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猪肝枸杞汤可以放淡菜仔吗

发布时间: 2022-05-31 03:41:18

枸杞叶猪肝汤可以加生菜吗

枸杞叶猪肝汤可以加生菜。
主料:猪肝300克
辅料:淀粉10克
调料:食盐1小匙、酱油2小匙、姜适量、料酒1小匙、枸杞叶300克、生菜50克、枸杞子15克、植物油2小匙
【枸杞叶猪肝汤的做法】
1.买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。
2.浸泡好的猪肝切成簿片。
3.切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。
4.整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。
5.锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子入进去。
6.水沸腾后,加入枸杞叶、生菜。
7.放入枸杞叶后,煮沸腾。
8.加入腌制好的猪肝。
9.再煮沸腾1分钟左右,加入食盐,关火即可。

㈡ 养生的枸杞叶猪肝汤的做法是什么呢

现在的人大部分都会选择用食物来提升自身身体的健康,从而去摸索制作各种类型的汤,希望能够补充人体所缺失的营养。今天我们就来介绍一道对人体健康起到很高作用的汤,那就是枸杞叶猪肝汤。

这样一道美味的枸杞叶猪肝汤就完成了,看了上述的做法你学会制作这道汤了吗,快去为你的家人试试吧。

㈢ 枸杞猪肝汤可以加小白菜一起煮吗

可以的,没什么冲突,这味汤有明目、补血、去除毒素的作用.

㈣ 枸杞猪肝汤的食用须知

100克猪肝含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克;并含维生素A、B1、B2、C等。猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素c、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。
注意事项
猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。《随息居饮食谱》:猪肝明目,治诸血病,余病均忌,平人勿食。 1.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;
2.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好;
3.治疗贫血配菠菜最好;
4.猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除;
5.猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。 在服用枸杞猪肝汤的过程中,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

㈤ 枸杞猪肝汤

做法一
食材用料:酒1汤匙、酱油1汤匙、生粉1汤匙、枸杞叶50克、猪肝50克、枸杞子5粒相克食物、糖1茶匙相克食物、食盐1茶匙
菜谱做法:1.主要材料:枸杞叶;猪肝切薄片,放入酒,酱油,糖,生粉拌腌.

2.枝反方向取叶,洗净.

3.枸杞子清洗,姜切片.叶沥水.

4.加4饭碗泠水,放入姜片和枸杞籽,大火滚起.

5.放入枸杞叶,再滚起.

6.熄火,放入猪肝,拌匀.放入食盐,即可.
做法二
主料:枸杞叶 (50克)、枸杞子 (5粒)、猪肝 (50克)
辅料:生粉 (1汤匙)
做法:1.主要材料: 枸杞叶; 猪肝切薄片, 放入酒, 酱油, 糖, 生粉拌腌.

2.枝反方向取叶,洗净.

3.枸杞子清洗, 姜切片.叶沥水.

4.加4饭碗泠水, 放入姜片和枸杞籽, 大火滚起.

5.放入枸杞叶,再滚起.

6.熄火, 放入猪肝, 拌匀. 放入食盐, 即可.

小窍门:1. 取叶时, 最好戴胶手套, 以防刺到手. 2. 滚汤时, 最好不要上盖, 也不要滚太久.
做法三

准备厨具:电磁炉、煮锅
烹饪方式:煮
功 效:肝调养、补血、护眼
准备材料:枸杞叶:500克 猪肝:200克 瘦肉:300克 盐:适量
做法:1、枸杞叶摘好跟枸杞根分别洗净,分开放置。

2、瘦肉、猪肝分别洗净切薄片。
3、锅中备水,放入枸杞根大火烧开,烧开后取出枸杞根丢弃。

4、放入肉片大火煮开,放入猪肝快速煮开后放入枸杞叶。
5、下盐,搅拌匀即可关火。
做法四
1.枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用
2.猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟
3.取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用
4.锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水,
5.猪肝变颜色即可捞出待用
6.取另一个锅做水,在里面加入少许姜丝、香油
7.待水开后下入枸杞叶和枸杞
8.倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀
9.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即可

㈥ 淡菜仔能烫猪肝瘦肉汤吗

可以系可以,但系淡菜系海味,都系适合煲其它非肉类,比如菜干,冬瓜

㈦ 猪肝与构祀子同吃行

当然可以。猪肝可以和枸杞一起吃。

有个枸杞猪肝汤,适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

食材:猪肝100-200克,枸杞子30克,食盐适量
制作方法:
猪肝切片,与枸杞子共煮汤,煮半小时后加适量食盐调味食用。

㈧ 枸杞猪肝汤怎么做不腥又嫩

枸杞猪肝汤的做法:

主要食材准备:口蘑,猪肝,枸杞。

1:准备好上述一些食材,将新鲜枸杞加上一些清水,撒上食盐浸泡,盐水可以起到消毒的作用,洗干净枸杞控干水分。

2:将100克新鲜口蘑洗净,切除口蘑的根部,口蘑用热水焯水1分钟左右,将口蘑切成若干小段备用,去除口蘑的异味和杂质,控干掉水分后备用。

3:将新鲜的嫩猪肉切成片,肥肉和瘦肉都记得分开,瘦肉需要用食盐和淀粉腌制,将肉片抓均匀,这样肉片吃起来很鲜嫩。

4:猪肝用冷水冲洗浸泡,猪肝用刀逆纹路切好,猪肝片用清水浸泡20分钟(主要是用来去腥),猪肝洗净后开始腌制猪肝片。

5:猪肝片放在碗中,撒上食盐少许,生抽一勺左右,加上一些淀粉抓均匀,猪肝片腌制入味,这样煮出来的猪肝很嫩。

6:起锅将锅烧热,加上一些一些姜丝炒一会儿,加上足量的清水煮一煮,然后倒入焯水后的口蘑一起煮。

7:最后加上枸杞煮一小会儿,然后调到中小火慢慢煮,猪肝片和猪肉片依次下锅,让猪肝和肉片煮到变色,大概7成熟左右。

8:出锅前加上食盐,一些黑胡椒粉,鸡精和味道鲜少许,用勺子搅拌一会儿,滴上一些香油,盛出来食用,这道清心明目,去燥降火的枸杞口蘑猪肝肉片汤做好了。

㈨ 枸杞猪肝汤让你养肝护肝,枸杞猪肝汤该怎么做

首先我们把新鲜猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳,猪肝用水冲干净切片,放清水泡半个小时捞起,再用生姜,葱段,油,盐腌十五分钟。红枣用水泡软后去核,枸杞子清洗备用。锅里下适量水,水开后加红枣调慢火煲15分钟,下枸杞再煲5分钟。最后下猪肝水开就上桌享用。

泡好的猪肝冲洗干净切片,加盐,植物油,白胡椒粉,少许鸡精,一小勺淀粉搅匀腌制半小时。这一步是让猪肠入味,锁住猪肝水份,让猪肝吃起来更嫩滑。水开后放入腌制好的猪肝,待猪肝变色后捞出备用。

㈩ 猪肝枸杞汤有什么作用

猪肝枸杞汤的作用 有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿
不过你做的时候要注意猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;