‘壹’ 龙利鱼的吃法都有哪些,怎样做才能鲜香美味
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼是一道鱼肉鲜嫩,粉丝爽滑,蒜香十足、风味独特的营养蒸菜。龙利鱼作为优质海洋鱼类,脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
这样就出锅咯,简单吧,肉很嫩,又没鱼刺,简直就是小朋友的最爱。老人们的福音,没有鱼刺,让人吃着放心,香酥出来味道可棒啦。一大块鱼肉蘸番茄酱或者是辣椒面,味道与众不同哟。
‘贰’ 红烧龙利鱼怎么做如何做好吃
材料
主料:龙利鱼400g;
辅料:葱姜蒜适量、食用油适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、白糖适量
红烧龙利鱼
1
准备食材,龙利鱼解冻沥水
2
锅烧热放适量油把鱼放入
3
放入葱姜蒜末
4
烹入料酒,鱼无需翻面
5
放入适量酱油,蚝油
6
放入适量热水
7
放入适量白糖炖煮五分钟
8
美味的红烧龙利鱼出锅了
‘叁’ 红烧龙利鱼怎么做好吃,红烧龙利鱼的家常做法
1.准备食材,龙利鱼解冻沥水
2.锅烧热放适量油把鱼放入
3.放入葱姜蒜末
4.烹入料酒,鱼无需翻面
5.放入适量酱油,蚝油
6.放入适量热水
7.放入适量白糖炖煮五分钟
8.美味的红烧龙利鱼出锅了