Ⅰ 枸杞和莲子能一起煮吗
可以的，如果再加点银耳和冰糖一起更好。
Ⅱ 枸杞，莲子和小米可以一起煮吗
可以。食材：小米 150克、莲子 50克、枸杞 10克、白砂糖 20。
1、小米、莲子、枸杞分开洗净。如果有莲子，就把它拿出来。浆糊会影响味道。莲子是苦的。
Ⅲ 煮大米粥时放了红枣，枸杞子，莲子．请问这样喝上有害处吗
没有害处，大米，红枣，枸杞，莲子可以一起吃。
主料：泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g
辅料：枸杞子10g
1、前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。
Ⅳ 大米、莲子、红豆、红枣、桂圆、百合、枸杞可以一起煮粥吗
红豆、红枣、桂圆、枸杞、百合、莲子是可以一起煮粥的。有补血养气，祛湿宁心的作用。
红豆的作用：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
红枣的作用：红枣有补脾、养血、安神、驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经，活血止痛，润肠通便、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少、令皮肤水嫩、光滑、光泽照人的作用。
桂圆的作用：
1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；桂圆
2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；
3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
4.国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多
枸杞的作用：降血糖作用、抗脂肪肝作用、对血压的作用。
百合的功效：润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、滋补治病等。
莲子的功效：养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的作用。
Ⅳ 枸杞子可以放到米饭里一起煮吗
可以的，可以做成枸杞米饭进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水 适量。
1、第一步准备好食材。
Ⅵ 请问松子、莲子、枸杞、大米能在一起煮吗怎么煮
可以一起煮。可以做八宝粥！各种八宝粥的做法及功效
八宝粥本来是指以粳米、糯米或黑糯米为主料，再配上绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、花生、莲子、桂圆等，共八种原料煮制成的粥。八宝粥营养丰富，几乎包含人体所需的全部营养素。现代八宝粥的做法多种多样，用料已超过八种，保健功能更好。现将各种八宝粥的做法及相应功效介绍如下，供参考。
孕妇八宝粥：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。将冬瓜条切丁；将山楂糕切丁。将糯米淘洗干净。将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。
健胃八宝粥：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。分顿调糖食用，连吃数日。可健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
幼儿八宝粥：糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒。所有材料洗净。除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。此粥适合1岁半幼儿食用。
黑糯米八宝粥：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖各适量。枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。黑糯米补血效果良好，常喝此粥可补血养颜。
金谷八宝粥：桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。加5至10倍清水、文火慢煮。食用时可根据口味加糖、折牛奶等。此粥色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻。有补铁、补血、养气、安神之功效。
防癌八宝粥：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。将银耳、香菇放人碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。将蜂蜜调人粥中，分3次服用，每日晨服1次。此粥既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用（尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等）还有抗衰老的作用。
南瓜八宝粥：南瓜1个（约700克），粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。此粥可健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生食品。
营养八宝粥：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克、味精、香料各2克。将黄豆、蚕豆洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、栗子、果仁等处理干净；青菜冼净后切成细丝；将大米洗净后放入锅中，加黄豆、蚕豆、芋艿、荸荠、栗子、果仁、枣、猪油、香料、清水2000克。用旺火烧沸，然后换小火焖烧一个半小时，加精盐即可。
怎么样？？？
Ⅶ 浮小麦,小米,红枣,枸枸,莲子煮粥的作用
红枣补血气，小米是粗粮对身体好！
Ⅷ 莲子可以和枸杞一起煮着吃的吧
作用还是有区别的最好还是别一起吃莲子是止泻固精益肾止带的枸杞是滋肾润肺补肝明目的还是分开吃不一起煮为好
Ⅸ 莲子能不能和大米一起煮
大米可以和莲子一起煮，莲子有去火的功效，和大米一起同食，可以起到清心去火，补脾止泻，养气安神的功效。