A. 炒萝卜片怎么炒好吃
炒萝卜片和牛肉一起炒比较好吃。首先将牛肉用生抽生粉腌制一下。然后热油热锅放姜丝再放腌制好的牛肉爆炒,差不多再放萝卜去炒,很好吃的。又有营养。
B. 炒胡萝卜片的家常做法窍门
胡萝卜这种蔬菜富含丰富的维生素。经常吃一些胡萝卜呢,能够补充人体缺失的多种维生素,可以说对人身体健康大有裨益。今天我们就用胡萝卜做一道好吃的清炒胡萝卜,做法很家常,营养翻倍,我们一起看一看吧。
首先把买来的胡萝卜清洗干净,切掉它的头部,对半切开
我们切成菱形片备用。
再切上一点葱花备用。
接着起锅烧水,水开以后加入切好的胡萝卜片儿,焯水两分钟。焯水的萝卜我们捞出烘干水分放在一旁备用。
起锅烧油,油热以后放入切好的葱花,翻炒出香味,放入处理好的胡萝卜片翻炒几下。加入一勺鸡精,加入一点食用盐,加入一点生抽,搅拌均匀就可以出锅盛盘了。
这道好吃的家常清炒胡萝卜就大功告成了
C. 怎么样炒白萝卜炒得好吃
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。这种看似寻常不过的大众蔬菜,却拥有极高的营养价值,常吃萝卜可增强免疫力,还能促进消化,更具有祛痰、止咳等功效,可谓民间廉价的滋补品。家庭里白萝卜一般做汤来食用,清淡爽口,不油腻,很受大家的喜爱,今天给大家介绍几款萝卜的美味做法。
一、素炒萝卜丝。
用料:白萝卜、香葱、姜、红辣椒、盐、糖、鸡精、水、花生油。
做法:
1、将白萝卜洗净去皮、切成细丝,姜切末、葱切段。
2、炒锅烧热,倒入花生油烧至六成热,放入红辣椒进行煸炒至酥捞出备用。
3、再放入葱末、姜末炒出香味。
4、放入萝卜丝翻炒,使萝卜变软变透明。
5、加入少许水,转中火将萝卜丝炖软,待锅中汤汁略收干,加入盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。
6、出锅装盘,以葱段、辣椒装饰即可。
二、白萝卜鲫鱼汤。
用料:白萝卜1000克、粘米粉 450克、冬菇五六朵、虾米适量、干贝 五六粒、腊肠 一条、腊肉一块、盐、白胡椒
做法
1、白萝卜刨丝,干贝冬菇虾米泡发待用
2、热锅翻炒腊肠、腊肉
3、再放撕碎的干贝,切碎的冬菇虾米翻炒
4、放萝卜丝翻炒,这时候会出很多水,所以不用加水
5、加盐、白胡椒、一点点鸡精(鸡精可省)调味
6、以上材料断火,晾凉。到粘米粉进去搅拌
7、倒入模具,隔水整熟(这么多材料我整了将近一小时)
8、可直接吃,切片煎来更好吃
D. 炒白萝卜片怎么炒好吃
材料:白萝卜500克,葱、姜、盐、糖、鸡精、食用油适量。
做法:
1、将白萝卜去头尾去皮,洗净,切成片待用。葱切成葱花,姜切成姜片。
2、将锅加入油烧热,放入葱花和姜片,炒出香味。接着放入萝卜片翻炒,直至萝卜片变成软软的、透明的。
3、加一点水,用中火将萝卜片炖软。等到锅中的汤汁收干之后加入调料调味,翻炒均匀就可出锅装盘了。
小贴士:
1、白萝卜片切2毫米厚为宜。
2、如果觉得这样子炒太素了,则可以适量加入一些辣椒和瘦肉,炒的方式不变。
炒白萝卜片味道鲜美、色泽淡雅、制作简便、低油低脂,非常适合老年人和减肥人群吃。
E. 炒胡萝卜片怎么做好吃
1.将胡萝卜洗净去皮,切成菱形片(先斜切成段,在纵切成片)。
2.锅中放入适量水和少量油,将胡萝卜片放入煮熟,捞出沥干待用。
3.蒜苗洗净拍松切成段,干辣椒去籽切段或者丝。
4.炒锅烧热,放入少量油,放入干辣椒炒香。
5.再放入蒜苗炒香。
6.最后加入胡萝卜片炒匀,加盐调味即可。
F. 怎样炒红萝卜片好吃窍门
1、益肝明目:胡(红)萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4、增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5、降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
适用人群
更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
用法用量
1、胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法,也可做配料。
2、烹调胡萝卜时,不要加醋,以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。
食用功效
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
贴士
1、胡萝卜有红、黄两种颜色,黄的比红的胡萝卜营养价值高,一般在冬、春两季上市。
2、优质胡萝卜集中表现为“三红一细”。“三红”指表皮、肉质(韧皮部)和芯柱均呈橘红色;“一细”是指芯柱要细
3、胡萝卜原产亚洲西部,阿富汗为紫色胡萝卜最早演化中心。13世纪胡萝卜经伊朗传入中国。胡萝卜元代以前传入我国。因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。
食材明细
红萝卜、盐、生抽、猪油。
1、红萝卜洗净切片.
2、锅里放入猪油,因为猪油炒出来的红萝卜比食用油好吃。油烧开倒进切好的萝卜片.
3、待萝卜片半熟时加点盐炒均匀.
4、炒至萝卜片熟透时加入生抽即可出锅。不需要加味精,因红萝卜本身就是甜的。
G. 萝卜怎么炒才好吃
猪油炒萝卜丝:
主料:白萝卜1个、猪油渣30克。
辅料:猪油1勺、盐少许、生抽2勺、砂糖小半勺、葱花少许。
1、萝卜洗净去皮。
H. 炒胡萝卜片的做法窍门
主料:胡萝卜300克,
调料:白皮大蒜10克,大葱5克,酱油20克,盐1克,白砂糖5克,味精1克,姜5克,植物油40克
做法
1.将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜成薄片。
2.将葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末;姜切末。
3.炒锅置大火上烧热,倒入植物油,倒放胡萝卜片炒透,加入精盐、酱油、白糖,加少许水,盖上锅盖,烧至汤将近干时,放入姜末、葱末和蒜末炒透,加入味精,炒匀后盛入盘内即可。
I. 炒白萝卜片的家常做法
民间素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,一到冬季,萝卜就成了家里的常备蔬菜。萝卜清甜可口,不管是红烧,清炖,素炒,还是凉拌,都超级美味。而且萝卜的营养价值更是无可估量,可以称之为“小人参”。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便等功效,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。经常食用还能增强免疫,全家吃了都很好。
萝卜的吃法也是花样繁多,用萝卜制作的菜肴数不胜数。很多时候都会用来用来和排骨,筒骨之类的煲汤。冬季我家炖汤就是这白萝卜和青菜头,就这两菜换着炖汤,百吃不厌。昨天煮汤炖了半截,今天就用剩下的半截萝卜,切成细丝,加点肉丝炒了一大盘。 上桌大家抢着吃,清新美味,好吃又下饭。
今天就给大家分享这道菜的做法。很简单的一道家常菜, 简单又快手,几分钟 就可以出锅了。 很清爽、很下饭, 真的是色香味俱全,而且吃着没负担,白萝卜可是轻脂刮油的,吃再多也不会长胖哦。下面就来看看吧。
【白萝卜丝炒肉】
食材:猪肉 300克,白萝卜 一根,小葱 一根。
制作方法:
1.将白萝卜外皮刮掉,切成细丝。小葱洗净切碎,备用。
2.将猪肉洗净,切成细丝。放入适量淀粉,再加入适量清水。
3.翻拌均匀,再用带了一次性手套的手将肉丝多抓捏几次,使其肉质更为细嫩。
4.锅里放入适量橄榄油,烧至7成热。
5.舀入一勺豆瓣酱,炒香。
6.放入肉丝翻炒。
7.炒至肉丝变色,散开。
8.放入萝卜丝翻炒。延锅边放入少许清水。中小火慢慢烧制。
9.炒至白萝卜丝变色,出水,完全熟透,放入少许盐,味精,撒入小葱,翻匀起锅装盘。
白萝卜丝炒肉出锅了,清新美味,超级下饭,全家老小都爱吃,做法简单,你也试试吧。
小贴士:
1.萝卜丝一定要完全煮熟,不同于其他蔬菜吃的是生脆口感,这个要烧至耙软。
2.不用小葱也可以加入少许蒜苗节,蒜苗和白萝卜丝也是超搭的,味道也超赞。
J. 怎么炒萝卜好吃
新鲜萝卜的做法:
1、萝卜片炒肉片:切成薄片,放少许盐揉个两分种,再把揉出来的萝卜水捏干净(这样就没这么重的萝卜味了,也不会炒烂了),烧时多放点油,在放点肉片,再把萝卜片倒入锅中炒,快熟时放些辣椒,在放些大蒜叶会很香的,(在炒的过程中可加入一点点清水,以免粘锅或糊掉,不要放多了,要不然就不好吃了。
2:水煮鱼加萝卜丝:水煮鱼就按你平时的做法。萝卜切成丝后,也同样放点盐揉下再把水捏干净,在直接倒入锅中炒,不用放油,炒半熟就行。鱼快熟的时候就把萝卜丝倒入鱼中煮,煮熟再加入配料就行了。(萝卜可以除腥味的,这种做法,鱼会变得更好吃,萝卜丝也可以吸入很多的鱼的香味,一举两得)
这两种都是比较简单的做法,希望你能喜欢。