① 蒸鲈鱼能放枸杞子吗
可以放枸杞。
材料:鲈鱼一斤、葱两条、姜20克、青红辣椒丝50克,枸杞20克。
做法:
1、把鱼杀好,去内脏洗净。放在碟子上待蒸。
2、把锅里水烧开,鱼放蒸架上,把姜丝放在鱼上,不用放盐!盖锅大火蒸十到十五分钟。
在蒸的过程中,你可以把配料做好,把葱切成丝,待用。
3、鱼蒸好后,把碟子里的鱼汤倒掉,因为那个会很腥!汤倒掉以后,把枸杞,葱丝、辣椒丝铺在鱼身上面,在锅里放油,中火加热,把烧热的油淋在葱辣椒丝上,然后再淋上一点海鲜酱油就可以了,一定要先淋热油再加酱油!
② 炖鱼可以放红枣枸杞吗
可以放。但枸杞不要放太多,容易上火。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
③ 鱼肉里面可以加苟杞吗
可以。有这么做的,味道不错,而且养
④ 酸菜鱼里可以放枸杞吗
可以的。
可以少放些,提味
酸菜鱼的做法如下
材料:
鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。
做法:
1、鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成。
1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。
2、锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。
3、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。
4、另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。
⑤ 炖鲫鱼汤可以放枸杞子吗
可以
菜品特色
调料: 姜两片,色拉油、胡椒粉、精盐各少许,清水、绍酒各适量。
做法
①鲫鱼去鳞、肚,洗净后用色拉油少许煎至微黄,放入绍酒、姜片、适量清水煮至滚 起。
②大白菜洗净切块,豆腐切块,放入器皿中,将①连汤同放入器皿中。
③笋片、金华火腿片、黑木耳放在鱼上面,中火20分钟,然后放入精盐、糊椒粉各少许调味,即可食用。
⑥ 鱼加红枣枸杞好一起吃吗
鱼加红枣枸杞一起吃当然好了。
口味、营养和健康的角度来看,口感鲜美的鱼内,富含蛋白质,营养丰富,加上口感甜润的,补肝肾的枸杞和补血的红枣,三者一起,无论是在煮汤、蒸、炖都无疑是最好最完美的搭配了。
一、口味:鱼肉鲜美加枸杞红枣甜润,汤色更美更开胃。
二、从营养上:鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。
胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。
红枣则是“天然维生素”,维生素含量丰富。
三、从健康上看,鱼主营养,配枸杞红枣二中药食材,成为为补肝肾补气血健康药膳。
枸杞:可滋补肝肾、明目、润肺止渴、进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
⑦ 苟杞和鱼能在一起熬汤吗
可以的,不过不是必须品,放什么东西是按需,不是放什么都好。枸杞性热。
⑧ 炖鱼的时候放点枸杞,可以吗
可以,补气补血的
⑨ 鱼和枸杞可以一起煮吗
枸杞可以和鱼一起煲汤,,很不错哦~`
用料:
水鱼500克,淮山药30克,枸杞子15克,红枣5粒,生姜一片。
做法:
1、淮山药洗净,浸半小时;枸杞子、红枣(去核)洗净。
2、水鱼用开水烫,使其排尿,剖净去肠脏,洗净,斩件。
3、把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖2小时,调味即可。随量饮汤食肉。
功效:
健脾养血,滋阴补肾。治各种癌肿手术后阴血亏虚,放疗、化疗后血虚发热者,症见面色萎黄,头黄目眩
⑩ 鱼和枸杞可以一起吃吗
鱼和枸杞当然可以一起去了,现在早就已经辟谣了呀,根本就没有什么食物相克的道理,而且鱼和枸杞一起吃的话也是大补的。