1. 蜂蜜性凉，我每个月月经时会肚子疼，请问平时可以吃蜂蜜吗
我认为可以。 不论是什么蜂蜜，它本来是没有任何副作用的。蜂蜜是一种复杂的天然物质，它含有生物体生长发育所必须的多种营养物质，而不含有害物质。除非你的蜂蜜是假的。蜂蜜种主要成风是葡萄糖和果糖，还有多种人体需要的微量元素及多种氨基酸和酶类。 月经期间喝蜂蜜水，要看是什么温度和浓度的，不要太甜。 蜂蜜在医疗上也有一定应用。蜂蜜与其他药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效的报道在国内外已屡见不鲜。还有些人将蜂蜜用作调配中药，做中药丸。等等。 蜂蜜还具有调节胃肠功能、治疗胃及十二指肠溃疡的显着效果；治疗呼吸系统疾病对小眼、祛痰、止咳等均有功效；对心脏功能、改善心肌和心肌代谢功能，能是心血管舒张；治疗肝脏病 主要由于它的化学成分和生物学上的成分所决定的。已经证明葡萄糖除了构成细胞组织的营养物质外，它还嫩增进肝脏糖原物质的存贮并使组织新城代谢加强；还治疗神经系统的疾病调节神经系统易于入睡。有一定美容作用等等。 生理期间注意问题： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。 9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 1 1、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
2. 月经期可以喝蜂蜜姜汤吗
你好,蜂蜜姜汤我建议长期服用,不可过量,月经期间最好是姜汤熬红糖比较好,蜂蜜的话,有润肠的作用。
建议,蜂蜜水属于寒性的食品,不可过量服用,隔几天喝一次比较好
手打不易，仅供参考，希望对你有所帮助
3. 大姨吗来了可以喝蜂蜜水吗
月经期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择暖性的，如枣花蜜啊等。
女性经期的九大饮食原则
当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁 动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、 食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十 四天出现，月经开始后的二十四小时内结束，情况严重程度及好发时间因 人而异。 除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难 以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动
习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”！
台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，不适 症状会随之渐渐改善：
1. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。
2. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
3. 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
4. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
5. 定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
6. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。
7. 避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
8. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜，如汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
9. .即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等等钙质丰富的食品。
“经期吃糖”很多人都说，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖，甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。 营养师谢宜芳说，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有 稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容 易不稳定。她表示，英国杂志也报导；经期刻意吃甜食，不但无法改 善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡 ，加重不舒服的感觉。
“月经失调”可用食补改善！许多女性对月经不是太早来、就是左等右等还不来。医心堂中医师沈娟如表示，月经提前或延后七至十天就要特别注意了。除了咨询医师找出毛病，可依体质及症状以中医食补加以改善。
“日常饮食营养”要多注意，如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟
来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。
4. 经期能喝蜂蜜水吗
女人经期可是有很多的忌讳，我们在平时一定要做好摆件的工作，这样才可以更好的度过我们的经期，不然就会引发很多的疾病，我们平时生活中很多的女孩喜欢喝蜂蜜水，那么，在经期喝蜂蜜水的话对我们有什么影响呢?
通过上面的介绍我们就可以看得出来，女性在经期的时候是可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水有很高的营养的价值，对我们的身体有很多的好处，所以我们女孩在平时经期的时候是可以喝一些蜂蜜水的，我们大可以放心的喝蜂蜜水。
5. 经期可以喝蜂蜜吗
可以喝。
每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。
"很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点"。妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。
经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些"黑色"的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
(5)姨妈汤可以放蜂蜜吗扩展阅读：
饮食保养
1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2. 月经来潮时，不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。
3. 多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
4. 两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。
5. 摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。
6. 饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
7. 避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。
8. 避免吃生冷类食物，因为生冷类食物具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时吃的话，是有益于人体健康的，但在经期食用的话，却容易造成痛经、月经不调等症状。
9.避免吃辛辣类食物，因为辛辣刺激性的食品容易导致痛经、经血过多等症。
10.避免吃油炸食品。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。这时候如果进食油炸食品的话，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、毛囊炎。
11. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物，以利补血。
12. 即将面临更年期的妇女，应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。
6. 经期能喝益母草蜂蜜水吗
理论上来讲是可以的。不过市场上有很多假蜜和浓缩蜜,大大降低了蜂蜜本身的效果。推荐吃醪糟蛋或醪糟汤圆。醪糟蛋的做法就跟煮荷包蛋一样。醪糟汤圆在我们这里又称为醪糟粑粑,实际上就是珍珠汤圆,珍珠汤圆比普通汤圆小得多,而且没有馅儿,煮好之后可以放些许白糖。
7. 月经期能喝蜂蜜吗
女性经期妇因受内分泌影响，免疫力下降，如果不好好保养，容易感染和诱发疾病。而蜂蜜是一种天然的营养品，能够补充营养，提高人体免疫力，专家指出，经期能喝蜂蜜，因为蜂蜜有清热，补中，解毒，润燥，止痛的作用，但是并不是所有蜂蜜都适用于经期。大部分蜂蜜都属于热性，但是依然有不少蜂蜜属于凉性蜂蜜，这些蜂蜜经期是不能喝的，比如黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜。经期能喝蜂蜜，但是经期喝蜂蜜要分清蜂蜜是热性的还是凉性的，凉性蜂蜜经期不宜喝。 女性经期，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。因为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
8. 女朋友来大姨妈了 她说很痛 我该怎么办给她喝蜂蜜水行么
不能喝蜂蜜！蜂蜜是凉性的！喝红糖水！或者去药店买阿胶吃，都可以
9. 来月经的时候可以喝蜂蜜水、绿豆汤、酸奶吗
酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。
月经期间不能吃辛辣刺激，和性寒的食物。
蜂蜜不属于其中，可以吃。
经期吃冷饮绝对是对身体不利的！
绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健。喝常温的就行。
10. 来大姨妈肚子痛可以吃桂圆红枣蜂蜜汤吗
妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？是可以的。蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。