❶ 排毒果蔬汁怎么做
排毒果蔬汁最重要是要看果蔬的搭配是否合理，有些时候一些高热量水果的量在果汁里面占比太多的话有可能会让人发胖。选择蔬菜水果的时候最好是选择膳食纤维较多的，多种蔬果搭配会更好。我比较懒，比较倾向买排毒果蔬汁。很喜欢维她盈排毒果蔬汁，也许可以帮助你。
❷ 好喝的果蔬汁怎么做
很多人对果蔬汁很排斥，是因为觉得有怪味。于是我们钻研着试了几十款果蔬汁菜谱，再让身边最刁钻的胃口们都来一杯杯的试喝，投票——最后才脱颖而出这七款最好喝的果蔬汁。
01、紫甘蓝火龙果香蕉牛奶
紫甘蓝
红心火龙果
1根香蕉
150ml牛奶
*紫甘蓝:火龙果:香蕉=1:2:2
点评：紫甘蓝应该是每个吃草的人都会面对的东西，热量低但空口嚼容易发苦，这个配方用香蕉牛奶让果蔬汁变的醇厚易入口，再用火龙果添加一丝清新的风味，中和的很棒。
02、牛油果香蕉牛奶
推荐指数：
半颗牛油果
1根香蕉
180ml牛奶
*牛油果:香蕉=1:1
点评：牛油果一直被我误当蔬菜，其实严格来说是水果，一直属于有人欢喜有人恨。光吃它本人的时候其实没什么味道，谈不上多好吃，但真的太适合打汁了，如果说上一杯紫甘蓝火龙果香蕉牛奶是攻守平衡，那这一杯就是强上加强。整杯醇厚绵密，奶味十足，很有高级感，你们就自己想象吧~
03、黄瓜菠萝汁
推荐指数：
半根黄瓜
菠萝块
150ml水
适量蜂蜜
*黄瓜：菠萝=1:1
点评：黄瓜应该算蔬菜里接受度比较高的一种了，但即便这样还是会有人嫌弃它的怪味儿，用菠萝特有的香气和浓郁的酸甜能很好的遮盖掉，喝一口仿佛在海滩度假，消暑又解渴，选票超高的一款！清爽不腻，是夏天的味道了~
04、番茄西瓜汁
推荐指数：
1个去皮番茄
西瓜块
*番茄：西瓜=1:2
点评：心里对果蔬汁本身就有抗拒的人，推荐你们先试试这款，接受度真的超级高。光颜色就深深打动了我，是可以一口气喝完的那种！西瓜汁的甜度和番茄的微酸组合在一起十分奇妙，推荐你们事先冰一下西瓜和番茄再打汁，喝一口沁人心脾，一定要试试！
05、西芹苹果凤梨汁
推荐指数：
1根西芹
1个苹果
1/8凤梨
150ml水
*西芹:苹果:凤梨=1:1:1
点评：原本听到有西芹我是拒绝的，炒菜都有人想挑出来不吃的蔬菜，榨汁还能喝？！但一口下去，先感受到的是满满凤梨的香气，辨识度最高，苹果提供了微酸和沙沙的口感，而西芹则是像在香甜之中加了猛烈的清新buff，清爽的甜蜜感令人回味难忘，令人意外的优秀。
06、胡萝卜苹果橙汁
推荐指数：
半根胡萝卜
1个苹果
1个橙子
150ml水
*胡萝卜:苹果:橙子=1:1:1
点评：胡萝卜这种蔬菜，纤维粗味道还重，存在感极高，挑食一点的肯定是不爱吃的。但它一旦打成汁，仿佛就成了另一种物质，变得滑顺好入口得多，我甚至觉得它有淡淡的话梅香味。加上苹果和橙子的酸酸甜甜，完全喝不腻！是果蔬汁中比较经典的一种选择。
07、番茄哈密瓜汁
推荐指数：
1个番茄
1/4哈密瓜
150ml水
*番茄：哈密瓜=1:2
点评：番茄有个特点是容易泛酸，和哈密瓜这种甜度很高的水果搭配能非常轻易的解决！酸甜中和得刚刚好，还提升了哈密瓜香气，非常好喝，清甜不腻的一款！没有人会拒绝它的。
❸ 三天果汁排毒怎么做
制作材料：5根芹菜，3片罗马叶，1把菠菜，1根黄瓜，1个青苹果，1oz柠檬汁，2根甘蓝
制作方法：
菠萝汁：1/3的菠萝，1个青苹果，薄荷
菠萝富含丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，和减肥功效，并且有利尿解毒的作用。
(3)自制排毒果蔬汁怎么做如何做好吃扩展阅读：
三天排毒果汁减肥法只适合偶尔适用，不要长期使用，长期使用容易营养不良。
三天排毒果汁减肥法，适合一般人(素食主义者或严格的饮食控制者可能会觉得不够力)。
营养师还建议，在开始之前先做一些准备工作，开始减少肉类和淀粉的摄取，或者可以利用果汁代替其中的一餐，准备工作大概3-7天。准备工作会让我们的身体更加好的适用三天排毒果汁减肥法。结束之后也别急着恢复饮食，再做一次准备工作的程序，慢慢的恢复饮食。
参考资料：网络——三日排毒果汁
❹ 怎么做果蔬汁
方法/步骤:
1.红粉佳人:苹果,胡萝卜切块放入料理机加鲜奶打磨即可。
2.樱桃菠萝汁:樱桃去梗去核,菠萝去皮切块放入料理机加水打磨即可。
3.苹果黄瓜汁:苹果去核切块,黄瓜切块放入榨汁机,即可。
4.紫香恋人:火龙果香蕉切块,紫甘蓝切丝放入料理机加水打磨即可
❺ 自制果蔬汁的做法大全
自制果蔬汁的做法
食材明细
主料
胡萝卜
1个
苹果
2个
橙
1个
苦瓜
1个
辅料
水
300ml
蜂蜜
适量
步骤
1先将胡萝卜橙汁的食材准备好。
2将果苹果、橙、胡萝卜全部去皮切块。
3放入破壁机容器内，兑入300ml清水。
4启动破壁果蔬功能。
5程序结束了关闭机器。
6根据自己的口味调入适量蜂蜜，倒入杯子中即可饮用。
7接着将苦瓜苹果汁的材料准备好。
8将苦瓜剖开去囊切块，苹果去皮切块。
9放入破壁机容器内，兑入300ml清水。
10启动破壁果蔬功能。
11程序结束了关闭机器。
12根据自己的口味调入适量蜂蜜，倒入杯子中即可饮用。
❻ 排毒果汁怎么制作
芒果香橙活力果汁
蔬果：胡萝卜1根；芒果1小颗；橙子1颗；再来点甜橙汁打底。
将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 胡萝卜如果用过滤榨汁机，单独来和真是非常好喝，搭配橙子和芒果，味道更加丰富好喝。这个富含胡萝卜素的果蔬汁能有效的抗疲劳，真的再适合加班一组不过了。颜值也是非常有活力。 （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）
牛油果青苹果果汁
蔬果：牛油果1颗；青苹果1颗；薄荷叶少许；黄瓜1/2根；蜂蜜适量 将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 牛油果是近来颇受欢迎的食材，它的受宠不无道理，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质。这款果汁作为代餐也非常合适。青苹果和黄瓜有着补水和消肿消脂的功效。男女通吃！！老少皆宜！！！ （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）
草莓甜菜根活力汁
蔬果：香蕉1根；红菜头1小颗；生菜叶少许；草莓5颗；生姜1小块 将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 生姜在国外经常被用来作为果蔬汁的配搭。生姜入饮品里，性热，调节寒性食材，保护温暖肠胃。红菜头也是难得的深色食物，提高身体抗氧化。还有少女杀手草莓。这款美味的果蔬汁推荐给美女们。越喝会越美丽。 （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）
每日运动量少，吃油腻油脂丰富的食物，导致肠胃消化不好，并且容易长胖。这时候，急需补充维生素。一杯美味的果蔬汁及时让我们和干燥，缺少维生素说再见。
蔬果汁看似简单，但搭配不好，不能调和食物的营养，不能中和食物口感。这3款搭配是非常精华的搭配选择
❼ 如何在家制作排毒养颜的果蔬汁
蜂蜜黄瓜汁，蜂蜜黄瓜汁的话在食用之后可以帮助人体排毒减脂，这个做法也很简单，将黄瓜洗净之后将其切片，置于榨汁机中加水和蜂蜜一起搅拌成汁之后即可饮用，汁水的稠密度是看自己口味的选择。
也不一定就是一定用蜂蜜和黄瓜一起榨汁食用，也可以将蜂蜜替换成牛奶，也是一样的功效，只不过在口感上会有一定的变化，牛奶和黄瓜一起搭配食用的话口感会更好一点。
❽ 能排毒养颜的果蔬汁，怎样做味道才最好
西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。只有把内在调理好，肌肤才能真正意义上的自内而外的散发美白迷人的光彩！如果是糖尿病人、肥胖患者喝果蔬汁，则可能不利于血糖的稳定和体重的控制。比单一的水果摄取的营养更丰富，吸收效果更好，而且口感更丰富，我家孩子天天喝都愿意。
长时间这样就会出现上述症状。建议服用健脾胃的药，如香砂六君丸。同时多锻炼。再冲个热水澡，按摩身体让肌肤的毛孔通畅，洗完澡再擦上乳液，全身的肌肤就会变的水水嫩嫩的清理肠道的食物，养颜我觉得是一些含对人体吸收的微量元素，含有助脸部的维生素食物最好的排毒药方日间抗氧化，夜晚加强排毒借助流汗排除毒素每周给肌肤断食一天。