Ⅰ 山药红枣枸杞一起做稀饭可以吗
你好，朋友
个人认为，用山药，红枣枸杞一起做稀饭是非常好的，
山药具有改善体质、健脾益胃、
滋肾益精的功效。
枸杞和红枣能够 补气补血，滋养肾脏的作用;
营养价值也是很高，
有利于人体的吸收和健康。
谢谢。
Ⅱ 红枣、苡仁、枸杞能一起煮稀饭吃吗
可以的，对身体有好处。
1，红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及大量维生素。可以增强人体免疫力
，有补脾、养血、安神
的功效。
2.薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，有美容的功效。薏米性凉，有利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等的功效。
3.
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目。此外，枸杞也有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏。
红枣薏米枸杞三者一起煮粥不会有不良反应，长喝有利健康，可以放心食用。
Ⅲ 红枣枸杞煮稀饭小孩可以吃吗
小孩可以喝，红枣有补血活血化瘀作用，枸杞有滋阴补肾的作用。一起煮稀饭有滋阴补肾，活血补血的作用，大人小孩都可以喝的。
Ⅳ 红枣枸杞能混一起煮粥吗
可以。
主料：大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g
辅料：白糖适量、水适量
1、将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。
Ⅳ 枸杞煮粥可以吃吗
枸杞可以煮粥。枸杞粥是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。
枸杞煮粥做法
主料：
糯米150克 白米150克 花生100克
枸杞20克红枣50克 菊花6--8朵。
制作步骤：
1、花生热水浸泡2小时，去衣
2、枸杞浸泡待用，红枣洗净去核切碎
3、菊花用清水漂过
4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；
5、与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可。
红枣枸杞粥
原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。
制法：
1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。
3、食用时可加入白糖调味。
Ⅵ 煮粥时放枸杞和大枣行吗
好的,两样东西对人的身体都是非常好的食补品.只要注意放的时间就好
Ⅶ 枸杞子可以煮稀饭吃吗
可以。
主料：桂圆肉15g、枸杞10g、红枣4颗、粳米100g
辅料：冰糖10g、冷水1000ml
1、粳米淘洗干净。