可以。
红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许蜂蜜或红糖熬制，其中水分、膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少对其他食物热量和脂肪的摄入，有助于减肥瘦身。红枣枸杞苹果汤含有较丰富的果胶和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，帮助排便，从而帮助减肥。
(1)枸杞苹果煮在一起可以减肥吗扩展阅读：
注意事项：
苹果核有害，请在服用时吐出来，切勿吞噬，即便打汁也最好是除去。
血糖高是可以吃红枣枸杞的，没有特别的禁忌，但要控制，因为红枣是含糖量较高的，所以宜少量多次。而枸杞含糖量低可以吃多点。建议一起泡水时红枣放一个即可，枸杞补肝肾清肝明目可以放多一点。血糖高就要很好地控制饮食，少吃或不吃。
㈡ 苹果红枣枸杞煮水能减肥吗
不能。
苹果与红枣、枸杞一起煮，也就是常见的苹果红枣汤，是一种以苹果、红枣为主要食材的汤，主要的原料有红枣、苹果和枸杞，苹果红枣汤营养成分还是很高的，对身心健康还可以产生许多的益处。
红枣枸杞苹果汤是用红枣、枸杞、苹果加红糖熬制的一种甜汤，是一种养颜、暖脾胃、补血、益气的养生甜品，女性食用非常好，常食用红枣枸杞苹果汤还能降低胆固醇，是养生保健的好选择。
注意事项
红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害。因为生鲜红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”，是以，因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者，均归属忌服人群。这个之外，因为红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不舒服合糖尿病患者进补，以避免血糖增高，促使病情恶化。
实在，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲求：水煮吃是明智之举，因为如许既不会改变进补的药效，也可避免生吃所导致的拉稀。
以上内容参考：人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍、网络-苹果红枣枸杞水、人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略
㈢ 苹果枸杞红枣汤减肥吗
可以的，红枣补气血，让你减肥中不会营业不良，而且不会增肥。单吃苹果可以减肥，但效果不很好。最好坚持不断的运动，效果很好的。多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食。
㈣ 苹果和枸杞红枣一起煮可以减肥吗
苹果枸杞和红枣在一起煮是不可以减肥的，甚至可能出现增肥的状态。苹果，枸杞，红枣几乎都是补充身体养分的。枸杞男性的最爱，红枣补血佳品，苹果更是老少皆宜
㈤ 苹果冰糖枸杞红枣熬吃可以减肥吗
可以。
苹果红枣枸杞煮水热量不高，富含水分。吃东西有利于润肠。苹果和红枣中的纤维素含量相当大。吃东西可以增强肠道蠕动，帮助身体排毒通便，预防便秘引起的肥胖。
如果和苹果一起喝水，还可以增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，促进体内高脂肪食物的分解代谢，有助于减肥。建议每天早上空腹喝酒效果更好，可以一夜之间清掉大便。此外红枣和苹果富含维生素C和纤维素，具有良好的抗氧化作用。
红枣枸杞苹果汤注意事项
湿气重禁忌喝：需要注意虽然红枣泡水喝具有很好的功效，但是这也要视乎大家的体质是否适合，如果是体内湿气重的人群，禁忌用红枣泡水喝，不然会导致身体湿气更加重，身子更加沉重疲倦的副作用。
禁忌过量喝：任何的茶饮都经受不住大家过量喝，用红枣泡水喝也不能天天喝，不然很容易就会导致腹泻拉肚子，对脾胃造成严重伤害了。
易上火禁忌喝：用红枣泡水喝具有很好的温补的作用，因此如果是对于容易上火燥热的人群，最好禁忌喝红枣泡水喝。
以上内容参考网络-红枣枸杞苹果汤、人民网-什么人不能喝红枣枸杞水？
㈥ 苹果红枣枸杞水可以减肥吗
苹果红枣枸杞水不可以起到减肥的作用，能起到益胃养心的作用。
红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
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能够起到减肥作用的汤有：
1、红豆绿豆汤
红豆和绿豆都是减肥利器，能够利尿消肿，对于水肿性肥胖的人群特别有效。
2、海带豆腐汤
海带是排毒经典食物，豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素和矿物质，可以减缓过氧化脂质的产生，从而抑制脂肪的吸收，同时促进脂肪的分解。海带与豆腐为主材料做的汤，排毒减肥效果当然一流。
㈦ 苹果和大枣和枸杞一起煮水可以减肥吗
可以减肥，但是效果有限。
苹果减肥法原理：
1、苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
2、苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
3、苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。
4、肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
5、多吃苹果可以使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
苹果减肥的注意事项：
1、打蜡苹果
许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
“有毒苹果”的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
2、与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
3、切勿过量
每天吃200-400克水果，基本上一个大的富士苹果就能满足。
以上内容参考 人民网——苹果能减肥吗？苹果减肥法的3个注意事项
㈧ 苹果枸杞大枣汤能刮油减肥吗
可以。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。
苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
(8)枸杞苹果煮在一起可以减肥吗扩展阅读：
苹果枸杞大枣汤注意事项：
苹果核有害，请在服用时吐出来。
血糖高是可以吃红枣枸杞的，没有特别的禁忌，但要控制，因为红枣是含糖量较高的，所以宜少量多次。而枸杞含糖量低可以吃多点。
㈨ 苹果枸杞红枣煮水喝能减肥吗
能。
苹果红枣枸杞汤食用热量低，而长胖需要摄入高脂肪、高碳水食物、高糖分、高热量的食物，像红枣枸杞苹果汤这种健康的甜汤，适量吃不会长胖，还有利于造成热量缺口，辅助减肥。
苹果红枣枸杞汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题。
(9)枸杞苹果煮在一起可以减肥吗扩展阅读：
红枣枸杞苹果汤注意事项：
注意不要天天喝，红枣和枸杞都属于大补的保健食物，天天喝容易上火，导致肝火旺盛，可以3到5天喝一次。
注意女性在月经期间不要喝，会导致女性经血过多，伤害身体的健康，一些女性会出现眼肿、脚肿等症状。
注意患有糖尿病的患者不宜喝，其中红枣的糖分丰富，会导致患者的血糖升高。
㈩ 苹果红枣枸杞煮水喝能减肥吗
可以。
红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
红枣营养价值
1、红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。
2、红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
3、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
4、红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
5、红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。
以上内容参考：网络-红枣枸杞苹果汤、网络-苹果红枣汤