Ⅰ 冷冻的青虾仁怎么做好吃
青虾是虾类中非常常见的一种,以肉质松软、营养价值高而着称,在日常生活中也是广受人们的欢迎。冷冻后的大青虾做法有很多,即使是最简单的水煮,也是别有一番风味,具体人们可以根据自己的口味偏好进行选择,制作出最合适口味的青虾,会有极大的满足感。
一、青虾的营养价值
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
二、水煮青虾
1、将大青虾煎去须,枪腿,抽去沙包,沙线,清洗干净,放入盘中;
2、葱、姜洗净均切成片;
3、将炒锅置火上,加入清水,烧开后将大虾下入沸水锅中煮,煮熟后即捞出;
4、原炒锅置火上,将锅内原汤烧开后,撇去浮沫,放入葱段、姜片、料酒、精盐、味精、花椒,烧开后,起锅浇在煮好的青虾肉上即成。
青虾的其它做法推荐
虾洗净,准备葱姜(葱切段,姜切片)。
做法:
1、放油,量较一般炒菜多,如果喜欢将虾皮炸得脆脆的,可多放一点油。
2、下花椒、干辣椒、葱姜等,除葱姜外其余皆视自已喜好来放,不放也没问题。
3、炒虾(或炸虾)至熟,时间长短根据自已对香脆度的要求决定。我喜欢将虾皮炸得脆脆的。
4、在炒熟后,放酱料,继续炒至入味,时间长短可自已尝味决定,不用再盐不用放味精不用放鸡精,关键是不断翻炒。加不加水均可,如要加水只能每次加一点,因为本做法突出的是干香。
5、酱料是指市场上可买到的各种辣椒酱或香辣酱,我最喜欢用泡椒酱,一斤虾用一至两勺即可。
这种做法简单,初次做饭的都可以做得很好,呵呵反正都是酱料的味道,且卖相较好。
三、与青虾相克的食物
青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
Ⅱ 超市买的冻虾仁怎么做好吃
冻虾仁解冻后可做成滑蛋虾仁。
主料:虾仁50克、玉米粒20克、青豆10克、鸡蛋2个。
调料:葱5克、料酒3克、淀粉5克、牛奶30克。
做法步骤:
1、虾仁中放料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
Ⅲ 冷冻大虾仁怎么做好吃
虾仁炒青豆腰果
准备食材:冻虾仁60g,青豆50g,腰果60g。
配料:胡萝卜、姜片、蒜末、葱段各少许,盐、食用油各适量。
制作方法:
1.胡萝卜去皮、
放入胡萝卜、青豆、虾仁和腰果,拌炒均匀;
5.加入适量盐调味,倒入水淀粉勾芡,炒匀即可出锅食用。
个人经验:
虾仁口味鲜美,营养丰富,富含蛋白质和钙,是补钙、补碘的首选食物。
胡萝卜含有多种维生素和矿物质,可以改善孕期消化不良。
腰果富含α—亚麻酸,可以让胎宝宝更聪明;还含有脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等成分,有软化血管、润肠通便的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处,老人和小孩都可以吃。
虾营养价值很高,每100克大虾所含营养素如下:蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物 (2.80克)、维生素A (15.00微克)、硫胺素 (0.01毫克)、核黄素 (0.07毫克)、尼克酸 (1.70毫克)、维生素E (0.62毫克)、钙 (62.00毫克)、磷 (228.00毫克)、钾 (215.00毫克)、钠 (165.20毫克)、镁 (43.00毫克)、铁 (1.50毫克)、锌 (2.38毫克)、硒 (33.72微克)、铜 (0.34毫克)、锰 (0.12毫克) 。
Ⅳ 冻过的虾子怎样煮才好吃
白灼冻虾
材料:冰冻虾、葱、姜、蒜。首先把冰冻虾按照上面的方面处理好,然后把,葱洗净切寸段,姜洗净切成片。锅中加水烧开,放锅中放点料酒,接着放切好的葱段、姜片,少许食用油,接着把已经处理好的虾倒到锅中,等虾的外皮全部变成红色的,即可捞出,吃的时候剥壳,将虾肉取出沾酱吃即可。
红焖大虾
材料:冰冻大虾、酒、酱油、糖、味精、葱、姜、蒜、干红辣椒。首先把冰冻虾按照上面的方面处理好,然后把,葱洗净切寸段,姜洗净切成片,蒜拍松切小粒。接着在锅加适量的油烧热后,放入蒜末,生姜和蒜粒,爆出香味,倒入虾、少量酒、酱油翻炒均匀后,倒入适量水,盖上焖烧2分钟。加糖调味并转大火炒至汁收乾,便可上碟。
温馨提醒;以上就是冰冻虾的处理方法,大家不妨在家中做做看。超市上的冰冻虾难免有些是不太新鲜的,因此我们在挑选冰冻虾的时候,要看虾冰衣表面是否完整清洁,虾肉的肉质时候没有异味,此外,新鲜的虾的背部呈青黑色、头部完整,弯曲的比较严重。
Ⅳ 怎样煮冻虾好吃又简单
做法一、水煮虾
菜谱简介 水煮虾不油腻,鲜味甜,吃得出食物本身的鲜美。 冷冻的虾,稍微退冰至1/2程度,入滚水中小火煮最恰当。 鲜度美味保留住。
材料
冷冻鲜虾8只姜3片葱2根米酒1-2大匙
做法
1
冷冻虾退冰至1/2程度,去肠泥(从中间用牙签去除)
2
煮滚水放虾,改中小火。
3
放葱、姜、米酒,小滚的状况下,上盖煮至虾子全变红色即可。
水煮冻虾,好吃不腻
做法二、超简单水煮虾
材料
新东洋极冻白虾(特大)1斤海盐2大匙
做法
1
拆开封膜,将虾取出。
2
在锅中加水(约800cc)煮沸,水滚后加入2大匙盐。
3
将新东洋白虾放入滚水中。
4
利用锅铲将新东洋白虾分开之后盖上锅盖!
5
水滚后虾体呈U型即可起锅!
水煮冻虾,好吃不腻
做法三、水煮虾
材料
虾500克,姜一块,盐,味精,花生油
做法
1、热锅加油烧至6成热,将姜切条放入翻炒几下。
2、再倒入洗净的虾(最好将头部内脏及虾线取出)煮开。
3、加盐、味精。
4、待虾熟,收汁,起锅装盘。
Ⅵ 冻虾仁怎么吃
冷冻大虾仁的做法
将大虾仁自来水解除冻结后,除掉背部沙线,清洗。
用冷水加适当盐侵泡一会儿。
姜蒜切条预留。青椒切丝。
锅内加适当食用油,油热加姜蒜丝,炒出香味后添加大虾仁。
煸炒一会儿添加白砂糖和米酒,炒过虾,表皮都变为鲜红色。倒进番茄沙司,能够根据本人口感调整。
添加辣椒丝,煸炒两下就可以停战了。较为喜爱沾上番茄沙司的辣椒,假如讨厌能够盛盘后洒在鲜虾上边装点。
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第二、冰冻虾仁怎么做好吃:虾仁豆腐
虾仁豆腐
大龙虾适当,水豆腐一块,青豌豆适当,盐少量,纯粮酒,芡粉,番茄沙司适当。
1、将虾清洗,剥掉头和皮,去除虾线得鲜虾清洗;
2、鲜虾放盐,纯粮酒腌一会,随后裹上淀粉和面粉;
3、锅中水烧开,放进盐,放入军用被子煮十多分钟备用;
4、另出锅烧开,少量盐,放入青豌豆煮开控干;
5、锅中烧开少量油,放进鲜虾滑炒,盛出,随后倒进水豆腐;
6、倒进鲜虾,番茄沙司,糖,添加芡粉,盐,青豌豆炒匀就可以。
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第三、冰冻虾仁怎么做好吃:鲜虾三色汤
水豆腐一块,鲜虾500克,扁豆30克,玉米30克,香莱适当。
1、将水豆腐清洗切成小丁,鲜虾解决干净备用;
2、锅中放进一定量冷水烧开,倒进水豆腐,鲜虾煮开;
3、随后添加米酒,鲜香露,添加扁豆,苞米煮三分钟;
4、随后添加芡粉,少量盐,撒些香莱清洗就可以。
第四、冰冻虾仁怎么做好吃:虾仁蒸鸡蛋
生鸡蛋适当,鲜虾,盐,味精,芝麻油,海鲜酱油,葱适当。
1、将生鸡蛋打撒,放盐翻拌,鲜虾解决干净;
2、随后添加适量的温开水翻拌,过虑盖膜上锅蒸;
3、鸡蛋液蒸至半凝结时,放进鲜虾丁,随后蒸至烂熟就可以。