1. 蜂蜜水怎么治便秘
最好是用凉开水泡，用热水泡的话蜂蜜内的活性物质就被破坏了，包括益生菌也被杀灭了。
还有一点需要注意的，就是浓缩蜂蜜，浓缩蜜治疗便秘的效果很差，因为浓缩蜜是经过高温去水浓缩的。
2. 蜂蜜用凉水和热水冲泡有不同的功效吗
不同的功效：
1、凉水冲蜂蜜：清热、润燥、解毒，适合体质偏热的人。
2、温水冲蜂蜜：温中、健脾、养胃，促进消化，变成了热性了，容易造成身体湿热，比较适合脾胃虚弱的人。
3、适合泡蜂蜜的水温，是在40°左右的温水，既能把蜂蜜的养分泡出来，还不会破坏营养成分，能达到最好的滋补效果。
用冷水泡蜂蜜好处：
1、润肠通便
蜂蜜性平，韩寒又丰富的果胶类成分，具有滋润肠道的作用，同时用冷水冲泡的话有一定的凉性，因此润肠通便的效果最好。
2、营养价值高
蜂蜜中有一些不耐热的活性酶类和维生素，因此用冷水泡蜂蜜的话活性物质和维生素保存在完好，因此营养价值更高。
用热水泡蜂蜜好处
1、杀菌
蜂蜜中可能会含有一些细菌，用热水冲泡蜂蜜的话可以杀灭蜂蜜中的细菌。
2、防止腹泻的出现
热水冲蜂蜜的话，蜂蜜润肠通便的作用会降低，一些脾胃虚寒的人群食用蜂蜜也不会出现拉肚子的情况了。
蜂蜜水的功效的作用
1、护肤美容：新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，可以用蜂蜜加2～3倍水稀释后每天涂敷面部。
2、恢复疲劳：在所有的天然食品中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，可以在中午喝一杯蜂蜜水。
3、促进消化：蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效且无任何副作用，患胃十二指肠溃疡的人常服用蜂蜜也有辅助作用。
4、提高免疫：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后可以提高人体免疫力，国外常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3～4杯。
5、促进长寿：前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实长寿与常吃蜂蜜有关，但蜂蜜促进长寿是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
6、改善睡眠：蜂蜜可缓解神经紧张、促进睡眠并有一定的止痛作用，神经衰弱者每晚睡前一匙蜂蜜可以改善睡眠，以采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
7、保肝作用：蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，慢性肝炎和肝功能不良者可常吃蜂蜜以改善肝功能。
8、促进发育：蜂蜜有促进生长发育的作用，体弱多病、体质较差的儿童可以在饮食中多加入些蜂蜜，但周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
(2)凉水蜂蜜水可以清便吗扩展阅读：
喝蜂蜜水时间段：
1、早晨：清肠排毒
【好处】清晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃、有助于排除体内垃圾，而且蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。
【做法】每天早晨起来后空腹喝一杯凉开水蜂蜜水。
2、午后：补充能量
【好处】每天下午3、4点是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既能够消除疲劳，还能够补充能量。
【做法】下午茶时间可以准备一杯蜂蜜水或蜂蜜茶饮。
3、睡前：安神助眠
【好处】蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用，睡前一杯蜂蜜水可以舒缓情绪，提高睡眠质量。
【做法】睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。
4、餐后：帮助消化
【好处】蜂蜜能调节胃肠功能，可使胃酸分泌正常，进食后尤其是饱食后胃部消化功能易下降、大肠蠕动变弱，这时喝蜂蜜水能促使胃酸正常分泌、消除大餐后的积食。
【做法】餐后1～2小时后食用一杯蜂蜜水。
5、饭前：调节胃酸
【好处】蜂蜜对胃酸分泌可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化，在饭前1个半小时食用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。
【做法】进食前0.5～1小时的时候食用半杯蜂蜜水。
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3. 经常便秘的人，喝哪几种清肠水，能帮助通便排毒
比如说红豆薏米水，绿茶，红茶，乌龙茶，蜂蜜水，也可以多吃黑芝麻糊，多喝温水，都可以达到润肠通便效果，能够改善便秘。
4. 喝蜂蜜有利于排便吗
喝蜂蜜有利于排便。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显着缩短排便时间，消除大餐后的积食。
做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水。
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服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。
在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠；而春季和夏季湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。
另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。
蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。对于容易腹泻的人，则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃)，可起到滋阴补益的作用。
5. 蜂蜜可以用凉水冲吗
蜂蜜可以用凉水冲的。
蜂蜜水大家也都喝过，尤其是夏天来一杯凉蜂蜜水可以很好的解暑去燥，可是你知道凉蜂蜜水有什么作用吗?蜂蜜用凉水冲好不好呢?
蜂蜜的作用和用什么水冲并没有关系，除了用温度过高的水冲泡会破坏蜂蜜的营养价值以外，凉水和温水冲泡的蜂蜜作用都是一样的。看蜂蜜水什么作用，主要和蜂蜜的质量和蜜源植物有关。像水白蜜就是小蜜蜂采集洋槐的花蜜经过反复酿造而成的，含有刺槐甙、挥发油、维生素、活性酶等多种营养物质，颜色清浅似水。这样的蜂蜜冲泡而成的蜂蜜水可以清热去燥、润肠通便，特别适合夏季饮用。
食用蜂蜜的方法:一是用冷开水冲服,这样食用主要使蜂蜜中的维生素C和氧化酶不致破坏,在夏秋冲服可起到清暑解毒的作用;二是用温开水冲服,主要起补中益气的作用.
食用蜂蜜,用生水冲服不够卫生,而用烫开水冲服,蜂蜜中的酶类物质会遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分大受破坏,并且还会改变蜂蜜的味道,使其产生酸味.故此,食用蜂蜜时,宜用水温低于60℃的温开水冲服.
6. 每天早上一杯蜂蜜水对便秘有改善吗
会有改善的，但是要用凉水去冲，因为蜂蜜里面有润肠的天然成分，在空腹的时候喝可以很好的促进肠道蠕动
7. 怎样冲蜂蜜水治便密
用矿泉水或凉白开，不能用热开水冲这样会破坏蜂蜜的有益物质
8. 痔疮手术后可以喝凉蜂蜜水促进排便吗，
可以的,蜂蜜水有润肠的作用,痔疮术后需要及时对伤口清洗消毒,换药处理,定时坐浴治疗。用药和手术是一方面,但是痔疮是由于不良生活方式造成的,所以日常还要特别注意肛门护理，坐时要让肛门处于悬空状态，便后用水清洗肛部，每天用高锰酸钾熏蒸坐浴。可以在医院买个电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，肛部药浴盆放在马桶上熏蒸坐浴，坐姿时用肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退。特别注意要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用。如果有便血，便后还需要加用肛部消毒巾，否则大便残留的细菌会污染伤口，加重病情。尤其要注意看似便宜的假货，比如医院用肛部药浴盆导气管和输液管同材质，不和药液发生反应，假的用的是回收的橡胶，遇到热水会散发大量有毒成分。
9. 蜂蜜水是热水好还是凉水喝润肠
凉的润肠
冲的时候用温水