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鲜榨橙汁怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-06-24 13:16:46

A. 鲜榨橙汁怎么做

鲜榨橙汁的做法第1步
1橙子去皮去筋切小块。鲜榨橙汁的做法第2步
2. 将橙子倒入料理机内,加适量温开水。(橙子与水比例1:1)鲜榨橙汁的做法第3步
3. 搅拌成汁即可。鲜榨橙汁的做法第4步
4. 倒入杯中即可享用。(也可过滤掉果渣)
鲜榨橙汁做法小贴士
1、蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外,蔬果汁虽然营养好喝,但也要适可而止,每日饮用200毫升最为适宜,而且,果汁不能代替水果。
2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥,但不建议添加柑橘类及番茄类水果,因为这类水果容易引起孩子过敏。柑橘及番茄类水果在8个月的时候可以考虑添加,玉米类的食物同样要在宝宝8个月以后才能添加。
3、维生素C是可促进铁的吸收,有助于维持骨骼和牙龈健康,果汁中丰富的膳食纤维有助于宝宝的肠道健康,帮助宝宝好消化、不上火。
4、宝宝吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质,暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。

B. 怎么榨橙汁好喝

这种水果叫橙子,含有丰富的维生素,酸酸甜甜,助消化,每天吃一点,促进新陈代谢,排除体内垃圾。橙子的热量也非常低,每100克橙子果肉含热量为197千焦耳。橙子好吃,挑选需要技巧:表皮粗糙,且不规则,闻起来有淡淡的橙子的香味。表面太光滑有可能打蜡了,这个时候可以用湿纸巾擦一擦,如果纸巾有颜色,说明是打蜡的橙子,最好不要购买。

把橙子榨汁之后,搭配麦片一起当早餐,比牛奶还营养,热量却非常低。麦片含有丰富膳食纤维,是人体最容易吸收。麦片含糖非常低,更适合老人吃。榨果汁上的麦片是即吃麦片,不需要热水浸泡,可以放在果汁上。我挑选的麦片里面还有坚果、水果干,口感极佳,丰富丰富。麦片橙汁做法很简单,只要有个果汁杯,出差旅行都可以每天喝上新鲜的果汁。接下分享具体做法给大家:

【麦片橙汁】(以下用量1-2杯)器具:榨汁杯。食材:橙子2个、即吃麦片10克、冷开水100ml

步骤1:橙子去皮,切块,有籽的还要用牙签剔除掉。我挑选的橙子是无籽的,这种橙子特别甜,肉厚实,个头虽然不大,但是皮薄肉多,味甜。

步骤2:把橙子肉装入榨汁杯,倒入100ml水,总用量不要超过最高容量,最大容易是300ml。橙子肉200ml、水100ml,这比例炸的橙子也非常好喝。

步骤3:杯盖捏紧,摇晃杯子,让橙子肉、水,往下掉。其中因为榨汁杯比较小,不同于榨汁机,所以橙子肉要切小块。

步骤4:双击榨汁杯上的开盖,然后倒扣,约40秒就会自动停止,想果汁更香滑,摇晃一下榨汁杯,然后重复3次,我是每次都要重复2-3次,橙子细滑好喝。

步骤5:榨好的橙子,倒入杯子里,上面放2勺麦片,搅拌均匀即可吃。口感丰富,酸甜可口,含有丰富的维生素,补充一天的能量。

【小贴士】:

1.橙子要挑选皮薄肉厚,无籽,这样的橙子清香酸甜。新鲜的橙子带蒂,还有叶子。放得太久的橙子,颜色有暗沉,味道不新鲜。2.橙子肉与水的最佳比例为2:1。3.每个榨汁杯不同,功能略有差异。4.榨汁杯的比较小,水果要切小块,否则会不转动。

麦片橙子可以当早餐,也可是是下午茶,酸酸甜甜,有饱腹感,比牛奶营养,更实惠又美味。

C. 鲜榨橙汁的做法

鲜橙汁的做法

自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。

用料:

新鲜橙子1个,冰糖粉5克。

做法:

1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。

2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在海尔搅拌机上压出橙汁。

3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。

4、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。

小贴士:

1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。

功效:鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。

D. 鲜榨橙汁的做法有哪些

前言
橙子酸甜可口,富含维生素C,经常食用的人能增强免疫力。
我是经常做橙汁给宝宝喝、吃,宝宝特别喜欢吃橙汁、橙子。
材料
主料:橙子1个;
辅料:冰糖适量、凉白开适量
鲜榨橙汁
1
准备一个橙子。
2
把橙子去皮,再切成小块,再放上冰糖。
3
把食材放入料理机,倒入适量的凉白开。
开启搅拌按钮。
4
把搅拌好的果肉果汁倒入碗里。
5
浓浓的果汁可以直接吃,也可以冲水喝。
小贴士
吃不完的请放入冰箱。

E. 怎么榨橙汁

食材准备:橙子、糖适量。

1、橙子的皮剥干净,然后将橙子在水龙头下面洗干净。

(5)鲜榨橙汁怎么做好吃窍门扩展阅读:

此外,在家榨果汁时要注意以下几点:

1、所有水果要清洗干净,苹果、樱桃、梨等水果要去核;

2、即便是甜度低的水果,含糖量也较高,不需要额外加入糖或蜂蜜,以免能量超标;

3、榨完果汁最好立即饮用,放置久了,其中的维生素C和抗氧化成分会大量损失;

4、不要过滤掉果渣,其中含有丰富的膳食纤维和果胶,以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素,对健康有益;

5、尽量不要使用铝制容器盛放果汁,玻璃容器最佳。

F. 橙子鲜榨汁怎么做

你好
 1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个;如有需要,可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;
2、将鲜橙子、柠檬洗净,横切成两半,放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入柠檬汁、冰糖粉,用筷子调匀即可。 1、取新鲜橙子两个,苹果一个,注重新鲜。纯净水400-500ml,需冰镇半个小时 ;
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果;
3、倒入纯净水,水没过果块为宜。搅拌30秒左右(果块粉碎彻底)即可;
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。 1、取2个甜橙,洗净切块;
2、另取1个甜橙,用小勺轻轻取出果肉;3、切块的甜橙,出去果皮,倒入料理机内打成果汁;
4、将橙汁倒入水杯,加入适量凉白开或温水;
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可;
6、夏天时加入冰块更爽口。

G. 橙汁怎么榨好喝窍门

调查研究显示女性比男性更倾向于选择饮用果汁,在逛街购物、吃烧烤、看电影、朋友聚会等等场合,女性朋友们都喜欢选用橙汁等作为饮料。市面上卖的最多的是果粒橙,既有果肉又有美味的口感,可是这些瓶装饮料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐剂等,长期饮用对身体有害。

那么如何才能饮用到新鲜营养的橙汁呢?答案是自己动手DIY。那么如何榨橙汁才好喝呢?相信这是很多人非常关心的问题之一,今天就为大家推荐榨橙汁的三种不同方法,只要你学会了,想喝什么口味的橙汁都可以自己发挥,关键是干净、卫生、没有任何防腐剂、色素等,一起分享下文。
主料:
橙子1个
小刀1把
榨汁机1台
玻璃杯1个
勺子1把
方法/步骤
一、手工榨橙汁
1.把橙子弄软,紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2.切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
3.榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4.加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
5.享用吧。饮用清凉的,绿色健康的鲜榨橙汁,早就迫不及待了吧!
二、用电动榨汁机榨橙汁
1.准备好橙子。剥掉橙子皮,然后把橙子分成四等份。较小的橙子如柑橘等可以分成两等份。
2.将橙子放入食材入口中。
确保准备了一些器具来接住美味的橙汁!
注意,有些榨汁机可以对果汁中果肉的含量进行设定。请根据需要购买相应的榨汁机。
三、用搅拌机或食品加工机榨橙汁
1.准备好橙子。剥掉橙子皮,然后想办法把它们分成一个个2.5厘米的小块。如果橙子有种子,那么一定要把种子去掉。
2.多搅拌几次,把橙子打碎。然后继续这一过程,直到形成浓浓的果汁。
3.试下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不够甜,就加上一些糖。
4.再次运行搅拌机,直到橙汁完全液化。
5.稍等几分钟,然后享受美味吧。
注意事项
想尝尝不同口味的橙汁,可以使用摩洛橙子,也被称为“血橙”。它们大胆的色彩和别特的风味最适合和辛辣鸡蛋饼搭配着吃。
尝试不同品种的橘子,看看你最喜欢喝哪种果汁。
瓦伦西亚橙子有种子,但是多汁;脐橙很容易得到,个头大,没有种子;红肉脐橙非常甜,因为经常受阳光照射所以有一种“浓郁的酸果蔓味道”。
切橙子的时候注意不要切到手指。
不要让橙汁洒在眼睛里。
野生橙子远远比家养橙子多汁。野生橙子很容易识别,它们的外皮非常薄。
以上三种方法就是如何榨橙汁的方法简介,当然每个人还可以根据自己的口味适当加入不同水果作为配料,这样可以榨出不同风味的橙汁饮料,喜欢喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的时候加入牛奶、蜂蜜、酸奶、冰块等等。只要你能想到的配料都可以大胆尝试,大胆发挥。

H. 鲜橙汁怎么榨好喝

主料:橙子2个。

辅料:无无。

鲜榨橙汁的做法

1、备好橙子和榨汁器。

I. 橙子汁怎么榨好喝窍门

榨橙汁方法其实有很多种,下面想大家推荐三种比较简单的方法:
方法一
1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个;如有需要,可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;
2、将鲜橙子、柠檬洗净,横切成两半,放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入柠檬汁、冰糖粉,用筷子调匀即可。
方法二
1、取新鲜橙子两个,苹果一个,注重新鲜。纯净水400-500ml,需冰镇半个小时 ;
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果;
3、倒入纯净水,水没过果块为宜。搅拌30秒左右(果块粉碎彻底)即可;
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。
方法三
1、取2个甜橙,洗净切块;
2、另取1个甜橙,用小勺轻轻取出果肉;
新鲜榨橙汁
3、切块的甜橙,出去果皮,倒入料理机内打成果汁;
4、将橙汁倒入水杯,加入适量凉白开或温水;
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可;
6、夏天时加入冰块更爽口。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
科学实验已证实,榨取后的橙汁一旦放置半小时以上,其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退,放半小时已经是极限了。因为它确实是一个很不稳定的营养素——别的营养素多在加热过程中流失,维他命C只需接触空气已经流失破坏。值得注意的是,维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题,包装橙汁的维他命C多为添加物,包装后隔绝空气接触,才可暂且保住。不过,只要盒盖一开,散失营养的过程便开始,所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝,最后喝下肚里的,可能只是糖水而已。
材料和要点:
新鲜橙子两个,新鲜苹果一个,注重新鲜。
纯净水400-500ml,需冰镇 。
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果,接着倒入冰镇纯净水,水没过果块为宜。
搅拌三十秒左右即可。
最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。

J. 橙子榨汁怎样做窍门

一、做法一
1、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2、切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
3、榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4、加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
二、做法二
1、准备好橙子。剥掉橙子皮,然后想办法把它们分成一个个2、5厘米的小块。如果橙子有种子,那么一定要把种子去掉。
2、多搅拌几次,把橙子打碎。然后继续这一过程,直到形成浓浓的果汁。
3、试下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不够甜,就加上一些糖。
4、再次运行搅拌机,直到橙汁完全液化。
5、稍等几分钟,然后享受美味吧。
三、做法三
1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个。
2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁。
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀