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鱼头芋头红枣枸杞可以一起吃吗

发布时间: 2022-06-04 22:19:57

Ⅰ 芋头和枸杞叶能一起吃吗

芋头和枸杞也是可以一起吃的,二者是不相克的。

1
芋头不能和10种食物一起吃
1.红薯:芋头尽量少和红薯一起吃太多了,因为芋头和红薯都含有丰富淀粉,一起吃多了容易会加重肠胃负担,引起消化不良,出现腹胀、便秘等不适情况。

2.笋干:笋干是用新鲜竹笋晒干的,其中含有丰富的纤维素,比较难消化,而芋头中含有较多的直链淀粉,也不好消化,两种食物一起吃多了容易加重负担很大,容易出现身体不适。

3.番石榴:番石榴中的籽很多,富含纤维素,也不太好消化,和芋头一起吃多了会增加消化负担,引起腹胀等消化不良症状。

4.柿子:柿子是一种鞣酸含量较高的食物,而芋头中含有芋头多糖,而高鞣酸食物中的鞣酸能够和食物中的多糖结合形成沉淀,降低食物营养的吸收,还可能会引起肠胃不适。

5.山楂:山楂也是鞣酸含量很高的食物,和芋头吃多了会引起肠胃不适。

6.肥肉:肥肉中脂肪含量高,吃下去之后不同意消化,而芋头中含有丰富的直链淀粉和粗纤维,也不好消化。二者一起吃多了可能会引起腹胀、消化不良等情况。

7.香蕉:香蕉是寒性食物,吃了会损伤脾胃阳气,降低消化能力,而芋头并不容易消化,一起吃多了容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

8.西瓜:西瓜也是寒性食物,和芋头一起吃多了容易消化不良。

9.粽子:粽子是端午节的传统食物,是用糯米为主要食材做的,比较难消化,因此也不适合和芋头一起吃。

10.汤圆:汤圆主要是糯米粉加上高糖分的馅料制成的,热量高,不易消化,不适合和芋头一起吃。

Ⅱ 芋头可以和鱼一起吃吗

芋头和鱼头一起煮,营养又美味

这里再给大家介绍一道家常的鱼头汤——芋头鱼头汤,听起来可以有点拗口,但是是十分好吃的,接下来就一起来学习一下吧!

芋头鱼头汤

食材:鱼头、芋头

配料:生姜、葱油、胡椒粉、食盐

先给大家介绍一下食材吧,鱼头一般我会选大头鱼,然后芋头是小芋仔就很好吃,葱油的话自己现熬会很好吃,葱油会为菜品提香增鲜,吃起来好吃得不得了!下面就先来看一下葱油的制作方法吧!

葱油食材:香葱、食用油

制作方法:

将香葱洗净,除去根须,然后沥干擦干水分,在下锅之前一定不能有水,不然下锅会溅得很厉害,然后切成段,葱白和葱绿要分开。然后锅中加油,油加热到三成热的时候就先将葱白放入油锅开小火慢慢煎熬,到葱白熬制表面变成褐色的时候就将葱绿下入油锅,火候不变同样慢慢熬,熬的时候稍微翻动一下就好,等葱绿也熬到皱皱的,熬到颜色变深就可以关火了,葱先不要捞出来等到油凉了之后再捞出来味道会更深,最后将葱挑出来葱油用容器装好就行了,葱油在很多菜品上都能用到,最常见的当然还是葱油拌面了。下面就可以准备做我们的芋头鱼头汤了。

制作步骤:

1、首先还是处理食材,将鱼头处理干净,然后晾干或擦干水分,芋头削皮切成大块,切芋头的时候一定要做好准备,不要空手上阵,然后生姜洗净切片,备用。

2、锅中加油烧热,将鱼头放入锅中开中小火慢慢煎熟,煎的时候不要急着翻边,首先要将一面煎熟煎至金黄再翻,但是要注意不要粘锅,煎鱼的时候顺便也可以将芋头和生姜一起煎熟一下,然后就可以准备煮鱼汤了。

3、开始煮汤,往锅中加入热水,水的量是要没过鱼头的,然后开中小火加热慢慢煮,盖不盖锅盖都行,大概半小时后就煮得差不多了,煮出来的鱼汤应该是乳白色,如果不是乳白色的话还需要多煮一点时间,然后可以按喜好将芋头稍稍捣碎,捣碎芋头鱼汤味道会更足,然后淋上葱油盖上锅盖再煮个十来分钟,最后加入适量食盐和胡椒粉调味就可以出锅了,往出锅的鱼汤上撒上一点香菜或葱花,香味十足!

Ⅲ 芋头和枸杞能一起煲粥吗

芋头和枸杞能一起煲粥,需加生姜。

Ⅳ 芋头和红枣能一起吃吗

芋头可以和枣一起吃,常见的有芋头红枣汤
主料:芋头500g
调料:冰糖适量、枣(鲜)适量

Ⅳ 芋头和鱼汤可以一起吃吗

民间有句俗语:补冬不如补霜降,意思是比起冬天进补,霜降时节的秋补还要来得更有效果。但虽然可以进补,也不能大鱼大肉,还是要清补,淡补比较好。秋季的天气总是干燥的,饮食上还是要滋阴润燥比较好,像时令的蔬菜有白萝卜,莲藕,山药,南瓜,红薯,板栗,芋头百合等,水果上可以是苹果,梨,大枣,橄榄,油甘子等这些都可以多吃!

今天就来分享一道我们潮汕地区这个季节的一道鱼汤,就是用时令的芋头,搭配鲫鱼或者鱼头,煲成一锅鱼汤,汤水香郁鲜美,滋补又不油腻,每到秋冬季节,几乎很多家庭都会经常煮来喝,芋头又粉又香,鲫鱼肥美,煮出来味道很好喝。

乍一听,感觉好像芋头和鱼一起煮很不搭似的,但真的煮出来的时候,两种食材互相成就,汤水很香口,芋头很粉糯,还带着鱼淡淡的鲜味,一碗下肚,饱腹又暖胃!

芋头鲫鱼汤
食材:鲫鱼一条或者草鱼头一个,芋头半个,盐两勺,姜4-5片,芫荽一根

做法如下:

芋头去皮,然后切大块,用少许盐抓一下;鲫鱼洗干净鱼肚,撕去黑膜,两面划几刀,同样用少许盐腌一下,姜切丝,芫荽头洗去沙土不要扔掉,留着煮汤用

热锅下油,把芋头稍微煎一下,等下煮汤不容易散,芋头要挑拿起来重量轻的,就会比较粉,煎好捞出控油

倒出多余的油,留少许底油,然后放入鲫鱼煎至两面金

然后倒入开水没过鱼身,大火烧开 转中小火煮20分钟,这时汤水已经很奶白了,加入芋头和芫荽头,继续焖煮5分钟左右就可以

最后调入一勺盐,撒入芫荽即可。可以看到汤水很浓郁很奶白,芋香味十足,鲜美又不腥,厨房小白也可以操作,简单美味又滋补,很适合秋冬食用哦!

Ⅵ 鱼头可以和什么一起做汤

鱼头和什么煲汤好?鱼头是可以用来做很多美味的食材,鱼头用来炖汤更是十分的美味,那鱼头和什么一起炖汤好喝呢?下面就来具体看看吧。
鱼头和什么煲汤好:鱼头豆腐
材料:鱼头1个(约500克)、 嫩豆腐1盒、香菇8朵、大葱3段、老姜3片、盐1茶匙(5克)

做法:

1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

2、煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。

3、再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。

4、调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。



鱼头和什么煲汤好:白萝卜鱼头汤
材料:大鱼头半只、白萝1个、绿豆粉丝1把、白胡椒粉、香菜、料酒、猪板油

做法:

1、选择大头鱼的鱼头,锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油,等油烧热了,要大火,把鱼头放入锅里煎。

2、把料酒倒在鱼头上,腥气随着酒蒸发掉,倒入姜片,然后倒入水。

3、加入胡椒粉,加入切成条的白萝卜,等水烧开了,5-6分钟以后,再盖上锅盖。

4、大概20分钟左右,白萝卜也透明了,倒入粉丝,煮2分钟关火,再一次加入胡椒粉,然后加入盐,撒上香菜段即可。



鱼头和什么煲汤好:苦瓜鱼头汤
材料:苦瓜一条、鱼头一个、姜少许、盐少许

做法:

1、先将鱼头洗净,放入少许盐腌制;

2、将苦瓜去籽洗净,切成厚薄一致的片,切姜丝备用;

3、热锅下油,将切片的苦瓜下锅稍炒后起锅备用;

4、再往锅里下一点油,将稍腌制的鱼头下锅,煎至二面稍金黄,然后往锅里下水,放入姜丝;

5、水开后再烧约十分钟,汤变成奶白色,就把苦瓜放进去,再烧五分钟即可。



鱼头和什么煲汤好:栗子红豆鱼头汤
材料:栗子40克、红豆20克、红枣5颗、虱目鱼头2个、沙拉油2大匙、姜片2片、水2000c.c、米酒1大匙、盐1小匙

做法:

1、将栗子、红豆、红枣泡水备用;虱目鱼头洗净备用。

2、取一炒锅,在锅中加入沙拉油,以小火爆香姜片后,虱目鱼头用纸巾擦干,放入锅中煎约1分钟,待表面呈现金黄色即可。

3、继续加入水、米酒、栗子及红豆、红枣,以大火煮沸后捞出浮沫,再转小火煮40分钟,起锅前加入盐调味即可。


鱼头和什么煲汤好:鱼头木耳汤
材料:草鱼头1个、水发木耳50克、油菜50克、冬瓜100克、熟猪油100克、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、花生油各适量

做法:

1、将鱼头刮净鳞,去鳃片,洗净,在颈肉两面划两刀,放入盆内,抹上精盐。

2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳择洗干净。

3、炒锅上火,倒油少许滑锅,放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入,煎至两面呈黄色时,烹入料酒,加盖略焖,

4、加白糖、精盐、葱段、姜片、清水,用旺火烧沸,盖上锅盖,用小火炖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时,放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉,烧沸出锅装盘即可。



鱼头和什么煲汤好:冬瓜鱼头汤
材料:水库大鱼头1个、冬瓜适量、金针菇、姜、香菜、胡椒粉、油豆腐、红薯粉条

做法:

1、红薯粉条用冷水浸泡,直至泡软。

2、锅里的油烧热后,放入一分为二的鱼头,两面用油煎一下。

3、倒入姜片,然后放入切好的冬瓜块和油豆腐,加满水,加入胡椒粉。

4、大火烧开,中火煮20-30分钟,冬瓜变成透明色后,加入红薯粉。

5、加入金针菇,煮几分钟后,金针菇熟了,加入盐,加入切碎的香菜即可。