㈠ 解决口干舌燥的食物有哪些
中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。口干，是由多种因素引起的唾液分泌减少的一种症状，可为生理性或病理性。常见原因为：
1、精神因素：如紧张、激动、神经衰弱时引起唾液分泌减少而口干；
2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、张口呼吸、长时间讲话、烟酒刺激等，引起口干；
3、唾液腺疾病：如炎症、发育异常、干燥综合症等。
口干患者有三种情况：
1、患者有口干感觉，平时唾液减少，而用酸性物质刺激时，唾液分泌正常。见于紧张、激动、神经衰弱；
2、平时或刺激时，唾液分泌量均正常而口干者，见于局部因素引起；
3、如经刺激也不增加者，属于唾液分泌量绝对减少，见于慢性涎腺炎、涎石症、干燥综合症等。
口干舌燥应该吃的实物
饮食以滋阴润肺，回收阳气为主。补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方面，可以直接补充人体的水分，以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害；另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。早晨饮淡盐水，晚上饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法。
口干舌燥宜吃樱桃
樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。
口干舌燥宜吃韭菜
韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
口干舌燥宜吃菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
口干舌燥宜吃葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。
口干舌燥宜吃蜂蜜
明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可补中，故能调和百药而与干草同功。”
口干舌燥宜吃枸杞
枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经，可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，对于肝肾阴虚引起的口渴有效。枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用。但枸杞含糖量较高，糖尿病患者服用时应减少主食摄入量。
㈡ 饮食健康：春天口干舌燥吃什么好
进入春季，经常有人会感到口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解；然而有的时候，一直喝水还是口干舌燥，让人很苦恼
引起口干舌燥的原因
中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。口干，是由多种因素引起的唾液分泌减少的一种症状，可为生理性或病理性。常见原因为：
1、精神因素：如紧张、激动、神经衰弱时引起唾液分泌减少而口干；
2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、张口呼吸、长时间讲话、烟酒刺激等，引起口干；
3、唾液腺疾病：如炎症、发育异常、干燥综合症等。
口干患者，经临床检查可有三种情况：
1、患者有口干感觉，平时唾液减少，而用酸性物质刺激时，唾液分泌正常。见于紧张、激动、神经衰弱；
2、平时或刺激时，唾液分泌量均正常而口干者，见于局部因素引起；
3、如经刺激也不增加者，属于唾液分泌量绝对减少，见于慢性涎腺炎、涎石症、干燥综合症等。
口干舌燥应该吃的实物
饮食以滋阴润肺，回收阳气为主。补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方面，可以直接补充人体的水分，以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害；另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。早晨饮淡盐水，晚上饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法。
口干舌燥宜吃樱桃
樱桃素有"春果第一枝"的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。
口干舌燥宜吃韭菜
韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
口干舌燥宜吃菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
口干舌燥宜吃葱、姜、蒜
枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经，可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，对于肝肾阴虚引起的口渴有效。枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用。元代名医王好古撰写的《汤液本草》记载其治疗生渴而引饮，肾病消中，肾病消中就是现在的糖尿病。民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃，每天2～3次，改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量较高，糖尿病患者服用时应减少主食摄入量。
㈢ 内热比较严重的人适合常喝蜂蜜水不
可以喝洋槐蜜，有清热作用。给你个方法：内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
㈣ 请教，手心热口热口干心烦咋回事
病情分析：手心热。烦恼，易发脾气在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于肾阴虚、血虚和食积。口热口干属胃阴虚证，不可以生津濡润，所以口干渴；阴虚则生内热，所以口热，脸颊热，手心发热等。指导意见：肾阴虚者能够服用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物；胃阴虚治疗应该滋胃阴清虚火，能够用玉女煎；建议找中医辩证一下开方治疗较好。饮食注意不可以吃辛辣，油腻，煎炸之品。
㈤ 早上起床口干舌燥可以喝蜂蜜水吗
可以，最好早上起来喝杯白开水
㈥ 嘴干能喝姜蜂蜜水吗
只要不是阳盛导致的口干是可以喝的。
不能喝生姜蜂蜜水：
1、脾胃虚弱的人群不宜饮用生姜蜂蜜水
蜂蜜虽然是一种可以调理胃肠功能的天然饮品，但它与它相结合的生姜中却含有大量的辣味素，这些物质对人们的消化系统有一定的刺激作用，可以加重肠胃的负担，故此一些脾胃不合，以及患有胃部疾病的人群，是不适合经常饮用生姜蜂蜜水的。
2、阳盛内热体质的人群不宜饮用生姜蜂蜜蜂水
生姜本身就是一种热性植物，它可以加快人体的血液循环，使人体温度快速生高。但是人们食用它之后也容易出现上火的现象，特别是那里阳盛内热体质的人群，上火症状就更为明显。虽然蜂蜜具有一定的去火功效，但也适于阳盛人群长期饮用，不然会经常出现口舌生疮的情况。另外也会使蜂蜜的营养出现不能完全吸收的状况。
㈦ 经常全身发热手脚心发热口干大便干燥或者便秘
阴虚体质的人
感到手脚心发热。
感觉身体、脸上发热。
皮肤或口唇干。
口唇的颜色比一般人红。
容易便秘或大便干燥。
面部两颧潮红或偏红。
感到眼睛干涩。
感到口干咽燥、总想喝水。
干燥，缺水，上火，怕热。
阴虚质是指人体精、血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现虚火上炎的偏颇。
只是看上去很健康。
阴虚质的困扰
五心烦热，手心、足心、胸中发热，喜欢光脚踩在凉凉的地板上。
易口燥咽干，口渴，爱喝凉水和冷饮。
口臭，口腔溃疡。舌红少津少苔。
大便干燥，小便短赤。
肌肤苍白或红，常有烘热感，面色潮红。
眼睛发干，红血丝多、浑浊，视物模糊，眩晕耳鸣。
睡眠差，睡眠时间短，盗汗。
缺少耐心，急躁易怒。
女性闭经，性冷淡。
血属于阴，女性一生中要消耗阴血，比较容易形成阴虚质。
女人肾阴虚容颜容易衰老。
我为什么会阴虚？
先天禀赋，父母遗传。
情绪长期压抑不舒展。不能正常发泄会郁结而化火，化火就会向身体内部燃烧消耗，使阴精暗耗。
长期心脏功能不好，或高血压病人吃利尿药太多。
长期食用辛辣燥热的食品。
经常熬夜。
过多服用利尿药或清热利湿方剂。
病情发展的趋势；这些是阴虚最需要警惕的！
结核病，如肺结核、肠结核、骨结核、淋巴结核等疾病。
肿瘤：如果阴虚质的人长期情绪压抑间夹血瘀倾向，易患肿瘤。
因此对于身体的不明包块、硬结或者不明原因的发热、便血、
尿血、消瘦、疼痛等要高度注意，及时检查。
高血脂、高血压、糖尿病。阴虚到一定程度，无论体型如何，血液粘稠、血脂照样高。
甲状腺功能亢进：中医的阴虚火旺之症，人情绪亢奋，容易激动，睡眠不佳。
阴虚失眠：多由于肝血不足所导致的。主要表现为心烦，盗汗，口干，口渴，心悸等。
红斑狼疮：患者 80% 以上是女性。比较聪明漂亮，相对优秀，好胜心强的女性更要注意。
想改善，这么办！
㈧ 热性体质的人适不适合喝蜂蜜为什么
热性体质的人可以喝蜂蜜。
这四种人却不适合喝蜂蜜：
1. 体质寒湿的人不宜喝蜂蜜水
从中医角度讲，蜂蜜有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
2. 糖尿病患者不能服用蜂蜜
营养分析发现，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，其中又以葡萄糖和果糖含量最高。这两种物质均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血。假若糖尿病(内分泌科)患者长期、大量服用蜂蜜，对血糖的稳定肯定不利。从这一点来看，糖尿病(内分泌科)患者是不能服用蜂蜜的。
3. 未满一岁的婴儿不宜喝蜂蜜水
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。
由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是未满一岁的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。
4. 痛风患者不宜喝蜂蜜水
痛风(风湿科)是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性代谢性疾病，研究发现，无论健康人，还是痛风(风湿科)患者，口服或静脉输注大量果糖后，均可引起血尿(泌尿外科 肾内科)酸的升高，且痛风患者升高幅度更为明显。这可能是因为果糖大量进入细胞内快速代谢，使三磷酸腺苷合成增加。而三磷酸腺苷的分子结构中含有嘌呤碱，分解之后可以释放出嘌呤，最终代谢成尿酸，引起血尿(泌尿外科 肾内科)酸升高。因此，对患有痛风及高尿酸血症(风湿科)的人来说，不宜食用蜂蜜。
㈨ 缓解口干舌燥蜂蜜可以吗
如果嗓子不舒服，那咱们就来试试蜂蜜，蜂蜜确实可以缓解便秘咳嗽和咽干的症状，对于口干舌燥的人可以起到润喉的作用，因为蜂蜜确实是一种中药，人体吸收的也相当好。
㈩ 口干口苦喝什么可以解决
可以喝一些蜂蜜水，能够有助于消化，而且蜂蜜本身就甜度，很大程度上减缓口干口苦的症状。