪。
2.若是新鲜的大虾，需要把头部，以及虾肠线去除掉，将虾身剥出来备用。
3.把葱洗净后切成末。也可以根据自身喜好加入其他配菜，特别是加入西红柿还可以有效防止丝瓜颜色变黑。
4.丝瓜去皮后切滚刀块，或者切丝。
5.在锅中加入适量的油，油热后，放入葱末爆香。
6.先加入虾仁翻炒，接着放入丝瓜。7.直至虾仁变红，丝瓜变软后，加入盐进行调味，均匀搅拌即可盛出。
在烹饪时，注意把握好时间，虾仁不需要烹饪太长时间，否则虾肉变老，吃起来的口感也不好，况且丝瓜也不易炒的时间太长。而且，丝瓜在炒的时候容易出水，所以说不喜欢吃菜汤的朋友可以在装盘时把菜汤倒出来，不过菜汤也是很鲜美可口的。
以上就是有关于丝瓜虾仁的具体做的，相信你经过上述介绍后，再加上自己的口味调制，就能够做出好吃美味的丝瓜炒虾仁。虾仁的脂肪含量低，蛋白质较多，而且丝瓜又具有美白效果，两者结合，特别适合女性朋友尝试制作，进行食用。