❶ 乌鸡是否可以与人参,当归,枸杞,红枣一起炖汤喝,对身体有什么好处
主要是补血,当归,枸杞,红枣都是补血的,人参是补气的。这样下来就是:“气血双补”
❷ 我要炖乌鸡汤,想请教一下放了枸杞子、当归还能加香菇一起炖吗
这样炖是完全可以的。但是建议不要把配料放得太多,如果放太多材料的话就会破坏掉它本身的鲜味。建议建议就加当归和枸杞酒OK了。因为当归活血补气,枸杞又有明目养颜等功效。就这样就已经很营养了。 最后要讲的是,大家要多喝汤,尤其是女同胞们!
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❸ 当归乌鸡汤怎么炖最有营养
料
乌鸡半只;红枣10颗;枸杞30颗;香菇10朵;生姜1块
做法
将乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干
将乌鸡块放入汤煲内,加入洗净的枸杞,红枣,香菇,姜片,加入开水,煲3小时左右,盛起时加盐调味即可
当归黄芪红枣炖乌鸡汤
用料
乌鸡半个;黄芪5克;当归1克;党参5克;无核红枣10克;枸杞5克;干桂圆肉10克;姜块适量;料酒适量;盐适量
做法
乌鸡洗净,用刀砍成块。
姜块拍扁,黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。
锅入水,大火烧沸,放入姜块和料酒,把乌鸡焯水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。
将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。
放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。
香菇乌鸡汤
用料
乌鸡1只;干香菇12个;红枣6个;枸杞1小把;新鲜香菇6个;姜4片;盐少许
做法
乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片
砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫
将切好的姜片放入
加入泡好的香菇
泡过的红枣和枸杞也一起加入
加盖大火煮开后用小火炖
新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹
待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖
乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可
山药枸杞乌鸡汤
用料
乌骨鸡1只;山药150克;枸杞10克;葱姜;盐;料酒
做法
乌鸡宰杀后去除内脏、头脚,清洗干净,剁成大块,放入沸水中汆烫3分钟,捞起清洗干净
将山药洗净表皮,去皮切成斜刀块备用(如暂时不用可浸入盐水中,以防止氧化发黑)
将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内,加入足量清水,大火煮开后加料酒,转小火炖45分钟
加入山药块和枸杞
再煮15分钟,关火前加盐调味即可
清炖乌鸡汤
用料
乌鸡1只;葱2棵;生姜1小块;料酒;盐
做法
乌鸡洗净,姜切片,葱切断儿
把乌鸡放沸水中焯水,除去血水
把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐即可。(喜欢放鸡精的可适当放些,我没发哈)
乌骨鸡煲汤
用料
乌骨鸡1只;葱1根;姜4片;红枣4粒;香菇8朵;蜜枣1颗;桂圆肉4粒;枸杞1把;冬虫夏草2根;料酒适量
做法
将乌骨鸡洗净,切成大块,放入沸水中焯一下水,除去血水,将乌骨鸡捞起,冲水沥干
把干香菇洗净,用热水泡开,泡香菇的水可以留用
如果有冬虫夏草的话,用软毛刷顺着它的纹理在流水下轻轻刷洗干净即可
把焯过水的乌骨鸡放入砂锅内,一并再放入葱段、姜片、红枣、香菇、桂圆肉、蜜枣、枸杞、冬虫夏草,最后淋入适量料酒和泡香菇的水,用大火烧开后,改小火炖2小时,最后盛汤前加入盐即可。
虫草花乌鸡汤
用料
乌骨鸡一只;虫草花20g;山药250g;枸杞一小把;盐
做法
将乌骨鸡洗净斩大块,淮山去皮
将淮山切斜刀块,备用
将鸡块放入砂锅,一次加足水
大火烧开水后加淮山虫草花
并关小火,盖上盖
半小时后,再放入枸杞,再炖半小时,加盐即可食用
美容养颜乌鸡汤
用料
乌鸡半只;红枣10枚;莲子10颗;薏米10克;枸杞子10克;白扁豆10克;红扁豆10克;黄芪10克;当归10克;姜3片;盐适量
做法
乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用
将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用
白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上
乌鸡倒入锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净
然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时
小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可
海参花胶乌鸡汤
用料
海参1条;花胶2片;乌鸡1/3只;红枣;枸杞;淮山;姜片
做法
海参提前泡发好(这个我不懂,舅妈提前泡好拿给我的,放在冷冻,每次用提前取出解冻就可以了)
花胶泡发好
乌鸡剁小块淖去血水
洗净红枣,枸杞,淮山
生姜去皮切片
全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时
栗子乌鸡汤
用料
乌鸡1只;板栗200克;红枣15颗;姜;葱;盐
做法
将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出
温水浸泡一会儿红枣
砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火
炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右
最后加入盐调味即可
茶树菇乌鸡汤
用料
茶树菇100克;乌鸡半只;葱;姜;盐
做法
乌鸡用冷水洗净,斩成大块
茶树菇洗净、切段
乌鸡放入砂锅中加入没过乌鸡的冷水,大火烧开锅中的水,让乌鸡渗出血沫,将血沫撇清
然后再加入足够的水,放入葱、姜,大火烧开后调成小火煲2小时
然后再加入茶树菇小火煲20分钟,上桌前调入盐即可
花胶乌鸡汤
用料
乌鸡半只;花胶15克;红枣6课;枸杞3克;盐少许
做法
大的花胶切碎、丝、小的不用切就可以。
泡水5个小时,捞起来
放入花胶和乌鸡红枣枸杞煲两个小时,出锅前放些盐就可以吃了✌
榴莲炖鸡
用料
乌鸡一只;榴莲内壳及核半个量;葱小半根;姜拇指大一块;盐2-3克
做法
乌鸡掏膛、洗净、切块
高压锅放小半锅水,放入鸡块、葱、姜,大火煮沸,撇沫
放入榴莲内壳,转小火,盖盖儿(普通锅盖,不要高压)炖两小时(图中白色部分就是顿好的榴莲内壳)
出锅前半小时加盐调味儿
椰子乌鸡汤
用料
去壳老椰子一个;乌鸡一只洗净;姜片
做法
用刀削去顶端,露出小口
倒出椰汁,有股淡淡的椰香
我以前一直以为椰汁是像牛奶一样的乳白色,倒出来才知道原来是透明的
把椰子洗净,切成小块
乌鸡一只洗净
焯去血水
先把椰子放在电紫砂锅中
放上姜片和乌鸡
最后把倒出来的椰汁倒进电紫砂锅中,再加适量的清水
自动按钮,早上煲好,晚上下班就有得汤喝啦
❹ 当归是一种补血中药,当归乌鸡汤怎么做
当归是一种常见的中草药,在人们的生活中很受欢迎。当归作为一种保健食品,不仅具有良好的活血化瘀、调节经血、治疗女性月经不调、痛经、闭经等功效。,还具有很强的补血作用。它是补血的第一药,适用于血虚引起的面色苍白或蜡黄、疲劳、头晕等疾病。所以,血瘀血虚的女性朋友可以用当归调理,让身体处于更健康的状态。最好的吃法是吃鲜当归,因为鲜当归的活性物质最丰富,最有利于身体吸收。
补血益气鲜当归乌鸡汤,把所有的材料放在陶罐里。加入适量纯净水。大火烧开后,用小火煮半小时。加入枸杞煮2分钟,然后加盐调味。趁热上碗,喝汤吃肉,一个字“鲜”,两个字“太鲜”太香太好吃了!喝完一碗想喝第二碗,赶快收藏起来,为家人做一次补血益气鲜当归乌鸡汤吧,真的鸡肉美味,鸡汤鲜香。
❺ 乌鸡汤可以放当归、红枣、枸杞、黄芪、雪耳吗
可以的啊,我当初也是喝了这些的呢。吃了更补身体的,我当初半个月就开始吃的。
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。
乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。
❻ 当归枸杞红枣白芍乌鸡汤好吗
当然好,当归是养血圣物,又称神仙草。枸杞子是退肝火补肾气明目的四季养身不老丹。红枣是补血安神的甜果子。而白芍是滋阴补血的女性知音。它们和乌鸡一起煲汤喝好。但你吃喝多了。少则有益,多则伤身。
❼ 煲乌鸡汤放香菇、红枣、枸杞、当归可以吗
当归补血养血,红枣,枸杞子,香菇可调节机体免疫功能、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。用来煲乌鸡汤是合适的。
❽ 有人炖乌鸡的时候会加入一些枸杞,加入枸杞有什么作用
乌鸡汤的主要功效。是滋阴条补。上枸杞的话可以滋阴补肾,调节气虚。经常喝乌鸡汤放枸杞,人的气色会变得非常红润。