❶ 怎么做山药好吃
香软甜糯的山药饼,小孩可喜欢吃了,家里的老爷子牙口不太好,也很喜欢吃这个饼。用来做早餐或者晚餐,又或者间餐零食都行可以。就是最近这个山药的价格有点贵,不过想想山药的营养价值,它再贵也是值得的。隔三差五的做上一些【山药饼】吃。孩子吃山药长身体,身体素质更强壮。老年人吃抵抗力更好,不容易生病,而且还可以美容养颜。
首先最简单的就是上锅蒸,然后剥皮可以蘸糖吃,香甜自然的味道,老人小孩子都很喜欢。
然后熬粥的话可以开发出多种山药粥,这种东西随便放都很棒,大米小米,各种豆子,百合莲子,红枣枸杞,玉米花生,紫薯红薯,就每天都可以搭配出不同的粥,健康养生,也很简单。
如果不喜欢喝粥可以喝汤,炖肉啊,排骨或者鸡鸭都可以,感觉都会很补。
❷ 山药怎么做好吃 m.baidu.com
1、山药莲藕桂花汤
原料:山药200g、莲藕150g、桂花10g、冰糖50g、水1500ml。
做法 :
1、将莲藕和山药去皮,然后斜切成薄片。
2、将山药片、莲藕片、桂花、冰糖一同放入锅中,然后注入清水,先用大火烧沸,再转为叙慢慢熬煮30分钟即可。
2、凉拌山药丝
食材:山药500克、黑木耳10克、白砂糖、香油、大葱、姜、醋、食盐适量。
做法:
1、先将山药去皮洗净,然后切成细丝,再用凉水洗五分钟;将木耳泡发洗净,然后切成细丝。
2、将山药丝放进水锅中焯熟,然后捞出,再过凉,沥干水分。
3、将葱、姜各切成丝,然后和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中。
4、将香油、醋、糖调成汁,然后浇在山药丝上就能够食用。
3、山药炖猪肚
原料:猪肚150克、山药50- 100克。
做法:
1、将猪肚洗净,然后切成条或者是切成小块,煮沸后改文火炖熟。
2、再将山药去皮洗净,切成片或者是段同炖至烂即可。
4、拔丝山药
原料:长山药200克、芝麻仁5克、白糖75克。
做法:
1、先将山药去皮,然后切成滚刀块,下温油锅炸成浅黄色将其捞出。
2、倒去油,然后把白糖放入炒勺里,用叙炒成冰糖色,再放上山药翻匀,撒上芝麻,等到糖全部滚在山药上出勺装盘,上菜时随带冷开水碗,把山药在冷水里蘸一下再吃。
❸ 长山药怎么炒好吃
可以拔丝,也可以醋溜,本人觉得醋溜比较可口,山药去皮切成片,在沸水里掉水一分钟左右,捞出,锅内放少许油,放入葱花,山药,放入白醋,盐味精,白糖少许,大火翻炒两分钟即可
❹ 长山药怎么做好吃又简单
平遥蜜汁长山药的做法
准备好山药、白糖、蜂蜜、凉白开
慢口的长山药,芝麻味,补脾胃,营养十足
❺ 长山药怎么做好吃家常
木耳炒长山药
原料:长山药350克,木耳50克,青椒片50克,盐3克,糖2克,味精2克,色拉油适量。
做法:木耳泡发,去根切片。长山药去皮洗净,切菱形厚片,焯水捞出待用。炒锅加油烧热,放山药片、青椒片、木耳、盐、糖、味精快速翻炒匀
❻ 长山药怎么做才好吃
介绍几种常见吃法:(1)土鸡炖山药(煨汤)、(2)清炒山药片、(3)山药炒肉片
(1)主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
(2)主料:鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。
(3)主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。做法:1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。
❼ 长山药如何做好吃
山药怎么做汤好吃
切丁大火烧开后文火熬半小时加荤汤(喜欢吃烂点的就熬一小时左右再加荤汤) 然后大火烧几分钟 拿汤勺搅拌 看汤汁粘稠了就能出锅了
山药怎么做好吃?除了顿汤喔…
都是用山药做粥,把山药正方形,和枸杞子大米一起熬,吃一粒一粒感觉不错~
山药还是和肉肉放在一起最好吃~还要勾芡浇上很多很多的汁~
山药,香菇,金针菇
一起炒,美味……
我很喜欢吃清炒山药的,把山药、黄瓜、胡萝卜切片,清炒即可,很爽口的……
番茄山药!
非常简单,炝锅——下番茄酱——适量清水(稀释一下浓稠的番茄酱)——白糖、盐、鸡精调味品适量——下山药(翻炒3分钟左右)——出盘!(成功~~~~~~^_^)
另外,山药,煮在火锅里也好吃。
山药海鲜汤怎么做如何做好吃
主料
里脊肉 河虾
生 金针菇
木耳 枸杞
辅料
盐 香
山药海鲜做法步骤
1. 里脊肉切成片,过一水,虾,洗净,过开水,木耳泡发,切小片,枸杞,泡一下,山药切块
2. 适量水,放入虾,里脊肉,姜片,大火煮开转小火,煮10分钟
3. 放入山药,煮3分钟后放入金针菇,枸杞,木耳
4. 煮大概4分钟根据个人口味放入盐,再放点香油,完工⊙▽⊙
山药炖瘦肉汤怎么做如何做好吃
用料
铁棍 一根
肉 200
青葱 少许
盐 少许
鸡精 少许
山药瘦肉汤的
葱洗净、腿瘦肉剁沫、切好山药,
将切好的山药放入料理机打碎,这个山药泥是不需要加水的哦,
锅内清水烧开,放入少许油,加入山药泥,边加搅拌,搅开后倒入瘦肉沫,放入盐和鸡精调味,就可以起锅了,撒上葱开就好了
真的超好喝哦
以上就是小编为大家带来的长山药怎么做好吃汤好吃,希望对大家有所帮助
❽ 山药怎么做好吃呢
山药是一种非常有营养的食材,拥有着非常多的食用功效。经常吃点山药可以对身体起到很好的滋补效果,山药有很多吃法,可以炒着吃,可以煮着吃,可以炖着吃,而且还可以搭配上其它各种食材,比如说鸡肉,排骨,大骨头,做出来之后都非常不错。今天跟大家分享一个山药非常简单的做法,家常炒山药,吃起来清脆可口,而且营养美味。那么接下来咱们就一块去看一下这道家常炒山药的制作教程吧!
6、山药与各种食材都被炒到断生之后,咱们再加上一点食用盐和鸡精一起拌匀就可以出锅装盘了。出锅装入盘中之后咱们再撒上一点葱花点缀一下。撒上葱花之后各种颜色搭配起来会更好看,也会让人更加有食欲。一道非常美味的家常炒山药就这样完成了。
【小贴士】
1、在削山药皮的时候,一定要注意,千万不要让山药的黏液沾到皮肤上,否则的话会容易引起过敏反应。
2、炒山药的时候要用小火,而且要用铲子不停地翻拌。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!