㈠ 天天杞子和豆奶一起泡喝会怎样
可以，枸杞子与豆奶一起喝，会提升他的营养功效的。
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。
由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
㈡ 枸杞可以和豆奶粉一起泡么
可以，效果不错1
㈢ 豆奶粉红枣黑芝麻枸杞能一起吃吗
豆奶、红枣黑芝麻枸杞可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，蛋白质、维生素利用率更高，有补血补气、健脾养胃、增强免疫力的功效。
㈣ 燕麦的妙用 燕麦片怎么吃更好
看你喜欢怎么吃了，即食燕麦一般泡泡就可以食用了，如果是硬质燕麦就需要多费些功夫特别是你喜欢是软软的口感。最近迷上用豆奶煮燕麦，口感也不错你可以试试。
水或牛奶或豆奶 煮着吃：水&牛奶小锅煮开后放入燕麦，煮开3分钟样子改小火放入一些干果比如红枣 枸杞 葡萄干 香蕉片之类，水果片不想吃暖绵绵的可以起锅后撒在燕麦粥上面。
水或牛奶或豆奶 泡着吃：水&牛奶 微波炉小火加热3分钟样子，具体看你容器的容量，如果是一般水杯大小（宜家水杯做示例：一杯8.5分满小火加热3分钟不到就可以了），加热后倒入倒好燕麦的杯子或碗里，然后闷上5分钟以上。
懒人办法：把水&牛奶 和燕麦放到一个碗里直接微波炉小火加热5分钟。焖一会取出加入喜欢的干果
甜燕麦粥：燕麦黑芝麻粥（燕麦用水泡开备用，芝麻糊泡开，然后加入燕麦搅拌吃。）；
南瓜燕麦粥（南瓜切块后加水煮熟然后加入枸杞 燕麦小火煮一刻钟就可食用，你也可以把南瓜榨汁后煮燕麦）水果汁燕麦（燕麦泡煮至你喜欢的口感备用 水果榨汁 然后两者搅拌 水果切块放面上）
咸燕麦粥：鸡蛋花加入燕麦；海鲜汤煮燕麦；
功效总结：纯燕麦粥中β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，具有降脂、减肥作用，膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用；牛奶 豆奶燕麦具备补钙功效；芝麻燕麦中芝麻含有丰富的维生素E能防止过氧化脂质对皮肤的危，亚油酸(Linoleic、C18∶2)有调节胆固醇的作用；南瓜燕麦具有很好养胃功能，南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素；每种水果都含有一定的维生素 微量元素。
㈤ 枸杞哺乳期可以喝豆奶粉吗
哺乳期妈妈一定要注意营养的摄取，尤其应该要多吃些有益的食物，因此妈妈进食以后这些食物的营养成分就会进入母乳当中，宝宝通过吸吮妈妈的母乳，摄入多种不同的营养元素，促进生长发育，对此有妈妈问，哺乳期每天喝豆浆好么？
哺乳期间妈妈是可以每天喝豆浆的，之所可以喝，是因为豆浆又称之为植物奶，营养特别丰富多样，其中豆浆含有优质植物蛋白，丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等物质，都是对人体非常有益的，可以帮助妈妈和宝宝起到增强体质，提高免疫力功能的作用，减少疾病的发生率。
妈妈在哺乳期喝豆浆，最好喝温热的，因为豆浆属性凉，如果妈妈喝冷的豆浆，或者过量喝豆浆，就有可能会导致宝宝出现腹泻症状，不利于宝宝身体健康，此外妈妈喝的豆浆最好是自制的，这样不仅用料安全，而且还健康有益，妈妈自制的时候可以放些红枣、枸杞、生栗子、花生、燕麦、百合等配料，效果会更加好。
推荐一款自制栗子燕麦豆浆的做法，所需材料有40克黄豆、4颗生栗子以及20克燕麦，步骤是先将黄豆清洗干净，接着用清水浸泡一晚上，然后将栗子剥皮去衣洗净后，切成小块状待用，最后将浸泡好的黄豆、生栗子以及燕麦一起放入豆浆机中，加入适量水，按下启动键，待豆浆做好之后，就可以倒出来喝了。
㈥ 豆奶粉可以泡燕麦片和枸杞红枣一起喝吗在早上 喝的伊利豆奶粉
燕麦片虽然营养高，但和豆奶粉一起喝有点相斥，不能乱搭的 所以伊利豆奶粉只能配合枸杞红枣一起喝
㈦ 豆浆粉和燕麦片能掺在一起冲水喝吗如题 谢谢了
可以哦~~麦片搭配了豆奶一起和
既好喝又有营养哦
这两种食物放在一起吃也不会产生对身体有害的物质，也不会互相影响营养成分。而且你还可以一起用锅煮，因为豆浆需要彻底煮沸喝才比较好，不开的话会拉肚子。如果是麦片加牛奶，牛奶如果是熟的话就不建议你和麦片一起煮，或者是将牛奶煮开，因为这样会损失牛奶的营养成分。所以我喝牛奶麦片的时候都是先用开水泡麦片，然后再将牛奶倒进去，虽然麻烦一点，不过会保留牛奶中比较多的营养物质。还可以给你一点建议，麦片豆浆里面可以加一些枸杞，很有营养，还会甜甜的。如果怕胖的话可以不加糖，改成加盐，咸的麦片粥味道也是很好的哦~~~~
㈧ 每天喝豆奶加枸杞有什么好处和坏处
坏处费钱，好处啊，营养
求采纳
㈨ 枸杞子可以与豆奶一起喝吗
可以，枸杞子与豆奶一起喝，会提升他的营养功效的。
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。
由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
㈩ 早餐吃燕麦配什么
燕麦配香蕉是可以减肥的。配一些甜的东西会比较好吃点。可以吃果酱蘸面包片。推荐草莓果酱和蓝莓果酱！橙子果酱里含橙子皮不太好吃哦。不过本人早餐喜欢吃白粥搭三叶咸秧草，超赞的！