1. 鸡蛋如何炒好吃
鸡蛋怎么炒才好吃呢？今天和大家分享2种超简单的炒鸡蛋的做法。西红柿炒鸡蛋食材：西红柿、鸡蛋调料：盐、食用油、白糖做法：1、西红柿洗干净，切成小块西红柿2、鸡蛋打散后，加入一点点盐调味，放入炒锅中快速炒熟，盛出备用鸡蛋3、在炒锅中加入适量食用油，放入切好的西红柿，炒2-3分钟（如果西红柿没水，太干可加入少量的清水），加入适量盐、白糖调味4、倒入炒好的鸡蛋，炒匀即可西红柿炒鸡蛋葱花炒鸡蛋食材：鸡蛋、小葱调料：盐、食用油做法：1、打2个鸡蛋到碗里，打散鸡蛋2、小葱洗干净，切碎葱花3、把切好的葱花加到鸡蛋里，加入适量盐拌匀葱花鸡蛋液4、炒锅中加入适量油，烧热后改中小火，倒入鸡蛋葱花液5、待蛋液凝固后，翻炒至熟即可葱花炒鸡蛋炒鸡蛋注意要把油烧热后，再倒入蛋液，翻炒的时候注意用中小火即可。
2. 如何炒鸡蛋好吃
打4个鸡蛋，加白醋搅匀，洋葱、青椒切块，线椒、小米辣斜刀切片，蒜子切片，锅油热舀出一半的油，倒入鸡蛋液，热油浇在鸡蛋上，炒至凝固盛出，锅油热放青椒、线椒、小米椒、蒜片炒香，放洋葱、水炒香，放炒好的鸡蛋、蚝油、生抽、盐、鸡精大火炒香，淋上香醋，炒匀即可出锅。
3. 怎样炒鸡蛋不会油腻且好吃
是这样，我每次炒鸡蛋的时候，都是先把鸡蛋兑少许清水，再把锅烧热一些，倒入油后，晃动大勺，让油沾满锅底，再倒入鸡蛋，这样炒出的鸡蛋又嫩又不腻，注意不可炒时间太长，否则鸡蛋就老了，不好吃了。
4. 做番茄炒蛋时，怎么样才能把鸡蛋炒得更嫩而又不油腻
个人的做法都有点不同，有人放糖有人不放，有人会把西红柿剥皮有人不剥等等，不管怎么样,做出自己喜欢吃的口味就好，下面把这道西红柿炒鸡蛋的做法分享给大家，供参考。其实以上的所有问题，解决方法都一样：掌握窍门。接下来就同大家分享做家常番茄炒蛋漂亮又好吃的做法和技巧。另外，还用图文结合的方式教大家怎么切番茄不会流汁。待油热放入备好的鸡蛋液，定型后翻炒，之后可以放入番茄，再次翻炒，也可加入少量的水，稍炖一下，待出一些汁，会更好吃，出锅前放入少许食用，盛盘，待吃。
理由：因为如果先炒西红柿，炒完汁多难看，影响二次装盘，其次炒完西红柿肯定需要洗锅才能炒鸡蛋，会增加炒制时间，而不洗锅鸡蛋下锅定型时肯定就会造成粘锅初步加工： 鸡蛋加葱花加少量花椒加料酒打碎（附料去鸡蛋腥味）；柿子切块，注意柿子的汤汁千万不要浪费。注意事项。炒鸡蛋油温不要太高，如果油温过高，鸡蛋颜色不好看，变油黑，影响口感。炒番茄时，尽量用铲勺轻轻翻炒，如果用力翻炒，番茄会炒烂，影响美观，从而也会影响口感的作用。
5. 鸡蛋怎么炒才会不焦不糊不油腻
炒鸡蛋:
炒鸡蛋是最简单的菜,一般人炒鸡蛋都不会怎么打,其实鸡蛋打的越久,炒出来的就越鲜嫩,要打到无法分清蛋青和蛋黄,像水一样的程度,才会好吃,打的同时要分几次放盐.不时的品尝如何才能适合孩子的口味.打好以后在放适量的油在锅里,用中火吵即可.可以用小勺加入一点水.
油要放的适量才不会太干和太腻.盐和油的多少要靠大家一遍遍摸索
锅热之后，小半手勺油滚锅颠过，将油吃透在锅的内壁上.打蛋的时候，关键在于腕力和平衡的运用，看，要筷筷相连，快不得慢不得，要靠感觉打得鸡蛋内部的胶体完全成一个整体的螺旋体！筷子要张开成一个角度，这样蛋液才能拉成束.在锅过油之后，将三只蛋飞速的打在碗中，右手持筷子以一种起伏速度搅拌着，打将近15分钟，那边油锅已经烧干了，一层油亮的膜负在锅上，这时候的蛋液已经发出一种金黄色的特殊色泽，显得非常粘稠。左手在锅里倒入近半锅油，同时开大火。直接用筷子将蛋液从碗中打到锅中，筷子以相应的频率旋转着，带着蛋液在温热的油中穿行，好像一条出水的黄龙，翻滚着前进。同一时间撒入少许葱花儿和盐，转眼就被翻腾的蛋液吃了进去滚在一起。一直抖动手腕，将在油里氽了一会儿的蛋一直打进旁边的盘里。蛋液到了盘中，盘成了一圈，在余温的作用下，才渐渐凝成了型。一时间，香气四溢，金黄透明的炒蛋冒着热气，还在微微颤动。
6. 炒鸡蛋怎么做才能让它吃的时候感觉很清淡，就是不油腻的那种不是鸡蛋皮，不是薄的哪种。
五彩蛋这个更简单，把椒丝，瓜丝，葱丝与蛋液搅拌在一起，放些盐和胡椒粉，炒熟就行了，鸡蛋打的不要太混，蛋清分明一点就够五种颜色了，呵呵。 瓜片炒蛋先把鸡蛋炒熟盛出。锅里放油，下葱姜蒜炒香，下黄瓜片炒几下，淋点料酒，如果锅太热的话就少淋点开水进去，放盐，白糖，胡椒粉，把炒好的鸡蛋也放进去，如果水多就少勾点欠，就好了。 苦瓜炒蛋苦瓜切片，用开水烫一下捞出，鸡蛋打散。锅里放油开始炒蛋，蛋液还没凝固的时候下入苦瓜，葱花，撒点盐，白糖，胡椒粉，淋点香油就好了。 酸甜虾仁蛋先把鸡蛋打散，然后把虾仁切成小丁与鸡蛋，葱花，盐搅拌在一起。锅烧热了下油，油热了下蛋，炒散就行了，盛出来。锅里少放些水，下番茄酱，白糖，白醋，它们的比例大约是2：1：1，盐少许，小火加热到起泡用勺子搅搅，待粘稠了浇到刚才炒好的鸡蛋上就行了。
7. 炒鸡蛋怎样做滑嫩不油腻
我们在饭店里做炒葱花炒鸡蛋，或者韭菜炒鸡蛋的时候，都会在蛋液里面，加上点温水，这样炒出来的鸡蛋，更加蓬松暄软，而且口感更加滑嫩，但需要注意的是，温水倒进蛋液里面，一定要用筷子充分搅匀，让清水和蛋液充分的融合在一块，否则蛋液再下锅后，很容易煎散，这一个诀窍，大家要记好啊。
诀窍2、热锅凉油。
在蛋液下锅时，一定要保证锅内是，热锅凉油的状态，这样鸡蛋再炒的时候，才不会粘锅炒糊，那怎样才能达到热锅凉油的状态呢？接下来教给大家，首先把铁锅刷洗干净，烧红烧冒烟都没问题，然后加入一勺凉油 充分的把锅润透，然后再把锅里的油倒出去，重新加入凉油，然后开最小火，然后把鸡蛋下锅，这就是热锅凉油，这样鸡蛋随你怎么炒，都不会粘锅？
诀窍3、不要大火，不要用不粘锅，
鸡蛋是一个很嫩的食材，在蛋液下锅后，咱们一定要开中小火轻轻翻炒，切记不要开大火，否则蛋液在锅里，很容易炒老炒糊，而且炒鸡蛋尽量不要使用不粘锅，因为不粘锅表面的涂层，不容易吸收油分，所有的油分都会跑进鸡蛋里面，这样煎出的鸡蛋，就会油腻不好吃。
接下来再给大家分享一道，特别好吃的，尖椒炒鸡蛋的做法。
1、准备青红尖椒切成细丝，然后先放进锅里煸炒一分钟，煸出辣椒的燥气来，然后再倒进盆里，打成四个鸡蛋，加入少许精盐和温水搅匀，这样炒出的辣椒鸡蛋，才会滑嫩不油腻，更加好吃。
2、然后把锅烧热，加入一勺凉油润锅，然后把锅里的油倒出去，再次加入凉油，接着开最小火把蛋液下锅，然后开中火把蛋液炒至成型后，轻轻打散，然后一直中火，炒至两到三分钟，就可以出锅成菜了。
8. 葱花炒鸡蛋怎么炒好吃不油腻感
油热的厉害了,会有波纹,,会有油烟,,这都是看得见的,,还可以将手探下去,,大概感知油温。。炒蛋时,,可以用筷子蘸取少许蛋液先下过,,吱吱吱有反应了,2.待炒勺中的油热之后,将搅拌均匀的葱花鸡蛋混合物倒入油锅中
3.炒成金黄色即可出锅,盛入碗中
9. 炒鸡蛋必须要加油吗加多少才能不油腻又不粘锅
每个地方的做法不一样，饮食习惯基本都是父母的喜欢决定的。我是肯定要放的，从小吃到大，就是油炸鸡蛋，知道不健康，但这就是原生家庭养成的饮食习惯，想改也改不了了。不吃饭腻就不过瘾。蛋不会特别香，色泽也不会很好看。当然，油也不能放太多，吃多了油对身体不好、容易造成高血脂、高血压，脂肪肝、心血管疾病。都要适量就好！
所以正确煎鸡蛋的做法是先把鸡蛋打入碗中，顺着一个方向搅拌开，接着再加入适量的食盐搅拌一下，接着把炒锅烧热，倒入适量的食用油，接着把鸡蛋倒进冷油锅里煎制。煎鸡蛋我是用油煎的，即使用的不粘锅也会放少量油煎一下，如果想要瘦身不吃油，可以选择带壳煮白水蛋，或者煮成荷包蛋。
10. 韭菜炒蛋该怎么做怎么做的不油腻
九菜炒鸡蛋做法步骤：
第一步：我们把九菜洗干净，切成2厘米左右的段。红椒切成丝，为菜品增色。
准备四个鸡蛋打入碗中，加入一勺食盐入底味，放入少许水淀粉，加水淀粉鸡蛋吃起来更加滑嫩，用筷子快速打散。另外切一点葱花备用。
第二步：炒鸡蛋
锅内烧油，不停的滑锅，油温烧至6成热时，把蛋液倒入锅中，蛋液会迅速膨胀定型，随便翻炒几下就熟了，我们把鸡蛋倒出来控油备用。
第三步：烹饪
锅内加少许底油，把葱花放进去爆香，倒入九菜段和红椒转大火继续翻炒，九菜断生以后，加入一勺食盐快速翻几下，再放入炒好的鸡蛋，翻匀后即可出锅装盘。
技术要点：
1.打鸡蛋的时候加水淀粉，能使鸡蛋吃起来更加滑嫩；
2.九菜下锅后一定要大火爆炒，食盐一定要在九菜断生以后再放，以免九菜大量出水，口感不够脆嫩，并且鸡蛋也不会油腻，非常的爽口好吃。
九菜营养价值：
1. 补肾温阳：
性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；
2. 益肝健胃：
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
3. 行气理血：
它的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于胸痛等症；
鸡蛋营养价值：
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。