㈠ 怎样做白萝卜汤更好吃
自己吃可以用筒子骨,我是最爱买尾骨,有肉有骨髓,汤浓味鲜香气诱人,又很滋补,特别有利腰椎颈椎。炖排骨汤要注意两点,一是不要淖水,如果头道汤都倒了,不但味道不浓不鲜香,营养也丢失。一定要冷水下排骨,水快要翻滚,就准备好不停的撇去浮沫,直到汤清。二是撇沫后改小火,越小越好,有功夫的话,我用微火炖3-4小时,汤面上只微微有些涟漪,这样顿出的汤,奶白奶白的才够香。
说起白萝卜那是有多种做法,简单的一种先把白嫩的萝卜洗干净,把皮去了,先切块状,再切片块放上适度的盐拌下,萝卜快下祸之前才可放盐稍淹片刻哦,准备好鲜蒜一根全切好,喜吃辣椒的可切点青或红辣椒,不吃的就不要了,再把买回来的肉洗好切好后,放上,盐,味精,酱油,署粉,甜米酒酿各少许和肉一起拌均匀,然后把祸烧热放油适量热开后。
先把肉放祸里油炸8成熟先起祸,剩油留祸里再把切好的萝卜放祸里炒几下稍有点点变色再把切好的辣椒放下一起炒几下,最后放蒜一起炒几下,炒萝卜的油不能太多也不能太少,把萝卜炒至8成熟再快速把先起祸的肉放下和萝卜一起翻动几下,再放上点点酱油和酒酿,记住各自就一点点哦放多了可就不好吃了,盐就你尝尝需不需要再放,因先前以放上盐拌了,起祸时放少许味精,快速翻炒几下起祸就可,也可放一小汤匙水翻动下速起祸。
㈡ 白萝卜怎么做汤好吃
白萝卜汤是一道家常汤品,制作原料主要有白萝卜、豌豆苗等。此汤有消积化痰,消食利膈的作用,是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。
制作步骤:
1、将白萝卜(500g)削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟捞出放入大碗。
2、将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。
3、将锅烧热,倒入黄豆芽,加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内,汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。
营养价值:
1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
㈢ 清炖白萝卜汤窍门
白萝卜汤的做法:
做这道家常汤品,首先我们要准备以下食材用料:白萝卜一根、虾皮一小把、胡椒粉适量、香草叶少许、盐适量、鸡精少许。接下来,我们就需要按照以下步骤进行:虾皮过水洗净,并且泡五分钟去去咸;白萝卜可切丝,更方便是可以拿器具擦丝;锅内烧开水,放入虾皮和白萝卜,待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐;如果喜欢西式的可以加入香草叶,喜欢中式的就加鸡精或者味精;如果怕挑不好白萝卜会辣,可以少放胡椒粉,或加入一小勺糖改变一下味道。同时,我们在做这道菜时要谨记不能放酱油,那样在颜色上就失去吸引力了,先放少许油,待油开后,放入萝卜条,大火几秒钟后在放水,这样才能做出既可口又漂亮的白萝卜汤。
㈣ 白萝卜汤怎么做好吃
萝卜清汤
食材:生姜、白萝卜、盐、香油
做法步骤:
1、生姜洗净,切片;
2、白萝卜去皮,洗净,切片;
3、砂锅内倒入适量温水置火上,
放生姜片和白萝卜片,大火烧开后转小火;
5、加盐调味,淋上香油,吃白萝卜喝汤即可。
香菇白萝卜汤
食材 :白萝卜 、香菇 、老抽、盐
步骤
1、白萝卜洗净切片,放水中煮开
2、水开放入香菇,香菇切片
3、加盐,老抽,香油,味精,等萝卜熟透即可
黄豆海带白萝卜汤
材料:黄豆、海带、白萝卜、枸杞。
方法:
1、黄豆水浸泡,泡到用手一搓皮就掉,就可以了。
2、海带浸泡后洗净,切成小片;白萝卜洗净切成小块。
3、用不锈钢锅(砂锅更好)烧水,水开后,把去皮的黄豆、海带、白萝卜、老姜一块,放锅里,倒油(花生油、色拉油或橄榄油、熟菜油均可)。炖煮,放枸杞。再炖煮,放盐,调味品即可
㈤ 白萝卜汤怎么做好喝窍门窍门
白萝卜汤这样做最好吃,我个人很喜欢吃清淡可口,如果你喜欢的话可以尝试做做:
一、食材
萝卜500克、火腿50克、香菇(鲜)50克、盐3克、味精2克。
二、制作步骤
1.选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝;
2. 萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分;
3. 火腿、香菇分别切丝;
4. 小汤罐置火上,加入500克上好的鸡鸭汤,烧沸;
5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝;
6. 调入适量精盐、味精,煨约10分钟;
7. 撇净浮沫盛在汤盆中即成。
白萝卜是生活中很常见的食物,很多人喜欢吃白萝卜,主要是因为白萝卜的营养价值比较高,而且这种食物一般比较清淡,适合大多数人食用。进食后,可摄取体内的粗纤维,有利于肠道蠕动速度的提高。此外,白萝卜还含有人体所需的维生素、矿物质、微量元素等营养成分。适量摄入有益于身体健康。
白萝卜的营养价值是非常高的,白萝卜当中含有碳水化合物含有蛋白质,钙元素,磷元素,铁元素,无机盐,维生素c,吃白萝卜具有下气,消食,除疾润肺,解毒生津,利尿通便之功效。吃白萝卜能够起到消炎止咳,促进消化。平时在日常的生活里吃白萝卜能够改善便秘。
㈥ 白萝卜怎么煲汤才好吃
肉片汤是我们这边的常规做法。口味鲜美,宜菜宜汤,简单,营养,老人小孩也都能吃。肉片汤里的蔬菜也是时令蔬菜,有什么放什么,做法简单。
白萝卜肉片汤的做法
步骤step
1
端菜上桌,开动吧。
㈦ 怎么做白萝卜汤好吃
白萝卜丝汤
主要食材:
白萝卜一根、鸡蛋2个、小葱、枸杞适量、食用油、盐、胡椒粉、葱花、姜片
制作过程:
1、一根白萝卜,去头尾,去外皮。清洗干净后,先切薄片,后切成细丝。
2、将白萝卜丝直接放入锅中,炒一炒它的萝卜气味。
3、当萝卜变软即可盛出来备用。
4、锅中倒入食用油,将2个鸡蛋分别打入锅中,煎至两面金黄。
5、将开水倒入锅中,萝卜丝也入锅中。
6、转为中火熬煮上几分钟,分别放入盐和鸡精。
7、出锅前放入胡椒粉、小葱、枸杞,关火出锅。食材简单又实惠的萝卜汤,口感十分清甜不油腻,润肺鲜香。
8、成品图。用白萝卜制作的简单美味的萝卜丝汤,味道鲜香还不油腻。冬天喝上一碗白萝卜汤,营养美味老少皆宜,暖和又开胃。
友情提示:
1、白萝卜一定要选择新鲜的,汁水多的,购买时看看白萝卜外皮是否非常光滑。压手感十足的白萝卜,就是新鲜水分多的。
㈧ 白萝卜汤怎么做好喝
主料:白萝卜200克、胡萝卜30克、芹菜20克、猪瘦肉20克。
辅料:香葱适量、香菜适量、食用油5毫升、盐3克、鸡粉5克、白胡椒粉3克。
1、首先准备好食材。