Ⅰ 银耳可以用来熬粥吗
当然可以,银耳可以熬多种粥,而且银耳粥对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作用。
Ⅱ 百合、桂圆、莲子、银耳、红枣、枸杞、可以在一起熬粥吗
可以。
银耳是一种较名贵的中药材,枸杞是常见的中药材,红枣是生活中常见的补血食物,百合和莲子也都是常见的中草药,将上述几种药物放在一起煮粥喝。
银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。
做法如下
1、准备食材,洗净备用。
Ⅲ 银耳和虾可以一起吃吗
可以,参考月龄:12个月以上 圆圆的虾球外裹上一层切碎的鲜银耳,蒸熟后再用红红绿绿的芡汁浇上一层,看这造型,用“花团锦簇”来形容它都不为过。
主料3人份
虾仁100克
鲜银耳60克
鸡蛋清30克
辅料
淀粉8克
水淀粉、青红椒丁、无添加酱油、鲜菇粉适量
步骤1银耳虾球 宝宝辅食食谱的做法大全
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:虾仁100克、鲜银耳60克、蛋清30克、淀粉8克 辅料:水淀粉、青红椒丁、无添加酱油、鲜菇粉 制作数量:4个 操作时间:30分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
步骤2银耳虾球 宝宝辅食食谱的做法图解
虾仁去除腹部、背部的虾线,放上柠檬片腌制10分钟左右
步骤3银耳虾球 宝宝辅食食谱的家常做法
鲜银耳洗净切碎,放好备用。
步骤4银耳虾球 宝宝辅食食谱的简单做法
待虾仁腌制完成后,去掉柠檬片将虾仁放入料理机中
步骤5银耳虾球 宝宝辅食食谱怎么吃
料理机内再加入蛋清,将食材搅打细腻。 *蛋清是一定要加的,否则虾丸会缺少粘合度,极易散开哦。
步骤6银耳虾球 宝宝辅食食谱怎么做
搅打好的虾泥倒入碗中,碗内加入淀粉、鲜菇粉,将食材顺着同一方向,搅拌均匀上劲儿。 *没有鲜菇粉的姐妹,可以换成少量盐来给虾泥提味。
步骤7银耳虾球 宝宝辅食食谱怎么炒
用清水打湿双手,取适量虾泥放在手中,团成圆球形状。 *切记不用涂抹过多清水,轻轻打湿是为了防止粘手。这里的虾泥我一共分成了4份,做了4个虾球
步骤8银耳虾球 宝宝辅食食谱怎么煮
每个虾球的表面均匀裹上一层银耳碎
步骤9银耳虾球 宝宝辅食食谱怎么炖
将制作好的银耳虾球放入盘中,在沸水锅内蒸10分钟左右
步骤10银耳虾球 宝宝辅食食谱怎么煸
熟透后取出,表面淋入芡汁即可。 *芡汁做法:3克淀粉中加入约100克清水,再加入酱油、盐搅匀。芡汁倒入锅中煮至浓稠,最后加入青红椒丁翻炒均匀即可。
步骤11银耳虾球 宝宝辅食食谱怎样煸
热腾腾的一盘端上桌,食欲感就噌噌的一个劲儿往上冒,跨年夜想要露一手,照着它做就对了!
Ⅳ 银耳可以和白萝卜,海带,虾米,一起熬汤喝吗
银耳还没有跟白萝卜,海带,虾米,一起熬汤的,一般都是银耳和枸杞,大枣一起煮汤一起吃的,这样也搭配。
Ⅳ 银耳能煮粥吗
可以的。银耳粥对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作用。
银耳又称白木耳、雪耳等,有“菌中之冠”的美称。银耳营养丰富,能补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺,它性平无毒,多食能增强人体的免疫力,是我们餐桌上不可多得的美食。利用银耳来做粥是我们民间传统的食法:
食材:
1、银耳20 克;
2、粳米150克;
3、枸杞10克;
4、冰糖30克;
步骤:
一、将20克银耳放入盆中,倒入温开水泡发,泡发时间约为30分钟。注意泡发银耳宜为温开水。
Ⅵ 炖银耳汤能不能放枸杞
炖银耳汤能放枸杞,可以做成枸杞银耳汤。
步骤如下:
准备食材:银耳1朵、红枣20个、枸杞6克、红糖1汤匙、水5碗。
1、准备食物材料。
Ⅶ 银耳红枣枸杞能不能在一起煮粥
可以的。
想滋补身体,那么喝
银耳莲子汤
是一个很好的选择,红枣具有补血的功效,枸杞能够明目,放入银耳莲子汤中是完全可以的,可以服用的。
红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、
养心安神
、滋补元气的功能。
枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、
润肺止咳
之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
银耳红枣枸杞汤
是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级
滋补品
和珍贵
药用菌
,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复
肌肉疲劳
等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显着。也确实有美白效果。
Ⅷ 煮银耳汤可以和枸杞一起煮吗
银耳可以和枸杞一起煮。
银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维,枸杞的营养成分非常丰富,主要是枸杞多糖、甜菜碱、类胡萝卜素,两者的成分不相克可以一起煮着食用。
增强人体免疫力
银耳中的有效成分酸性多糖类物质,有增强人体免疫力的作用,而且枸杞中含有的枸杞多糖,能增加非特异性免疫功能,提高机体的免疫力。
保护肝脏
银耳能提高肝脏解毒能力,而枸杞中含有的甜菜碱可以抑制脂肪肝、促进新的肝细胞成长,有一定的保肝作用。
美容养颜
银耳中含有的果胶有滋润皮肤的作用,还能减少脸上的黄褐斑、雀斑,有一定的美容效果,而且枸杞中含有的枸杞多糖、β-胡萝卜素以及维生素E、硒元素都具有一定的抗氧化作用,延缓皮肤的衰老,含有的维生素A还有防止皮肤干燥、滋润皮肤的作用。
提高视力
枸杞中含有的β-胡萝卜素可以转化成维生素A,银耳也含有一定量的维生素A,而维生素A能生成视黄醇,有提高视力的作用
Ⅸ 银耳和枸杞可以一起煮吗
能的吧,都是这么弄的
阴阳调和,正好绝配
Ⅹ 虾和银耳汤能一起吃吗
虾仁便当配银耳红枣汤,吃出简餐的新高度
(虾仁便当):500克虾仁、1/3个蒜、小块姜、西红柿、黄瓜、鸡蛋、盐、鸡精、料酒、咸菜、米饭
(银耳红枣汤):50克干银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法:
1.虾仁解冻后,剥壳剩虾仁;干银耳事先拿清水泡半个小时;先淘好半碗米并可先煮好,将约八瓣蒜和三分之一大的姜分别剁碎,备用
2.将银耳用剪刀剪两刀后,与红枣(6个左右)、枸杞(10粒左右)、冰糖(5粒左右)一并放入冷水锅内煮,大火煮20分钟后,加适量温水,盖上锅盖,小火焖煮5分钟即可
3.虾仁、蒜末、姜末一并放于碗内,同时加入5滴左右料酒,半勺盐,少许鸡精,一块拌匀并腌制两分钟
4.黄瓜、西红柿切片,适量即可,备用,与此同时可开始水煮鸡蛋十分钟左右
5.将腌制好的虾仁取出,把碗内的姜蒜末铺到盘底,再将虾仁放于姜蒜末之上,放入微波炉内三到五分钟
6.一碗煮好的米饭先平铺于饭盒(便当盒)底部,将出炉的虾仁的姜蒜末洒在米饭之上,再把虾仁、黄瓜、西红柿、咸菜、鸡蛋分别平铺于米饭之上,可立即食用也可次日经过微波炉加热后食用
7.将煮好的银耳红枣汤出锅,夏季可稍微冷藏后食用,口感更佳
[小 贴士]:红枣银耳汤是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。