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五花肉如何好吃又易消化

发布时间: 2022-06-20 23:41:21

① 怎样做五花肉好吃

五花肉,即是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔着,而它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不烂,做红烧肉或扣肉都非它莫属,传说中的极品五花肉是10层。

用料:

五花肉;梅干菜;葱姜蒜

料酒;酱油;八角(大料);盐;糖;少许淀粉(不用也可)

做法:

1.五花肉整块放入沸水中汆烫,去除沫子后,加入葱、姜、料酒煮20分钟。

2.捞出后,几面都均匀的抹上酱油,放入平底锅中煎至上色,立刻用冷水冲凉。(有些地方要将煮好的肉放到油锅里炸至金黄色,猪皮还要炸到有点鼓起了的样子再放梅菜去蒸,这样会更香些。)

3.梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后,用油煸炒一分钟后,加入少许料酒、糖、酱油,开锅后关火,盛出备用。

4.将冷却的肉块切薄片,皮朝下排在碗内。撒少许盐,铺上梅干菜,放大蒜和八角,入锅蒸40分钟。

5.蒸熟后,将八角和大蒜拣出,再将汤汁倒进炒锅内,肉扣放于盘中,汤汁勾芡再淋回肉肉上即可(如果嫌麻烦,勾芡的步骤可以省略)。

② 五花肉怎样做好吃

五花肉怎么做好吃

一、炒

干煸五花肉

材料:带皮的五花肉、青椒、食盐、糖、老抽、料酒、姜片、蒜末。

做法

1、首先将准备好的将五花肉用清水洗净后切片,然后沥干水分,放在碗中留着备用;

2、将准备好的青椒洗净后,然后将其斜斜地切成段备用;

1.带皮五花肉洗净,除去肉皮上的残毛,放入锅内,加入适量的清水,放入八角两颗,桂皮一小块,香叶两片,适量的盐,一小勺料酒,盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮约20分钟至用筷子轻轻地可从有肉皮的一面插入后关火;

2.煮好的肉不要急于捞出,让其在汤汁中浸泡至温热后再捞出沥干,切成薄片待用,黄瓜洗净也切成片,香菜洗净切成段,大蒜去皮后切碎或是捣成蒜泥;

3.将切成片的五花肉折叠起来摆盘,在每一片五花肉折叠的空隙中插入一片黄瓜片,将蒜蓉放入小碗中,加入两勺酱油、一勺米醋、三分之一勺白糖,三分之一勺芝麻油、一勺辣椒油、两勺冷汤或凉开水,拌匀成调味汁;

4.将拌好的调味汁倒在摆好盘的五花肉上,再撒上香菜即可。

③ 五花肉怎么做好吃

五花肉1000克、盐适量、五香油或葱油适量、辣椒粉适量、烧烤料适量

1、五花肉要选择这种去皮的,薄薄的,肥肉部分比较少的这种。

④ 五花肉怎么做好吃呢

一、回锅肉

用料:

五花肉 500克、大蒜2瓣、生姜2片、韩式辣椒酱2勺、蜂蜜2勺、芝麻油2勺、生抽2勺、芝麻2勺

做法:

1.生姜、蒜头切末。

2.在五花肉里依次加入所有调料。姜蒜末、2勺辣椒酱、2勺生抽韩式烤、2勺蜂蜜、两勺芝麻油、2勺芝麻拌匀。腌渍15分钟。

3.烤的时候有三种选择:

(1)家用煤气烤盘

(2)平底锅煎

(3)烤箱180度烤15分钟。

4.烤到肉片微卷,有少许焦斑,肉香四溢。既成。

5.空口吃,或者配泡菜、蒜片和生菜。都无敌好吃!

⑤ 五花肉怎么炒出来好吃

五花肉可以做一道回锅肉,口味独特,色泽红亮,肥而不腻。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的,回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。下面简单介绍如何制作回锅肉。

  • 回锅肉的食材:五花肉200克,青蒜2棵,花椒20粒左右,姜片7、8片,豆瓣酱2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,盐1小勺,生抽1大勺。

  • 回锅肉的做法:

1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。

  • 食用价值:

1、五花肉中含有丰富的蛋白质:五花肉属于肉类食品的一种,肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。

2、五花肉中含有大量的脂肪:五花肉中所含有的脂肪包括脂肪酸、甘油三脂,还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量,所以食用五花肉可以为人体提供热量。

⑥ 五花肉的做法都有哪些如何做出好吃不腻口的五花肉

粉蒸肉:色香味俱全,看上去是不是非常有食欲?肉质鲜美,营养美味 苹果烧肉:色香味俱全,荤素搭配,营养美味,肉质鲜美,,解馋又下饭,赶紧试试吧!具体五花肉怎么做,有白炖五花肉,有红烧不同风味的五花肉,还有卤五花肉等々。不过我主张带多种香辛料的五花肉少吃为好,卤香料都是药食同材的,是药三分毒五花肉用途很多,在我们家最经常用到,五花肉买回来,不管做什么菜,我都会洗净切好下冷水加一点料酒焯一下冲凉备用。我们家经常用五花肉的地方应该就是做配菜使用。

五花肉,做法多,肉鲜美,宜操作,家常菜,饭店菜,天天吃,顿顿想。下面我为大家介绍一下我自己常作的家庭版小炒肉。肉嫩汁鲜,久吃不腻。也称作为东坡肉,这是一道享誉海内外的名菜。这道菜的做法相比都很熟悉,我就不详细说了。但是我有3个建议必须要提,第1个建议是切五花肉必须均匀

锅烧烫,将五花肉皮朝下放锅里烧一下皮子,这样可以去除猪皮上的毛毛和异味,然后洗净,锅里加水没过猪肉倒入适量料酒去腥,煮到筷子可以轻易的插透即可。

⑦ 五花肉的营养价值及功效 五花肉怎么做好吃不腻

五花肉的营养价值及功效
1、五花肉中含有优质的蛋白质和人体必需的氨基酸,其中,蛋白质接近于人体蛋白质,容易被消化吸收;氨基酸不仅数量多,而且比例恰当。
2、五花肉中含有各种脂肪酸和甘油三脂,可以为人体提供较多的热量。
3、五花肉中含有有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,可以帮助人体改善缺铁性贫血。
4、五花肉中含有比较多的B族维生素和尼克酸,可以保障人体正常的新陈代谢功能的发挥。
五花肉怎么做好吃不腻
原料:五花肉500克 桂皮1根 、香叶3片、八角(也称大料)3颗 、姜5片、葱一段
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)冰糖6颗
做法:
1、五花肉切成2厘米大小的块儿,葱切成小片,姜去皮切片。将桂皮、八角、香叶放入炖煮包中。
2、平底锅不用放油,小火加热,倒入五花肉慢慢煎2分钟,直到肥肉部分开始出油,微微发黄,即可翻面继续用小火煎。
3、煎到五花肉两面变黄时,加入老抽翻炒均匀。
4、五花肉颜色变得黑红时,加入葱、姜,冰糖,倒入开水,没过材料的表面即可。
5、加入炖煮包,用中火将汤汁烧开,然后加盖,改成小火炖40分钟,最后放入盐,调成大火将汤汁收干即可。

⑧ 五花肉怎么做比较好吃

对于喜欢吃肉的朋友来说,五花肉绝对是心头好,层次分明,肥而不腻,不管怎么加工和制作,不管跟什么食材搭配,都能做出完美的效果,那么五花肉怎么做好吃呢?

重新烧油,热锅凉油放入适量的白糖,等白糖完全融化并炒至焦糖色以后,放入五花肉,加入适量的料酒,以及八角和橘皮,加入刚好没过五花肉的水分,并在此时加入老抽生抽和盐,等五花肉彻底炖熟以后大火收汁,香喷喷的红烧肉就做好了。一般来说,想要做红烧肉,最好选择带皮的那种五花肉,吃起来会更加劲道,层次感也会更强。除此之外,烤五花肉也非常好吃,很多烤肉店都会把五花肉当做自己的招牌,吃起来皮酥肉嫩。

⑨ 怎样做的五花肉比较好吃呢

怎么做五花肉好吃,自己平常比较喜欢研究怎么做肉,尤其是猪肉自己不喜欢吃海鲜,觉得做起来比较麻烦,腥气比较重。当然这仅仅是个人口味的问题,不代表海鲜不好吃,自己比较喜欢做猪肉,尤其是红烧肉,自己喜欢甜口的。

进行上一步的目的是为了把猪肉里面的血沫煮出去,煮完之后煮个3~5分钟能看出来有很多飘起来。这个沫子在炖肉的时候就会影响口味,已经搞定了。起锅烧油微微冒烟,放入冰糖转成小火,炒成粘稠状的液体,把猪肉放进去葱姜蒜炒个3~5分钟,加水没过,猪肉炖它半个小时到一个小时,新鲜的猪肉炖半小时,冻过的猪肉炖一个小时,基本就差不多了。