‘壹’ 豌豆面粉都可以怎么做您记忆里家用豌豆面做的什么特好吃
不知道题主这里所说的豌豆面粉是指豌豆做的面粉?还是豌豆提取出的淀粉?若是豌豆面粉的话,可以做:豌豆面条、豌豆馒头、豌豆凉粉;若是豌豆淀粉的话,可以做:豌豆凉粉、凉皮等。
豌豆大家都不陌生,一般当豌豆长熟之后,趁非常嫩的时候,直接放锅里煮着吃,煮好的豌豆吃着非常鲜,非常甜,但很多人不知道豌豆还能磨成面粉,嘿嘿,其实豌豆面粉,含有丰富的营养成份,其中含铜、铬等微量元素较多,铜利于造血以及骨骼和脑的发育,铬有利于糖和脂肪的代谢。
最后把凉皮切成宽条状,整点配菜、蒜汁、调料等,凉拌即可食用。总结:以上就是豌豆面粉与豌豆淀粉的经典美食制作步骤,这些都是日常生活中最常食用美食,特别是夏季,天热没胃口,来上一碗凉粉或凉皮,那真的叫爽。经过以上的分析,大家应该明白豌豆面粉与豌豆淀粉的区别了吧,其实就是包含与被包含的关系。
‘贰’ 豌豆粉可以做什么
豌豆淀粉的做法大全
1、酸辣豌豆凉粉
材料:
豌豆淀粉适量、黄瓜1根,食盐、醋、蒜、生抽、辣椒油、虾油少许
做法:
(1)将豌豆淀粉用水浸泡15分钟;
(2)锅内倒入水烧开,再加入淀粉水,小火加热,并不停搅拌至透明状态,并且锅中有气泡翻腾;
(3)将煮好的粉糊倒入容器中,冷却后放冰箱冷藏,大蒜切末;
(4)用蒜泥、生抽、虾油、盐、白糖、醋、辣椒油等佐料按自己的口味调配好,冷藏好的豌豆粉取出,倒扣;
(5)切丝,小黄瓜切丝,垫入碗底;
(6)切成丝的豌豆粉,盖在黄瓜上,淋上拌好的酱汁即可。
2、豆沙晶饼
材料:
豌豆淀粉500克、豆沙300克,香油、白砂糖、猪油少许
做法:
(1)将淀粉放入锅内,放白糖,猪油拌和,加沸水400克,用竹筷不断搅拌,制成熟粉;
(2)待熟粉稍冷后,即用手揉和,分成20小块;
(3)将豆沙搓成条,分成20份,将熟粉块揉圆揿扁,放上一份豆沙,捏拢收口,然后用手揿扁或放在木制的模型中,再倒出,即成水晶饼生坯。
(4)将生坯排列在笼格里,加盖,在沸水锅上用旺火蒸5分钟,出笼时在饼面上涂一层麻油即成。
3、棋子豆
材料:
面粉200克、豌豆淀粉30克、鸡蛋60克,苏打粉、酵母粉、色拉油、食盐、芝麻、茴香少许
做法:
(1)将面粉、鸡蛋、油、盐、小苏打、酵母、芝麻、茴香混合,加入适量清水,揉成光滑的面团,饧发至约原来的两倍大;
(2)用擀面杖擀成厚约半厘米的面片,在切成宽约半厘米的长条,然后在切成小面丁;
(3)将面丁放入烤盘,用刷子在上面轻轻的刷层油;
(4)放入烤箱,180度烤5分钟后,取出用小铲子翻滚几下防止粘连,再在表面刷层油,继续烤5分钟;
(5)最后改小火约100度继续烤10分钟,放凉即可。
‘叁’ 豌豆面粉做法大全集窍门
家人都爱吃面,每天必吃一顿面条,特别是豌豆一上市总会迫不及待买上一点煮豌豆面吃,碧绿的豌豆,金灿灿的煎鸡蛋,白白的面条组合在一起,不但颜色赏心悦目,味道更是鲜美无比,花费时间也极少哦
主料
面条一小把
豌豆十几粒
鸡蛋一个
植物油少量
猪油一小勺
精盐适量
生抽适量
辅料
葱花适量
胡椒粉适量
步骤1豌豆面的做法大全
不粘锅内开中火倒入少量油,鸡蛋磕入心形圈内,煎制底部金黄,拿起模具
步骤2豌豆面的做法图解
喜欢吃嫩鸡蛋的就不需要翻面,直接铲起,我喜欢吃老点的鸡蛋,所以翻面再煎制金黄
步骤3豌豆面的家常做法
炒锅放入适量的水,洗净的豌豆开大火煮开
步骤4豌豆面的简单做法
放入一人份的面条,用筷子轻轻划散
步骤5豌豆面怎么吃
沸腾后,倒入少量冷水
步骤6豌豆面怎么做
再次烧开后,放入盐,生抽,猪油
步骤7豌豆面怎么炒
转小火放入煎鸡蛋
步骤8豌豆面怎么煮
盖上锅盖焖上两三分钟
步骤9豌豆面怎么炖
关火出锅啦,捞入面碗,撒上香葱,胡椒粉就可以大快朵颐啦!味道鲜美无比哦
成品图
烹饪技巧
1:要等水沸腾后再放入面条,及时的划散,要不然面条呈一坨\n2:煮面条时只要点一次冷水,再小火焖煮几分钟就足以\n3:鸡蛋同面条一起焖煮,鲜味会析出浸透到面条里,无需再放味精哦\n4:猪油可以换成香油
‘肆’ 豌豆粉可以做什么点心
豌豆蛋糕的做法
第一步,准备材料。首先要准备些豌豆,去皮的那种。因为剥豌豆也是很麻烦的一种事情,还是买剥后的比较好,而且价钱方面都差不多,性价比相对的高些。然后我们还有准备蜂蜜和白糖,如果想要口感更加细腻丝滑可以在买些鱼胶粉。最后还需要些香油或者黄油。准备适当的容器就可以做了。
第二步正式的制作。首先将刚刚买回来的豌豆粒要先用水浸泡几小时,大概5小时左右就可以。这是为了让豌豆不那么生硬,更加好煮熟些。这里推荐大家想吃的提前泡好,比如晚上泡好,明天白天可以来做的。接下来将刚刚泡好的豌豆控干水分,然后放入电饭锅。在电饭锅里加入开水,水量稍稍没过豆子。然后用正常煮饭的方法将豌豆煮熟。
第三步要把煮熟的豌豆控干水分捞出来。加入适当量的白糖和蜂蜜,这一点就看个人有多喜欢吃甜食了,我一般都是加一勺蜂蜜和两勺白糖的。然后将刚刚捞出来的豌豆压成豌豆粉,做成豆沙状,充分与蜂蜜和白糖搅拌均匀。然后这一步还可以加入些鱼胶粉之类的,这样可以使拌出来的豆沙更加细腻丝滑。
找一个容器可以放入冰箱的那种。然后将容器底端抹上香油或者黄油,将刚刚处理好的豌豆沙装到容器里,然后盖上保鲜膜。这一步最好用香油或者黄油抹在容器底哦。因为是要将这个豌豆沙放入冰箱里的,容易出现粘底的现象。所以底端抹上写油还是有好处的。盖上保鲜膜后就可以放入冰箱的冷藏室了。冷藏室冷藏4个小时左右就可以了。
冷藏好后基本就算是成品了。将冷藏好的豌豆沙块倒出来,这里由于上一步抹上油的原因,一下就可以取出来了。然后我们用刀切成小块,就可以吃了。
‘伍’ 豌豆面粉的做法大全窍门
豌豆面粉并非我们平常所说的豌豆粉,豌豆面粉是用豌豆直接磨成的粉,颜色淡黄,而豌豆粉是用豌豆磨成粉后再经过加工所得的淀粉,颜色洁白。
在我们南方人家,因为吃面食的时间比较少,所以豌豆面粉用的不多,经常用到的是豌豆粉,做菜的勾芡、油炸时的上浆挂糊,还有凉粉、凉皮、凉虾等都是由豌豆粉制作而成。在家庭中豌豆面粉虽然用的不多,但在川渝地区却有一样特别出名的小吃是由豌豆面粉制作而成,它就是黄凉粉。
黄凉粉原本是重庆荣昌地区的传统特色小吃,现在在川渝地区也比较普遍。做的好的黄凉粉可以切成细丝状却软而不断,配上特制的调味料,Q弹细嫩的口感带着一点粉质感,咸鲜麻辣的味道混合着豌豆的清香,这种独特的风味是和豌豆粉所做的白凉粉不一样的。
在家用豌豆面粉做黄凉粉的做法简单,和做白凉粉的方法差不多,但因为黄凉粉的主要材料为豌豆面粉,粘性比较差,所以在制作黄凉粉时要注意一些细节,才能做出Q弹细嫩又绵软的黄凉粉。
——【黄凉粉】——
材料:豌豆面粉200克、豌豆粉100克、水1200毫升、盐2克
——制作方法:
豌豆面粉和豌豆粉放入一个大盆中,加入2克盐,再慢慢加入300毫升的水,一边加入一边搅拌,搅至成为细腻无颗粒的糊状。
锅中加入900毫升的水,开大火烧开,然后调成小火,慢慢倒入调好的豌豆面粉糊,并不停的搅拌。锅中的豌豆面粉糊会越来越浓稠,继续用小火,继续不停搅动,当豌豆面粉糊不停冒着大泡,煮上片刻即可关火。
在准备装黄凉粉的大碗中,用冷水淌一下内壁后倒出,然后把豌豆面粉糊盛入其中,抖动一下让表面平整,放置一边让其冷透。
冷透后的黄凉粉切成丝,按照各人口味加入调味料拌匀即可食用。
自己在家做的黄凉粉颜色淡黄,有着浓浓的豌豆清香。Q弹细嫩中带着一点粉质感,咸鲜麻辣中混合着豌豆的清香,真的特别好吃。
——制作黄凉粉之疑问解答——
1、为什么制作黄凉粉还要加盐?
答:制作黄凉粉的主要材料为豌豆面粉,豌豆面粉的粘性差,做出的黄凉粉不绵软没有筋道,加入适量的盐能使做出的黄凉粉更加筋道Q弹。
2、为什么做黄凉粉用了豌豆面粉还要用豌豆粉?只用豌豆面粉可以做黄凉粉吗?
答:只用豌豆面粉也能做出黄凉粉,不过做出的黄凉粉虽然香味浓郁,但是不绵软没有筋道,并且粉质感重不细腻,加入一定量的豌豆粉,就能增加原材料的粘性,使做出的黄凉粉绵软筋道,这样的黄凉粉才会切成丝后软而不断,吃到嘴中Q弹细腻又带着粉质感。
虽然只用豌豆面粉也能做出黄凉粉,但好的黄凉粉一定是用豌豆面粉和豌豆粉按一定比例混合制成。
3、为什么做的黄凉粉不凝结成形而是糊状?
答:黄凉粉不凝结成形而是糊状,可能有两个方面的原因。
其一,加入的水量太多。黄凉粉的主要材料为豌豆面粉,豌豆面粉粘性差,所以加入的水不能太多,一般粉和水的比例为1:4即可。
其二,煮制时间太短。不管是做什么凉粉,一定要煮熟煮透,这样才能把原材料的粘性煮出来,让其充分糊化,这样做好的凉粉才更容易凝结成形,并且会更加绵软筋道。
——制作黄凉粉的小贴士——
虽然只用豌豆面粉也能做出黄凉粉,但用豌豆面粉和豌豆粉按一定比例混合制作出的黄凉粉,绵软筋道、Q弹细腻。豌豆面粉和豌豆粉的比例为2:1,而加入的水量是所有粉的4倍。
制作黄凉粉时,加入少许盐,能增强黄凉粉的筋道,使做好的黄凉粉更加绵软Q弹。
先用一部分水把混合后的豌豆面粉和豌豆粉调成没有颗粒的糊状,这样下锅后更易搅散,使做出的黄凉粉更加细腻。
把豌豆面粉糊倒入锅中,火不能太大并且要不停搅动,使其受热均匀而锅底也不会糊掉,这样做出的黄凉粉不仅口感细腻,而且不会有异味。
豌豆面粉糊一定要煮熟煮透后才盛出,一般不停冒大泡再稍煮片刻即可。如果没有煮熟煮透的黄凉粉还没有完全糊化,不易凝结成形,并且没有煮熟煮透的黄凉粉,吃后容易引起身体不适。
黄凉粉要放置凉透以后才能脱模取出,这样才能更好的切丝。
在小吃摊,除了黄凉粉做的好,其调味料也有其独特的地方,一般会用盐和淀粉按比例加入水熬煮,制成盐芡使用,粘稠的盐芡加入黄凉粉中,能使其它调味料更好的粘附在黄凉粉上,并且吃起来有一种滑腻感。制作盐芡的比例一般为盐1:淀粉1:水10,其他的调味料根据各人口味添加即可。
‘陆’ 豌豆面粉能做什么好吃
豌豆面粉顾名思义就是以豌豆为主要原料经研磨加工后得到的一种粉末状食材,它保留了新鲜豌豆中的丰富营养,能滋养身体也能补中益气还能提高人体多器官的功能,但豌豆面粉在生活中并不常见,有些人还不知道它应该怎么吃,今天小编就做这方面的介绍,能让大家在了解它做法的同时也了解豌豆面粉有哪些功效。
豌豆面粉的做法
1、做面条
豌豆面粉做面条特别好吃,在做的时候需要准备豌豆面粉500克食用盐5克,白面200克,把它们放在一起加5温水,揉成面团,揉匀后再把它放到面条机中,直接制成面条,也可以用擀面杖把它制成手擀面,做好以后再按自己的需要把豌豆面条煮熟就可以。
2、做馒头
豌豆面粉做馒头也很好吃,在做的时候要准备五百克豌豆面粉和五百克白面粉,把它们放在一起调匀,放入适量的酵母粉,加入温水,把它们揉成光滑的面团,放在温暖环境中发酵几小时,等它发酵完成以后取出面团揉匀制成馒头坯,省发半小时以后入蒸锅蒸熟就可以。
豌豆面粉的功效
1、缓解糖尿病
豌豆面粉是一种特别适合糖尿病患者食用的健康食材,它还有大量的水溶性纤维,能降低人体血液中血糖的含量,糖尿病患者在使用它以后,能让血糖慢慢降下来,可让糖尿病病情保持稳定,能防止病情恶化,并能减少糖尿病并发症的发生几率。
2、抗菌消炎
豌豆面粉还具有很强的抗菌消炎能力,因为这种食材中含有多种酸性成分,还含有一些天然的赤霉素和植物凝素,这些都是重要的药用物质,能消灭人体内的没感觉并能抑制多种病毒的活性,同时也能维持人体正常代谢,能防止人体内炎症滋生。
大家看过上面的介绍,能对豌豆面粉有更全面的了解,能知道它的吃法与具体功效,在掌握这些知识以后再食用豌豆面粉就会更安心,如果能坚持食用还会让身体健康状况发生明显改变。
‘柒’ 豌豆粉可以做什么美食
豌豆粉可以做豌豆凉粉吃。
食材:豌豆淀粉1杯、黄瓜1根、凉水6杯。
辅料:香葱2棵、大蒜1头、小米辣2个、醋适量、生抽少许、盐1小勺。
具体步骤:
1.豌豆淀粉和凉水准备好,再准备同样大小的两个杯子;
‘捌’ 豌豆粉怎么吃法大全窍门
豌豆
豌豆粉是传统的汉族小吃。是人们十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡发后,掺水磨成浆,经过滤、熬者成糊,冷却后凝回而成。质地细腻滑嫩,色泽姜黄,口感有豌豆的特殊芳香,经刀功成形后烹调可热吃或凉吃。
记的小的时候我家里妈妈老做豌豆粉,烧开水一泼就行了非常简单,我们每回一吃好几碗,没个够,几天就给大家分享一下最简单做的豌豆粉。
豌豆泼粉
用料和做法
碗豆粉200克,薯仔粉200克,食用凡克,食用碱面2克,花生碎,香葱,香菜末,葱蒜末,辣椒油,花椒油,美极鲜酱油,味精,咸盐,醋,
步骤一
找一个盆把豌豆粉,和薯仔粉凡,碱面一起放入盆中加入400毫升和成面糊状锅里加入500毫升清水烧开,不停的搅动向一个方向搅拌,速度要快把热水倒入盆中即可晾凉备用。
步骤二
香葱末,香菜切段,醋,花生碎,葱蒜切末,美极鲜酱油,咸盐,味精,蒜蓉酱,花椒油,辣椒油,调成料汁。
步骤三
把凉好的豌豆粉切成丝条,浇入调好的料汁即可食用。
(小贴士)
1放凡的比例是0.5斤粉面放0.5克凡不要放多,对身体不好。
2泼粉讲究手急眼快,才能泼好小凉粉。