1. 桂圆,银耳,红枣,枸杞能在一起熬汤喝吗
可以再一起熬水喝的。熬水的时候水开了，再熬上30分钟左右就可以。一日可以两次。也可以一次熬好了，再温一下分次喝1、桂圆干和红枣先浸泡0.5-1小时，等桂圆干和红枣泡开后，桂圆水底部杂质倒掉，红枣清洗表面垃圾。
2、桂圆干、银耳、红枣一起炖煮直到比较稠为止
3、加入枸杞和冰糖（根据口味）炖煮0.5小时即可。
2. 早上吃银耳红枣枸杞汤好吗
您好！
问题分析：早上可以吃的，银耳是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。红枣具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。
康复指导：建议早上银耳红枣枸杞汤趁热喝，平时也可以放入冰箱冰镇后喝。
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3. 炖银耳汤能不能放枸杞
炖银耳汤能放枸杞，可以做成枸杞银耳汤。
步骤如下：
准备食材：银耳1朵、红枣20个、枸杞6克、红糖1汤匙、水5碗。
1、准备食物材料。
4. 银耳汤加了枸杞熬出来是黄色的还能吃吗
可以吃。之所以是黄色的是因为枸杞经过熬煮后产生的。
5. 煮银耳莲子汤可以放枸杞吗
可以的，枸杞可以和大部分食物同食。
枸杞注意事项：
禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。
枸杞子的功效与作用
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1.明目
擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，着名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高
调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
6. 银耳红枣枸杞能不能在一起煮粥
可以的。
想滋补身体，那么喝
银耳莲子汤
是一个很好的选择，红枣具有补血的功效，枸杞能够明目，放入银耳莲子汤中是完全可以的，可以服用的。
红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、
养心安神
、滋补元气的功能。
枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、
润肺止咳
之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
银耳红枣枸杞汤
是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级
滋补品
和珍贵
药用菌
，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复
肌肉疲劳
等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显着。也确实有美白效果。
7. 请问枸杞银耳汤吃了有什么好处可以美白吗怎么做呢夏天可以吃吗应该什么时间吃呢
可以
吃银耳有讲究
银耳营养丰富，是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。
首先选料:
1.莲子最好选无芯的,因为莲子芯很苦哦,会破坏了原来甜丝丝的好味道.当然了,如果觉得无所谓也可以保留,其实莲子芯才是最清热去火的佳品.
2.枣一定要去超市选那种无核的阿胶金丝小枣.记得哦,
a.一定要选阿胶枣,只有阿胶枣做出来的汤味道才最好;
b.一定要选去核,吃的时候不用再吐枣核,也不会被扎到,尽享好味道;
c.一定要选金丝小枣,金丝小枣味道浓郁,香甜可口,最适合做这道汤.
推荐一下"状元红"牌的阿胶枣,超市有售,我每次都用这个,很不错.
准备工作:
1.银耳泡发,洗干净,去根,撕一下,太大不好入口;
2.莲子洗一下,用凉水泡一个小时,煮的时候会很容易烂;
制作过程:
1.莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久哦;
2.开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则莲子有可能会粘锅;
3.30-40分钟后,看汤有点发稠后，放进阿胶枣；
4.把枣煮胀,煮烂;
5.当锅里飘出来甜甜的阿胶味道,放入冰糖,糖完全溶化,就大功告成了!
6.把汤晾凉,放进冰箱里冰镇一下.
8. 银耳枸杞红枣汤能不能吃
可以的喝的，银耳红枣枸杞汤是不错的养生饮品，怎么不可以喝呢，银耳红枣枸杞汤香滑美味，对于养生者来是很好的滋补好汤，银耳红枣枸杞汤的好处，如下：
银耳是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。
红枣具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
枸杞为中医常用的滋补药物，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。
9. 孕妇可以吃枸杞银耳汤吗
可以的。
禁忌人群：冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显着。也确实有美白效果。
枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
(9)银耳汤枸杞可以吃吗扩展阅读：
孕妇的饮食禁忌
1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。
4、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。
5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。
6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
7、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。
10. 煮银耳汤可以和枸杞一起煮吗
银耳可以和枸杞一起煮。
银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维，枸杞的营养成分非常丰富，主要是枸杞多糖、甜菜碱、类胡萝卜素，两者的成分不相克可以一起煮着食用。
增强人体免疫力
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，有增强人体免疫力的作用，而且枸杞中含有的枸杞多糖，能增加非特异性免疫功能，提高机体的免疫力。
保护肝脏
银耳能提高肝脏解毒能力，而枸杞中含有的甜菜碱可以抑制脂肪肝、促进新的肝细胞成长，有一定的保肝作用。
美容养颜
银耳中含有的果胶有滋润皮肤的作用，还能减少脸上的黄褐斑、雀斑，有一定的美容效果，而且枸杞中含有的枸杞多糖、β-胡萝卜素以及维生素E、硒元素都具有一定的抗氧化作用，延缓皮肤的衰老，含有的维生素A还有防止皮肤干燥、滋润皮肤的作用。
提高视力
枸杞中含有的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，银耳也含有一定量的维生素A，而维生素A能生成视黄醇，有提高视力的作用