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怎样肉烧茄子简单又好吃窍门

发布时间: 2022-06-21 23:06:24

⑴ 茄子炒肉怎么做好吃窍门

把茄子过油,然后和切好的肉一起放到锅里和调料小火慢炖就可以了。

⑵ 怎样烧茄子简单又好吃

烧茄子
原料:
茄子(去皮)3个,西红柿半个,另半个生吃,柿子椒(要小的)一个,上好酱油10克,绵白糖20克,盐5克,味精少许,葱、姜、新蒜适量。
做法:
1、茄子、西红柿、柿子椒切成滚刀块。葱姜切末,蒜拍碎,加酱油、白糖、盐、味精、淀粉,用水调匀。
2、炒锅放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因为茄子起初比较“吃”油,所以,一定要慢火,热油。而且要勤翻,几乎是不能停铲子,要不停的翻,等到茄子看起来发黄,变软的时候,慢点翻。
慢翻但是也要翻,烧茄子好吃不腻的诀窍就在“翻”上。
等茄子变成很软烂的样子时,放入西红柿和柿子椒,当然,如果不爱吃这两样东西可以不放,只放茄子进去。然后再放入调料,因为高料里有淀粉,所以要等它收一下汤,不要太稠。
肉片烧茄子
原料:
茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(实耗65克),花椒油10、酱油30克、精盐4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料两瓣,葱末10克,蒜末10克,水团粉50克,猪油25克,清水100克。
做法:
1.将茄子去皮去把、切大丁块、肥瘦肉切3.6厘米长、2厘米宽、0.&127;3厘米厚的火镰片。
2.锅内倒入植物油,烧热后、把茄子炸成金黄色,捞出控净油。
3.炒锅放入猪油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入面酱搅炒几下后,再加入葱末,蒜末,料酒,酱油,白糖,清水,将茄子下锅,放入味精,用盐找口,盖严锅盖,茄块胀起后、勾芡淋上花椒油即成。
特点:质厚肉嫩,味道香美。

⑶ 茄子炒肉怎样做才好吃

茄子炒肉片的做法步骤1茄子切成圆片。2肉切成片。3锅内下油。烧热。4关小火,下两勺豆瓣酱,炒出红油。5下切好的肉片。6翻炒肉片变色。7下茄子圆片。8翻炒,加入酱油、料酒等。9盖上锅盖、闷个2分钟左右。10加入先切好的青辣椒,翻炒至熟,加入食盐即可出锅。

⑷ 猪肉炒茄子怎么做好吃又简单

茄子是很常见的一种蔬菜,对它的购买比较简单,而且它的价格不是很高,不过在吃茄子的时候,要注意方式方法,制作茄子不能随意进行,否则会使得它的营养元素流失,吃的时候对身体也没有太多帮助,肉炒茄子丝是不错之选,对肉炒茄子丝的做法如何呢,下面就详细介绍下。

肉炒茄子丝:
用料:猪肉100g、紫茄子2~3根、大蒜一瓣、糖少许、盐少许、油适量、酱油适量。
做法:
将肉洗净切丝,大蒜切末
将茄子全部洗净去蒂,切半厘米宽的丝
锅中倒油,烧热,放入少许糖融化(目的是菜色提亮提鲜)
放入肉丝煸炒变色
放茄子丝,炒软
放酱油和盐,炒熟。如干锅可加少许水。
最后放蒜末,煸炒出香味出锅。如需要可直接放在熟米饭上,成为盖浇饭!
小贴士:
茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
与苦瓜同食,苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
防紫癜与肉同食,可补血,稳定血压,还可预防紫癜。
饮食禁忌
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。
2、孕妇在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
3.忌与蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
4.茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
在对肉炒茄子丝的做法认识后,制作肉炒茄子丝可以根据以上方法进行,不过对肉炒茄子丝制作时间和火候要注意,茄子制作时间不能过长,否则它的口感和色泽都是会改变,吃的时候也不会很好吃,这点制作茄子要注意的。

⑸ 肉炒茄子怎样才好吃

  • 步骤

  • 1.洗好茄子和猪肉。

  • 2.把茄子切成段。

  • 15.最后把汁淋在茄子上,出锅。

  • 小贴士

  • 1、要选择嫩茄子。2、猪肉选择五花肉更好吃。3、后放醋增香。

⑹ 猪肉炖茄子怎么做好吃

茄子本身是一种比较喜油的蔬菜,所以很容易炖熟入味,猪肉炖茄子是北方人一种很常见,很普遍的一种做法,既方便又美味。猪肉里还有很多的营养物质,特别是精肉或者五花肉炖茄子味道一定更佳,那么具体的做法就如菜名一样,主料就是猪肉和茄子,再根据口味,做法的不同,所以一般辅料不同。

做法1:

1.用料:薯仔一个,茄子一个,猪肉50克,油4勺,盐小半勺,酱油一勺,料酒半勺,洋葱适量,姜粉三分之一小勺,蒜汁三分之一小勺。

2.步骤:猪肉切片,洋葱切碎,茄子洗净,切块,薯仔去皮切块。热锅下油,油热下洋葱爆香,下肉片翻炒。肉炒到变色,下五香粉,姜粉,蒜汁,酱油,料酒。下茄子,薯仔块,翻炒均匀。下一小碗水,开锅中小火,直到薯仔和茄子变软就可以出锅。
做法2:
主料:圆茄子400克,食用油2茶匙,葱10克,八角2个,食盐适量,五花肉100克,甜面酱2茶匙,姜适量,白糖1茶匙,料酒1茶匙。
2.做法步骤主要食材:茄子、五花肉、甜面酱、八角、姜片、大葱。葱姜切末,五花肉切小丁,茄子洗净切丁,锅中放入一茶匙食用油,放入切丁小火煸炒至茄丁软缩后盛出。锅中放油,放入五花肉丁小火煸炒至肉丁油脂部分出油。加入葱姜末八角小火炒出香味,烹入料酒,加入黄豆酱小火炒至酱汁粘稠五花肉丁裹满酱汁。炒匀后加入煸炒好的茄子丁翻炒均匀。加入一茶匙白糖,少许食盐。再次拌炒均匀即可关火盛出。
做法3:
1.用料:五花肉100克,薯仔一个,茄子一个,葱姜蒜适量,红椒一个,香菜一棵,生抽两勺,盐一勺,食用油适量。
2.步骤:茄子薯仔洗净切块,炒锅热油,放入切好的五花肉编炒,再放葱姜蒜辣椒编炒。炒制五花肉变了色,加生抽,盐炒匀。倒入薯仔茄子翻炒均匀,在倒入一小碗排骨汤或清水继续炖,炖制薯仔茄子软烂,汤汁收浓,撒香菜出锅。
做法4:
青椒切块,五花肉切片,茄子切滚刀块,葱切成葱花,蒜切片,茄子切滚刀块,泡在水里,加入一小勺盐,泡5分钟。锅烧热,加入很少一点油,中火煸炒五花肉。五花肉变色,且四周变金黄,油都煸出来,加入蒜片,葱花爆香。加入泡过水的茄子,中火炒到茄子颜色变深,变软,变透明。加入酱油和一勺豆酱,翻炒均匀,出锅前加入青椒

⑺ 能做出肉味的烧茄子怎么做好吃

用料

主料

  • 烹饪技巧

    这样做茄子省油还好吃,既快又健康。煎烤时要掌握好火候,糊了就不好吃了。煎烤时不要多放油,茄子就如海棉,放多油都吃到里面就不健康了

⑻ 怎么烧肉末茄子简单好吃

食材

  • 主料

  • 紫线茄

    280g

  • 肉末

    160g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 蒜苗

    适量

  • 花椒

    适量

  • 绿尖椒

    适量

  • 红尖椒

    适量

  • 生抽

    适量

  • 料酒

    适量

  • 步骤

  • 13.至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味

  • 小贴士

  • 1、茄子尽量选嫩的,保持鲜软的口感。
    2、茄子的切法随自已的喜好,条和块均可。
    3、茄子切好后放入淡盐水浸泡,一来可以防止变氧化,二来可以使茄子少吸油。
    3、青红椒末起点缀和提味作用,不喜欢可不放