❶ 怎样做清蒸鱼好吃又简单
主料:鲈鱼400g
辅料:蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、葱姜适量、辣椒适量、植物油适量
步骤一、鲈鱼去腮去内脏洗净,在鱼身上划花刀。
❷ 如何蒸鱼好吃又简单
以下是清蒸多宝鱼的做法:
准备用料:多宝鱼1条、油适量、食盐适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、大葱适量、姜适量、淀粉适量、胡萝卜适量、
1、多宝鱼去鳞,去鳃,去肚洗净。
❸ 请问蒸鱼怎么做好吃,谢谢
将鱼修理干净,放入蒸锅蒸熟装盘,浇上热油就能吃了
❹ 清蒸鱼怎么做好吃又简单
以下是清蒸多宝鱼的做法:
准备用料:多宝鱼1条、油适量、食盐适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、大葱适量、姜适量、淀粉适量、胡萝卜适量、
1、多宝鱼去鳞,去鳃,去肚洗净。
❺ 清蒸鱼的家常做法简单窍门
鲫鱼营养足,就是刺太多,所以用来炖汤非常合适。煎几个鸡蛋一起炖,奶白的汤就出来了。有小朋友喝的话就不放辣椒圈。锅里倒入适量油下入葱姜蒜片,肥肉花椒大料煸炒出香,放入草鱼,调味,上色炖30分钟左右收汁即可出锅装盘撒上香菜是为了更好的去掉土腥味。海鱼自带的鲜味一般用清蒸或者生吃的做法更多一些,制作过程也相对简单一些,简单的腌制,淋油,最后上锅蒸,目的是最大限度的保留原始的鲜美味道。
❻ 怎样蒸鱼好吃又简单窍门
三种简单的蒸鱼方法,教给不会做饭的表妹,试后还怪我“太好吃”
嗨!大家好。我是会做菜的表哥,又和大家见面了,这段时间早晚温差大,不想喝红糖姜水的伙伴,早上出门不要嫌麻烦多带件长袖,注意添衣保暖喔。
我有一个亲表妹,从小就娇生惯养,舅舅、舅妈从小到大都没让她做过饭,现在好了犯难了,大学毕业到外面工作。自己一个人住,什么都得靠自己,吃当然也不例外,对于没下过厨的她这可真够难为的。这不打电话来向表哥求救了,叫我教她几道简单易学的菜,我记得这表妹挺喜欢吃鱼的,便教了她三种蒸鱼的方法,对于一个刚下厨的女孩子来说“蒸”是最简单、快捷们方法了。
刚开始表妹还连连称赞!说,我教她的蒸鱼方法好吃、实用。不过,过了段时间便对我发起了牢骚,说现在她的体重比之前增了5斤,都怪我教她做的菜“太好吃”了。
1.《清蒸鱼块》
最简单的就是清蒸,无需准备太多食材,但是有两样食材不能少,姜、葱不能少,清蒸鱼还要靠姜、葱来去腥味的。
(1)从菜市场买回来的鱼块洗干净,沥干水备用。
(2)姜拍碎或者切片、葱洗干净后,葱白切小段,再切点葱花,备用。
(3)将沥干水分的鱼块,放入盘中,再放拍碎的姜、和小葱段。
(4)再调味,淋点料酒去腥增香,放点盐、胡椒粉、白糖、少许生粉用手抓拌匀。
(5)然后将抓匀的鱼块,放在浅碟中摆好,淋点生油,上锅蒸6~8分钟即可,出锅后撒上葱花,淋入少许生抽开吃。
2.《剁椒蒸鱼块》
剁椒蒸鱼块多了几道工序但是好吃,需要准备点指天椒、蒜蓉、姜蓉。
(1)还是先将鱼块洗干净,沥干再备其它的。
(2)准备剁椒,指天椒洗净切碎(剁碎),姜也剁碎、蒜子也剁蓉。
(3)要想剁椒香喷喷就必须炒一下,平底锅烧热,下入一勺油,放姜蓉、蒜蓉爆香,再放切碎的指天椒,调入少许盐翻炒即可关火。
(4)将沥干水分的鱼块摆放在蒸碟上,再将炒香的剁椒淋在鱼块表面,上锅蒸6~8分钟,即可出锅。
3.《豉汁蒸鱼块》
豉就是黄豆做的豆豉,豉汁蒸鱼味道香郁,不过也有缺点滋味不足,鲜嫩不足,但是很下饭,代表菜有豉汁蟠龙鳝,豉汁蒸鲳鱼,豉汁加州鲈鱼。
食材:豆鼓1汤匙,柱侯酱1小匙,蚝油半匙,白糖1匙,蒜蓉1匙,姜米半匙。
制法:
将豆豉斩碎后与上面所有的调料拌匀,最后淋入麻油、生油拌匀即成。
只要与鱼拌匀,放入盘中,上锅蒸,鱼蒸熟后,倒掉多余的鱼汁,撒上葱花即可。
表哥有话说
(1)不管蒸什么鱼,都要将鱼清洗干净,特别是内脏里面的黑膜。
(2)对于不太追求鱼肉鲜嫩的伙伴,蒸鱼时间就别太讲究了,多蒸两分钟,只要蒸熟就好。
(3)剁椒要想香喷喷,就必须炒一下,把姜葱、蒜蓉先爆香
❼ 怎么蒸鱼好吃又简单
清蒸鱼的做法,记住这几点,让清蒸鱼好吃又无腥
第5步、放上香菜即可上桌
❽ 如何蒸鱼好吃又简单
清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,具有养血和开胃的功效,是舌尖上的美食。
清蒸鱼的家常做法,好吃又简单:
【材料】方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适量、料酒2茶匙
步骤1:将鲈鱼洗净并处理好内脏,从脊椎处切断至腹部(保留一部分不切断),用盐和料酒一起腌渍10分钟。 步骤2:方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上。步骤3:摆好盘的鱼上锅蒸10分钟左右,取出后淋入豉油,最后浇上一层热油即可。
清蒸鱼的提示:1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,同时 ,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸。2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可。3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证。
❾ 怎样清蒸鱼好吃又简单
主料:鲈鱼400g
辅料:蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、葱姜适量、辣椒适量、植物油适量
步骤一、鲈鱼去腮去内脏洗净,在鱼身上划花刀。
(9)怎么做蒸鱼好吃又简单窍门扩展阅读
鲈鱼的营养价值
1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。
3、鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
❿ 清蒸鱼怎么做好吃
下面就跟大家分享一下做清蒸鱼的几个技巧:
做清蒸鱼时的几点技巧!
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第一步:食材处理:鲈鱼收拾干净,用刀在鱼背上深划一刀;姜切片;
第二步:鲈鱼腌制:将收拾好的鲈鱼用盐、料酒将鱼身及鱼腹全面涂抹一遍,将鱼肚里塞葱段,腌制片刻。
第三步:上锅蒸制:蒸锅加水烧开,水烧开后将鱼放入蒸笼,三分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸七分钟。关火再焖几分钟后,出锅。
第四步:浇上热油:鱼出锅后趁热先浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝;最后淋上热油。
口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美的清蒸鲈鱼制作完成!