1. 薏米和枸杞一起煮有什么功效
薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
(1)薏米枸杞粥可以和奶茶一起吗扩展阅读：
薏米忌食人群
1、孕妇。
薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虚无湿者、滑精者、小便多者。
2. 薏米枸杞粥的做法
枸杞+薏米
做法： 将薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分,放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。 放入枸杞，冲入滚烫的开水，浸泡几分钟即可饮用。
3. 薏米和枸杞可以喝吗
薏米和枸杞可以喝，常见的有枸杞薏米茶。
主料：薏米300克
调料：冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片。
做法步骤：
1、准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，薏米300克。
4. 薏米,枸杞,红枣可以一起煮着当水喝吗
可以的，对身体有好处，口味也很好。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及大量维生素。可以增强人体免疫力 ，有补脾、养血、安神 的功效。薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，有美容的功效。薏米性凉，有利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等的功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目。此外，枸杞也有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏。 红枣薏米枸杞三者一起煮粥不会有不良反应，这样搭配营养又有利于健康，长喝有利健康，可以放心食用。
5. 薏米红豆枸杞能同吃吗
可以一起吃。但要注意薏米性寒，女生在经期千万不要吃，平时也不能多吃，容易致宫寒。红豆跟枸杞就什么讲究。
6. 薏米和枸杞能一块煮吗
可以啊，红豆薏米枸杞都可以一起吃，除湿。望采纳
7. 枸杞可以和奶茶一起吃吗
可以，而且味道不错
枸杞红枣奶茶
材料
牛奶 250ml
枸杞 一点儿
糖 一勺
红枣 一点儿
做法
1. 把牛奶倒进锅里，把它煮热（别煮开!）
2. 冲泡枸杞和红枣
3. 在泡好的枸杞和红枣里放一勺糖，搅拌一下
4. 把枸杞红枣茶和牛奶混在一起，搅拌一下
8. 薏米、红枣、枸杞能在一起煮粥喝吗
可以，以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法：
主料：薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g
辅料：冰糖适量
步骤一：准备食材。
9. 薏米红豆糯米花生红枣枸杞银耳粥能一起吗
薏米红豆糯米花生红枣枸杞银耳粥是能在一起吃的
是的可以的。
非常溢于养生补气血的，非常完美的搭配
10. 枸杞红豆薏米绿豆百合粥能不能一起吃
可以。薏米、红豆、枸杞都是食物，之间没有相互作用，更谈不上什么副作用，所以是可以一起吃的。
薏米红豆粥是肺调养食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱，薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效。