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怎样炒芹菜叶好吃窍门

发布时间: 2022-06-21 14:56:12

1. 芹菜肉片怎么炒好吃窍门

猪肉是太过于常见的一道肉类,因为平时大家即便是没有吃过各种家庭和牛羊肉,但一定都有吃过猪肉,猪肉有两种类型,五花肉和肥瘦肉区别,平时猪肉可以和很多的食物搭配,最常见的就是蔬菜不光可以炖汤,还可以炒菜,猪肉炒芹菜,想要炒的好吃,还不能让芹菜太老,首先在做的时候要注意技巧。

芹菜炒猪肉

材料

土猪肉400克,芹菜3颗,姜、蒜适量,郫县豆瓣,生抽,白糖,鸡蛋1个猪板油适量(用猪板油炒肉,肉就不会柴)
做法
1、猪肉按照纹路斜着切片。
2、郫县豆瓣和少量的盐,拌入肉片。拌匀后,倒入鸡蛋清再拌匀,放冰箱里30-60分钟。
3、芹菜切段备用。
4、热油爆香姜和蒜,然后倒入芹菜,把蛋黄放入,炒熟。
5、芹菜炒到变透明,加入少量盐入味。把芹菜盛出放入盘子备用。
6、把切下来的肥肉煸出油,然后倒入瘦肉翻炒。(或者用猪板油来炒肉)
7、炒得变色后,加入生抽和白糖,收汁后,倒入炒熟的芹菜拌匀。
小诀窍
1、切猪肉,要按照肉的纹理,斜着切断。
2、用鸡蛋清腌猪肉,这样不用生粉,猪肉炒出来也很嫩。
3、芹菜不用飞水,直接炒,这样会很香。
4、剩余的鸡蛋黄,煎熟以后,放到菜里,一起炒就可以了。
诺曼底苹果芹菜胡桃炒猪肉
材料
葵花籽油2汤匙,猪里脊肉500克,去掉肥肉后切成方块,芹菜8根,横切成5厘米的段,叶子保留并剁碎,洋葱1个,粗略切块,苹果酒或苹果汁450毫升,月桂叶1片,长粒米300克,煮开的鸡汤900毫升,脆甜苹果3个,最好是红皮的,捣碎的胡桃100克,盐和胡椒适量
做法
1.烤箱预热到摄氏160度。在防火砂锅里热油,然后放猪肉快速翻炒5分钟,或炒到猪肉各面都呈褐色为止。加芹菜和洋葱再轻轻翻炒10分钟左右,或直到软嫩为止。
2.将苹果酒或苹果汁倒进去,并放入月桂叶,用盐和胡椒调味,煮开后盖上砂锅放到烤箱里,烤1?小时或直到猪肉软嫩为止。
3.大约在猪肉烤熟前40分钟,把米放在烤盘里并淋上沸腾的鸡汤,充分搅拌后盖好放入烤箱与猪肉一起烤。
4.在烤好前25分钟左右,把苹果对切成四块并去籽,但不要削皮。把每1/4个苹果分别切成厚片,倒进猪肉里继续烤。
5.同时,用中火加热小煎锅,放胡桃并搅拌略烤一下。猪肉烤到软嫩后,将胡桃倒进去搅拌一下并调味。最后用切碎的芹菜叶装饰一下,即可趁热配米饭吃。
山芹菜炒猪肉丝
材料
山芹菜一把,肩夹肉半斤,【腌肉酱料】蚝油少许,【腌肉酱料】梅林辣酱油少许,海盐少许,香油少许
做法
1、新鲜猪肉切丝,用腌肉酱料腌10分钟入味
2、山芹菜洗净,切断,根叶尽量分离
3、起油锅,快炒猪肉丝至8分熟后取出备用(尝猪肉咸度)
4、同锅利用剩下的油快炒山芹菜根部,下少许盐
5、炒山芹菜根至半软后,下猪肉丝及山芹菜叶,快炒1分钟,滴入少许香油,起锅

2. 芹菜叶怎么炒了好吃

香脆芹菜叶 原料:
主配料:芹菜叶200克、水发冬菇100克、面粉20克。
调料:精盐3克、白糖2克、色拉油500克(耗约40克)。
制法:
1、芹菜叶洗净,沥干水分。冬菇去柄,切成1厘米粗的条,沥干水分,加入面粉拌匀。
2、炒锅置中火上,加入色拉油烧至六成热,放入芹菜叶炸至变深墨绿色、发脆时捞出,再放入冬菇条炸至发脆时捞出。炒锅倒去油,将芹菜叶、冬菇条放入锅内,加入精盐、白糖、味精翻拌均匀,即可装盘。 巧烹芹菜叶一、芹叶拌笋干

芹菜叶洗净后投入沸水锅内打焯成熟,捞出后投凉,控干水分后改成碎末。咸笋干洗净后用温水浸泡软,撕成细条状后沸水打焯,开锅后捞出投凉,控干水分后改成小丁。将碎末和小丁装盘,加精盐、白糖、红油、味精和少量的香油,拌和均匀,即可装小碗扣盘。此菜清淡爽口,口味鲜咸辣略带甜味,并具有芹菜特有的清香味,为佐酒佳肴。

注:如果没有咸笋干,也可用罐头笋、香豆腐干或粗粉条。

二、翡翠鱼羹

芹菜叶洗净后投入沸水锅内打焯成熟,捞出后投凉,控干水分后装入植物粉碎机内,粉碎成茸状。小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后用葱结、姜片、精盐、料酒和胡椒粉腌渍20分钟左右,控净余水上屉蒸熟,熟后拣出葱结、姜片和所有的鱼骨,把鱼肉改成蒜瓣状。炒锅加底油,放入芹菜茸煸炒一下,加鲜汤、调味品、鱼肉和鱼汤汁,烧开后找好口,淋上水淀粉,待芡汁具有一定的粘稠状即可装盘,上桌前撒上少量火腿末,点上香油。此菜色泽碧绿,滋味鲜美,滑嫩清香,为下饭佳肴。

注:如果没有小黄鱼,也可用小鲳鱼、小鳎鱼或者各种河鱼。

三、椒盐脆叶

芹菜叶洗净后投入沸水锅内打焯成熟,捞出后投凉,控干水分后用精盐、料酒、味精和胡椒粉腌渍一下。全蛋液加面粉、淀粉和少量啤酒,搅拌成全蛋粉糊状。将腌渍的芹菜叶控干水分,倒入全蛋粉糊内,搅拌后使芹菜叶表面带有全蛋粉糊。炒锅加宽油,烧至四五成热,将芹菜叶与全蛋粉糊,一柳一柳地下锅汆炸,待全蛋粉糊呈金黄色、外表酥脆时即可捞出装盘,上桌时带上椒盐,或者捞出后,炒锅加底油,放入葱末、姜末、蒜末、青红椒末,倒入主料,撒上椒盐炒均匀,即可装盘。此菜质地酥脆,口味咸鲜,清淡爽口,为佐酒佳肴。

3. 芹菜叶能吃吗怎么做好吃

---芹菜叶炒蛋---

【食材】芹菜叶1把,鸡蛋2个,食盐3g,蚝油半勺,食用油适量,满满的爱

这道蚝油木耳拌芹菜叶就做好了。味道鲜美清新,营养搭配均衡,而且用到的食材简单,木耳和芹菜都是家中常备,特别适合春天食用。

【小贴士】

1.在泡木耳的时候注意用量,因为木耳泡发以后提交是原来的3-4倍,且木耳一般都是作为配菜,我一般都是泡5-6朵,就足够一盘菜的用量了。

2.在调汁的时候,可以根据自己的口味进行调汁,喜欢吃辣的朋友,可以加入适量的小米辣,味道也很棒。

4. 芹菜叶的吃法大全

炒芹菜叶做法

食材准备:芹菜叶 1把,杏鲍菇丝 1支,红萝卜丝 1小段,黑木耳丝 1朵,盐巴 少许,白胡椒粉 少许,泰山橄榄油 1大匙

做法步骤:

1: 备料:橄榄油备用,将芹菜叶、杏鲍菇、红萝卜、黑木耳切细丝

2: 因为泰山橄榄油适合生饮、凉半、中温烹调,不适合高温快炒,所以先将芹菜叶、木耳、杏鲍菇川烫捞起。

3: 再取适量橄榄油中低温加热后,将红萝卜丝下锅拌炒后,接着将川烫过的食材下锅略拌数下调味即可。

木耳营养价值:

1. 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

2. 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显着的化解功能;

杏鲍菇营养价值:

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

功效与作用:

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化。

5. 炒芹菜叶的做法,炒芹菜叶怎么做好吃,炒芹菜叶

食材
主料
芹菜叶
300g

辅料

适量

适量

适量

适量
步骤

1.将摘好的芹菜叶洗好备用

2.锅内放油加热,加入花椒,切好的葱花

3.放入洗好的芹菜叶翻炒

4.待菜叶变色后加入蒜盐翻炒

5.装入盘子
小贴士
据说菜叶内的营养要比芹菜茎内的高

6. 炒芹菜叶的做法

芹菜叶可以降血压,是一种非常有营养的嗯食材,炒芹菜叶的做法非常简单,先把芹菜叶洗净,然后热油下锅,放点葱花,放点葱蒜,放点精盐味素,胡椒粉,再把芹菜叶放进去,翻炒两分钟,出锅

7. 炒芹菜叶怎么炒

摘好的芹菜叶放入水中洗干净,捞出放到案板上,切一下,放入盆中,加入适量食盐搅匀,分次加入150克干面粉,中途加水,沾完面粉的芹菜叶放到蒸屉上,剩下的干面粉一起倒进去,放到锅中蒸,上汽蒸20分钟。蒜切碎放入碗中,加入醋、香油、鸡精搅匀。

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8. 芹菜叶子怎么做好吃

芹菜叶子怎么做好吃

在吃芹菜的时候人们都会把芹菜的叶子摘掉。但是事实上,芹菜叶子是具有很高营养价值的哦!如果清炒芹菜只喜欢吃芹菜茎的话,那就把芹菜叶子摘下来试试做别的小菜吧!这里就给大家简单介绍一道芹菜叶子炒鸡蛋!看看怎么做的吧

芹菜叶子炒鸡蛋

具体步骤

1、将芹菜叶子洗净,切碎一点装大碗里。

3、芹菜叶能防癌抗癌

防癌抗癌也是芹菜叶的重要功效之一,芹菜叶中有大量的膳食纤维,它们进入人体以后,能让人体内积存的毒素吸附在它们的表面,然后随大便一起排出体外,从而也就起到了不错的排毒功效,因此平时人们食用芹菜叶可以减少癌细胞生成,能让癌症的发生机率明显下降。

结语:芹菜的叶子不仅可以吃,它营养丰富,能够抗癌、降血压、舒缓精神、改善食欲等功效。对身体还是十分的有好处。本文来介绍了一些芹菜叶子的做法。希望大家可以喜欢,大家也可以尝试着动手做做看哦。