Ⅰ 月子期间可以吃蜂蜜吗
很多产妇和营养学家提出产妇可以吃点蜂蜜,蜂蜜含有多种营养成分,可以喝点蜂蜜水,但是还有人说产妇不能喝蜂蜜水,蜂蜜水是凉性的食物,对产妇不好,那么到底能不能喝蜂蜜水呢?
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶“
蜂乳又叫蜂王浆,是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物,营养比蜂蜜高得多。 孕妇不可以吃《会引起宫缩》。。产妇吃了会帮助排出产后瘀血,瘦身,恢复强壮身体,调理气血,调整孕妇睡眠质量《使孕妇深度睡眠,因孕妇有宝宝了晚上要经常起来照看宝宝,影响睡眠》愉悦心情,挑内分泌,防止脸上长斑,防治产后抑郁症。蜂王浆里含天然激素《跟鸡蛋一样多的天然激素》不会对婴儿有半点副作用。
失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内),可以帮助尽快进入梦乡。 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能 ,因此经常服用对于心血管病人很好处。
苏子蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还能解酒。 便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便。
食用蜂蜜能迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力。 蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
产后可以喝蜂蜜水的,而且蜂蜜水对治疗便秘有很好的效果,只要宝宝不受影响,可以继续喝的喝蜂蜜水可以促进排便,还可以清热去火,一定要趁热喝,产后不可以喝凉的水,牙齿毁坏的。可以喝啊,我月子里经常喝的,你可以每天早上起来就喝一杯蜂蜜水,这样可以防止便秘,月子里便秘太受罪了。怀孕的时候就喝蜂蜜水吧,提前预防着吧。蜂蜜是很好的保健品,可以对抗体内自由基,增强抵抗力,产后容易得痔疮,喝点蜂蜜水是很不错的呢。
Ⅱ 坐月子中,人奶哺乳,痔疮很痛,可以喝蜂蜜水吗
您好,你的情况痔疮很痛,考虑是可以喝蜂蜜水的,一般影响不大,有润肠通便改善症状的作用,同时多喝水。
Ⅲ 坐月子能喝蜂蜜吗
可以适当的喝一些的,坐月子期间由于产妇的运动量很小,很容易出现上火 便秘或者痔疮的情况发生的,每天早晨起来后空腹喝一杯蜂蜜水或者在其他的时间段适当的吃一些蜂蜜,都是可以促进体内的肠胃蠕动和新陈代谢的,也就可以有效的预防了一些身体不适的情况了。
Ⅳ 产妇坐月子的时候能不能喝蜂蜜水呢
产妇坐月子期间,通常新妈咪都会出现便秘的情况,有的甚至是严重的便秘,长时间蹲厕所的滋味可不是那么好受的,没有经历过的人是不会有那种深刻感受的。用小品王赵本山的话来说,那憋的是相当的难受!那便秘的妈妈们想没想过喝点蜂蜜水缓解一下呢?其实,蜂蜜的营养价值很高,蜂蜜的作用也不能小瞧,每天喝点蜂蜜水不仅能补充营养,还能让自己的肠道更通畅。那么,产妇坐月子能喝蜂蜜水吗?下面,育儿母婴的小编就和大家一道来看看蜂蜜的营养价值和专家的回答吧。 1.产后失眠的人,每天睡觉前取一汤匙蜂蜜,加入1杯温开水内,服用后可以帮助尽快进入梦乡。 2.蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能 ,因此经常服用对于心脑血管疾病很有好处。 3.蜂蜜能够缓解产后便秘。便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力。 4.蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长,能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤。 5.蜂乳能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑组织的再生与修复,调整分泌及新陈代谢,还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和奇异的医疗效果。 健康养生专家解答:产妇坐月子能喝蜂蜜水吗?专家指出,如果是产后哺乳期间的新妈妈,建议少喝蜂蜜水,因为蜂蜜中都含有一定量的激素,虽然是天然的,但宝宝太小,这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话,会使宝宝发育过早,影响健康成长。 如果没有进行母乳喂养的妈妈产后可以喝一些,可以润肠,蜂蜜里面有维生素、矿物质、单糖、氨基酸等很多营养成分。 健康生活小贴士:蜂蜜忌温、热服用,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值,冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。 应对产后便秘的坐月子食谱。 1、蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加温水冲调服。早、晚各一次。这个小偏方能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。 2、这个治病小偏方是这样的:将一个新鲜薯仔洗净切成丝,用干净的纱布包好挤出汁,加入半杯凉开水,再放入一小勺蜂蜜,每天早晨起床后喝下。坚持到便秘消失为止。如有反复,此法还可再用。 健康小贴士:妈咪们对坐月子喝蜂蜜水的看法。 2、可以啊,蜂蜜有润肠通便的作用,对于产妇是很好的呢,产后大便时间长,容易得痔疮,喝点蜂蜜水是很不错的呢。不过不能喝蜂王浆。 3、我倒觉得不是因为容易便秘,而是蜂蜜是性寒,对妈咪们的身体恢复不好,所以最好还是少喝或不喝蜂蜜吧。 4、产后可以喝蜂蜜水的,而且蜂蜜水对治疗便秘有很好的效果,只要宝宝不受影响,可以继续喝的。
Ⅳ 坐月子可以吃蜂蜜
孕前血糖正常的产妇坐月子可以适量喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水可以为身体补充水分,提供能量,蜂蜜本身也有药用的价值。产后失血、出汗等丢失了大量液体,再加上产后活动量减少,易导致大便干燥,这种情况下,喝点蜂蜜水有润肠通便的作用,可以一定程度上起到预防痔疮的效果。此外,喝蜂蜜有助于排除体内的毒素,减少色斑等;蜂蜜水还有润肺、止咳的作用,如果是产妇有轻微的咳嗽时也可以考虑喝点儿蜂蜜水,当然,如果不见好转或者是严重的咳嗽还是要药物治疗的,仅仅靠蜂蜜水就不能解决问题了。此外,蜂蜜还能增强人体对多种致病因子的抵抗力,调整内分泌及新陈代谢,还能一定程度上增进食欲,改善睡眠。但是,蜂蜜水本身是甜的,是因为其中含有较多的糖,若大量进食会造成身体摄入碳水化合物过多,造成体重增加;对于本身有糖尿病的产妇更有可能造成血糖过高,不利于血糖稳定,因此,对于没有血糖问题的产妇坐月子可以适量喝蜂蜜水;但对于孕前血糖即异常的产妇,应尽量不喝蜂蜜水。
Ⅵ > 请问一下做月子可以喝蜂蜜吗
可以啊,蜂蜜可以润肠通便、还可以美容养颜,对人体是好的。刚生完宝宝的妈妈身体比较虚弱,还容易有痔疮,喝点蜂蜜很好的。再说,宝宝通过母乳也能吃到蜂蜜,对宝宝也好呢。月子期间比较容易便秘,喝蜂蜜有润肠通便的作用。而且蜂蜜的营养也很好,可以分泌到乳汁里,里面含有的一些物质对宝宝的大脑发育有好处。不过孕妇还是不宜喝太多。
Ⅶ 女人坐月子能吃蜂蜜吗
产妇在坐月子期间是能够喝蜂蜜水的。蜂蜜是纯天然的食品,产妇在坐月子期间因为活动量减少,容易引起便秘。在产后喝些蜂蜜水,可以润肠通便,起到预防痔疮的作用,还能够美容养颜,有利于身体的恢复。
月子饮食注意事项
坐月子期间需要注意的事项不仅繁多而且细微,特别是在饮食方面。吃得好、吃得科学合理健康对于妈妈和宝宝来说都特别重要,不容忽视。
1、饮食要富含蛋白质
月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;也可适量饮用牛奶、豆类。但不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质即可。
2、主副食种类要多样化
不要偏食,粗粮和细粮都要吃,不能只吃精米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取,还可使蛋白质起到互补作用,提高食物的营养价值,对新妈妈恢复身体很有益处。
3、多吃含钙丰富的食物
哺乳妈妈对钙的需求量很大,需要特别注意补充,应该每天增加25克左右的蛋白质,避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时,对乳汁中的蛋白质含量影响不明显,但会影响乳汁的分泌量。
4、多吃含铁丰富的食物
产后出血及哺喂宝宝,补充铁也是非常必要的,不然容易发生贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物,如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等,就可防止产后贫血。
5、合理摄取必需脂肪
要注意摄取必需脂肪,其中的脂肪酸对宝宝的大脑发育很有益,特别是不饱和脂肪酸,对中枢神经的发育特别重要。哺乳妈妈饮食中的脂肪含量及脂肪酸组成,会影响乳汁中这些营养的含量。但也不能摄取过度,脂肪所提供的热能应该低于总热能的1/3。
6、多吃蔬菜、水果和海藻类
产后禁吃或少吃蔬菜水果的习惯应该纠正。新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维,海藻类还可提供适量的碘。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌,还可为新妈妈提供身体必需的营养素。
Ⅷ 痔疮喝蜂蜜水有用吗
喝蜂密水只是能保持大便的通畅,减少痔疮的发生,但不能治愈痔疮。有痔疮应该平时注意以下几点; 1.尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。 2.便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。 3.运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。 4.痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。 5.孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。 6.老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。 7.接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
Ⅸ 月子能喝蜂蜜水吗
在坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。因为在坐月子期间,产妇的运动量较少,则容易诱发便秘的发生。喝蜂蜜水能起到润肠通便的功效。由于蜂蜜水中含有大量的微量元素、维生素等即为营养的元素,有助于抗衰老以及抗氧化的作用。
坐月子饮食的注意事项
1、不宜快速进补,以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品:产后妈妈淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品,如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
6、不宜食用麦乳精,麦乳精是以麦芽为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌;
7、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。
8、在产后一到两周不宜服用补益活血的中药,如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。
9、少量多餐,宜荤素搭配。
10、食物要松软、可口,易消化、吸收。
11、主副食要变换搭配吃。提倡食物之间的同类交换,比如杂粮、细粮互换,不同种类肉食的互换。