1. 醪糟南瓜汤的做法
【醪糟南瓜汤的做法】
1、准备南瓜适量，米酒醪糟适量，冰糖适量，水淀粉适量。
2、南瓜切片蒸熟，用勺子压成泥，再用凉水稀释成糊状。
3、醪糟米酒调散。
4、锅内加适量水将冰糖融化，倒入南瓜糊、醪糟小火烧开，下水淀粉调成羹汤。
1、南瓜中含有丰富的矿物质，能够活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。南瓜中的维生素C，能防止硝酸盐转变成致癌物质。南瓜中含有丰富的锌，锌可以参与人体内核酸和蛋白质合成，是肾上腺激素的重要组成成分，促进人体生长发育。
2、南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，氨基酸是重要的营养物质，可以转化成抗体、激素等重要的有机物。此外，南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
3、南瓜叶子中含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，有清热解毒的功效，夏季用南瓜叶煮水喝，有消暑除烦的功效。
4、南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收，有控制血糖的作用，还能减少血液胆固醇浓度。此外果胶能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用，还可以保护胃肠道黏膜，加强胃肠蠕动，帮助人体消化食物。此外南瓜还能增强肝、肾细胞的再生能力。
2. 酒酿蒸日本南瓜怎么做好吃
食材明细
日本南瓜一小块
酒酿适量
冰糖适量
酒酿蒸日本南瓜的做法步骤
1
材料：日本南瓜
2
酒酿、冰糖
3
取适量的酒酿用勺子捣碎，待用。
4
将日本南瓜去籽清洗一下。
5
放在案板上切成片。
6
放入盘中。
7
接着，搁入冰糖。
8
合入酒酿。
9
然后，放入电饭锅中。
10
盖上盖、插上电源、按下煮饭键、蒸熟。
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最后，开盖、取出，就可以吃吃喽。
3. 酒酿南瓜圆子怎样做才好吃
食材明细
主料
酒酿适量
南瓜一块
- 辅料
糯米粉适量
甜味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度
13
舀上适量煮圆子的汤即可~
酒酿南瓜圆子的做法步骤
小窍门
1、煮熟的圆子过一下凉水可以让圆子吃起来很Q弹；
2、我的南瓜很甜，加上酒酿也是甜口的带一点点酸，所以成品没有放糖，很好吃~可以依据个人口味加适量的冰糖食用；
3、圆子可以一次多做一些，放冰箱冷冻，随吃随煮，很方便；
4、过筛后的南瓜泥比较细腻，也可以不用过筛，依个人喜好来~
4. 酒酿蒸南瓜的做法
每天早出晚归，已成为许多上班族的日常生活模式，过度劳累，无暇顾及其他，回家梳洗后就想倒头就睡，但是天天吃饭馆，不禁怀念起家常菜的美味，其实做这道酒酿蒸南瓜，并不需要花费很多时间和精力。
1、南瓜去皮洗净沥干水分
2、切1.5厘米厚片
3、码进碟子里
4、用勺子挖酒酿铺上面，随意铺，倒一点酒酿水和蜂蜜，枸杞点缀，不要加水，蒸熟会有很多汁
5、锅水开，放入南瓜蒸半小时左右，可以用筷子试试熟
6、端出开吃
去外面吃饭当然是很方便，但食物的卫生却无法得到保证，酒酿蒸南瓜的做法简单，我们完全可以自己在家里做。
5. 米酒蒸老南瓜的做法
酒酿蒸南瓜，做法简单，热乎乎的冬日暖身菜
酒酿蒸南瓜
南瓜，玉米，黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的维生素a。它可以起到促进人体代谢循环。补中益气。增加人体耐寒能力的作用。特别适合工作压力大，生活不规律。导致的神经失调，默写血液循环不良症状。（还可能伴有失眠，焦躁，头痛等症状）寒症人群。如果你也有这类型的怕冷情况，建议每周吃两顿南瓜。这道菜的方法非常的简单。保暖效果非常好哦。
原料：小型黑皮南瓜、醪糟、枸杞、蜂蜜。
做法步骤：
第1步、小型的黑皮南瓜对半切开。我这个只用了半个的量。把里面的瓜瓢哇掉，清洗干净。
第2步、切成适当片。 这个南瓜片的后勃一定要适中，太厚了蒸不熟，太薄了又不容易成型。摆盘。
第3步、放入醪糟。蜂蜜。可以把 醪糟里面的水倒一点，不要太多了，因为一会这个南瓜蒸熟以后会出水。
第4步、放上枸杞，沸水上蒸锅。蒸20分钟。
第5步、热乎乎的简单的。冬日暖身菜就做好了。
小贴士：
这道菜里面不放蜂蜜和醪糟。改用朝天椒和f豆豉就成了一道美味的豆豉蒸南瓜了
6. 酒酿南瓜的做法步骤图，酒酿南瓜怎么做好吃
酒酿南瓜的做法
1.自家酿制的酒酿一碗。
2.南瓜洗净，切成小块。
3.锅中放水，先煮南瓜。
4.待南瓜基本熟后，放酒酿一起煮。
5.一会儿后，根据自己的口味加上适量的糖，出锅。
7. 酒酿南瓜是滋补又美容的美味小甜品，酒酿和南瓜怎么做才好吃
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