1. 什么是粳米是不是平时煮米饭的大米
粳米是大米分类中的一种,一般北方种植的大米多属于粳米,像五常大米,响水大米和一些东北大米都属于粳米,粳米在大米中也确实很好吃,我平时也很喜欢,下面就给大家介绍几款品质优良的大米,供大家做个参考。
2. 粳米不适合煮干饭吗
粳米不适合煮干饭,主要用于熬粥。
粳米熬粥,口感最好,既有一定的黏性,又爽口,而不腻人。用粳米煮粥时可以多煮一会儿,这样可以煮出粥油(即米粥上漂浮的那层膜)。粥油具有很好的滋补、健身作用。
粳米的米粒一般呈椭圆形或圆形。米粒丰满肥厚,横断面近于圆形。颜色蜡白,呈透明或半透明。质地硬而有韧性。煮后黏性油性均大,柔软可口,但蒸煮米饭出饭率比较低。
粳米简介
粳米根据收获季节,分为早粳米和晚粳米。早粳米呈半透明状,腹白较大,硬质粒少。米质较差。晚粳米呈白色或蜡白色,腹白小,硬质粒多。
粳米的米粒形短而宽厚,呈椭圆形,按收获季节的不同,分为早粳米和晚粳米两种。早粳米腹白较多,硬质粒较少,含直链淀粉18%左右;晚粳米腹白较少,硬质粒较多,含直链淀粉15%左右。
粳米含有大量碳水化合物,约占 79%,是热量的主要来源。粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,具有养阴生津、健脾胃、补肺气的作用。
以上内容参考:网络-粳米 (食品)
3. 为何米饭蒸好发硬还不香怎样做才能让米饭又香又软
南方人喜欢吃米,北方人喜欢吃面,真是一点不假,以前还很好奇这是不是真的,当我一个北方人嫁到南方后,发现这里的人天天都要吃米饭,至少一天一顿,而北方大部分家庭不怎么米,一个月吃两回都是多的,这个对比真是相当明显,不过还好,虽然我是北方人,却从小爱吃米,对于这点全家人都很奇怪,所以来到南方后,很容易融入到他们的生活。
学会以上小技巧,就可以顿顿吃到香软的米饭了,比简单的用水煮好吃几倍,不信你也试试看,这样蒸米饭就是香,不做一次可惜了。
4. 粳米怎么煮饭好吃
做法1:红豆粳米粥
准备食材如下:红粳米150克,大米50克,红枣10粒,清水适量,红糖少许
具体做法如下:米类淘洗干净放入锅中,红枣洗净放入,加入清水至刻度,选用粥功能,按开始工作,时间到,打开盖子,熬好的粥,盛入碗中添加少许的红糖即可!
做法2:百合粳米粥
准备食材如下:粳米50克,薏米50克,百合50克,枸杞10粒,红枣3个,水适量
具体做法如下:砂锅内放入足量的清水,大火烧开,粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中,薏仁用清水提前浸泡至发胀,泡好的薏仁放入锅中,再放入红枣和枸杞,用勺子将食材朝一个方向搅拌几次,大火烧煮,煮到锅里的水烧开,有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去,转中小火熬煮,期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材,煮到锅里的米粒开花,新鲜百合用清水洗净表面的泥污,用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质,处理好的百合放入砂锅中,继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可!
做法3:五彩粳米粥
准备食材如下:粳米粥1碗,鸡胸脯肉15克,胡萝卜适量,四季豆10克,鸡蛋1个,食盐1茶匙,酱油1汤匙,料酒1汤匙,水淀粉适量,白糖1汤匙,橄榄油1小勺
具体做法如下:胡萝卜去皮洗净,切小丁,焯水后入炒锅,加少许橄榄油炒熟后盛出,四季豆择洗干净,切小丁,入沸水锅中焯熟,鸡脯肉去筋膜,洗净,切末,用酱油和料酒腌制15分钟,鸡蛋磕入碗中打散,加少许食盐、白糖和凉开水搅匀,用少许橄榄油煎炒至松软,腌好的鸡脯肉用少许橄榄油翻炒,加少许白糖,炒至松软时用水淀粉勾芡,关火,将做熟的胡萝卜、四季豆、鸡蛋和鸡脯肉放入粳米粥中,拌匀即可食用!
5. 那粳米和籼米哪个煮饭更好吃呢
我国大米品种较多,主要分粳米、籼米和糯米三类,常来作主食的是粳米和籼米两种,那这两种的口味有什么区别呢?
粳米种植于长江以北一带的水稻是粳稻,产出的米即为粳米。粳米呈椭圆形,孙思邈《千金方?食治》中说,粳米能养胃气、长肌肉。
籼米长江以南的水稻一般为籼稻,产的米是籼米,籼米一般呈长椭圆形或细长形,俗称糙米。籼米和粳米都属于非糯性稻米,黏性不大
什么粳米黏黏的很有嚼头,而籼米却不那么好吃?
因为稻米的主要成分是淀粉,从淀粉形态来看,籼米直链淀粉高,粳米支链淀粉高。支链淀粉富于黏性,蒸煮后能完全糊化成黏稠的糊状,因此米饭油光可鉴,嚼起来口齿留香。而直链淀粉黏度比较低,口感自然就差了很多。大米好不好吃,品种是最为关键的因素,其次是生产方式,包括当地气候条件、土壤、水质、空气以及农药和化肥的使用。
好的大米应该具备安全、营养、新鲜三个方面。稻米的营养从形态上来讲,剥去稻壳的叫糙米,因为加工简单,糙米的营养流失最少。但是现在,人们追求口感的同时难免精细加工,把大米的胚芽、糠麸层以及胚乳外层完全加工磨掉,这样三分之二的营养给磨掉了,所以,不要过于追求外表光洁好看的大米,尤其是那些经过“三选三抛光”、好看得不得了的大米。大米作为食品也有一个保鲜期,从稻谷加工为大米后一到两周是口感最好的时期,存放时间太长,不但口感会变差,还可能生虫甚至陈化,产生对人体健康不利的黄曲霉素。为保持新鲜度,以真空包装、充氮包装的为好,或者尽量买小包装。
还有要注意鉴别新大米和陈大米。大米储藏时间过久,尽管不发热霉变,品质仍会降低,这主要是胶体老化,酶的活性与呼吸能力衰退以及分解作用所致。在实验室里可以用化学的方法来鉴别。但是我们日常生活中通常是用感官检验的方法来鉴别。新鲜大米米粒有光泽,透明度好,有一股大米固有的清香味。手抓大米时,无米糠粘手。好大米,光泽好,基本上是呈现全透明状,腹白很小,煮饭油润、可口,黏性好。陈大米米粒光泽发暗,透明度较差,有一股陈米味。手抓大米时,手上会粘满米糠,特别是大米的背沟和腹沟部位的米糠呈丝状,煮饭口味比较差,腹白大的大米黏性差。
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6. 粳米能蒸米饭吗
粳米能蒸米饭
粳米比较粗短,广东人称之“肥仔米”,煮的粥饭比较绵软,常见的东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。
7. 粳米饭怎么做好吃
粳米怎么做好吃
鸭子肉粥
主料:鸭肉250g、粳米100g
辅料:清水适量
配料:盐适量、黄酒适量、葱花适量、鸡精少许
步骤
1、将鸭肉洗干净了,切成小块。
2、然后放入食用盐和黄酒,搅拌均匀了,腌制1个小时。
3、将粳米淘洗干净了,备用。
4、将鸭肉凉水入锅,一次性倒入足量是,避免期间加入水。
5、等到水烧开了,撇去浮沫。
6、然后盖上盖子,煮10分钟,再放入粳米一起煮。
7、煮到肉熟烂了,米黏稠了。
8、然后再放入鸡精和葱花进行调味。
排骨焖饭
主料:排骨适量、薯仔适量、豌豆适量、玉米适量、粳米适量、姜适量
辅料:盐适量、生抽适量、料酒适量
步骤
1、用水浸泡排骨,将血水泡去,然后再放入食用盐、姜片、生抽、料酒,搅拌均匀了,腌制1个小时。
2、将薯仔去皮,切成小块,然后将豌豆和玉米粒洗干净了。
3、将粳米淘洗干净了。
4、将所有的食材都放入电饭煲里面。
5、然后就是倒入适量的食用盐、生抽和水搅拌均匀了,然后就是按下电饭煲煮饭键,水不要太多了,适量就可以了。
粳米怎么煮好吃
主料:粳米适量、糯米适量、小米适量
辅料:大枣适量、山药适量、枸杞子适量
配料:冰糖适量、水适量
步骤
1、将适量的粳米、小米和糯米准备好,洗干净了,提前浸泡。
2、然后在锅里面倒入适量的水,烧开了,放入米。
3、将山药去皮,切成丁或者滚刀块,马上放到锅里面。
4、然后用大火熬粥,适量的进行搅拌,等到米开花之后,就用蛋抽子顺一个方向进行搅拌,打出米油。
5、然后放入冰糖,用大枣洗干净了,切碎了,露出枣肉。
6、将大枣放入粥里面,继续用大火熬煮,适当的进行搅拌。
7、等到水米变得黏稠了,放入枸杞,关火。
8. 蒸米饭怎样蒸才好吃
白粳米饭的做法详细介绍
菜系及功效:
骨质疏松食谱
口味:
清香味
工艺:
蒸
白粳米饭的制作材料:
主料:
粳米150克
教您白粳米饭怎么做,如何做白粳米饭才好吃
1.
将粳米淘洗干净后置于锅内;
2.
加入适量清水,盖上盖,置武火上烧沸,用文火焖煮30~40分钟;
3.
具有饭香味即熟,或者将淘洗干净的粳米盛在盆内;
4.
加入适量的清水上笼蒸熟,一般用沸水武火蒸30~40分钟即离。
小帖士-健康提示:
本品具有养胃和脾之功效,适于脾胃虚弱、骨质疏松患者日常正餐食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
9. 粳米可以做米饭吗
可以,完全可以。