‘壹’ 枸杞能降血压吗
根据你的描述属于高血压有关，食用枸杞子是可以降压的，一般需要水煎服需要30g，一般需要清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒
‘贰’ 吃枸杞子是降血压还是升血压天天坚持喝好吗
吃枸杞子可以辅助降血压的。天天坚持喝要适量，枸杞子吃多了容易燥，所以，每次食用枸杞子量不要太多即可。现在的中老年以及都市的女性，想尽各种方法来延缓衰老，保持年轻。而枸杞子中含有的多糖成分，是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明，枸杞多糖具有促进免疫，清除自由基抗衰老，抗疲劳，养肝肾等功能，所以这些年来也备受关注。
‘叁’ 枸杞子到底能不能降血压
枸杞子属于补虚药-补血药物，性甘平，归肝肾经；具有补肝肾、益精血、明目的作用。主要用于肾精不足、精血亏虚证；眼目昏花；血虚症等。现代药理作用研究可以增强巨噬细胞吞噬能力，可轻微抗动脉粥样硬化形成，降血糖、保肝、降血压作用。
‘肆’ 枸杞怎么吃才能降血压呢
大家对枸杞的印象都很好，现在不仅是中老年朋友，包括年轻人、小学初中生的杯子里都开始泡枸杞了，枸杞成了能调理百病，亚健康常吃也能吃健康的神器材料。枸杞也和心脑血管疾病搭上钩了，枸杞降血脂、降血糖和降血压的说法越来越常见。如果枸杞降三高的效果真的有那么厉害，那么大家干脆不吃药都来吃枸杞好了，为什么大家这么热衷吃枸杞，该高血脂的还是高血脂了，该高血压的还是没躲过呢？
枸杞作为一种药食同源的食物，好处还是很多的。在传统中医上认为，枸杞有养肝、明目、润肺、滋肾等功效。
从《中国营养成分表》中也可以看出，枸杞富含胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、磷、镁、钾等营养物质。如果是黑色枸杞，比红色枸杞更突出的还有大量花青素，对机体抗氧化、延缓衰老、调节基础代谢、提高免疫力、保护眼睛都有益处。
通过本文的介绍，相信你对枸杞和血压的联系已经有所了解了，所以，经常吃枸杞，不管是作为水果来吃，还是作为药物，泡水喝，对血压都没有什么影响！经常吃枸杞或者喝枸杞水并不能治疗高血压，大家千万要加以注意。
‘伍’ 枸杞真能降血压、血糖、血脂吗
众所周知，吃枸杞对很多人都有好处，但也有很多人怀疑枸杞能降血压、降血脂、降血糖。这时你要知道，枸杞毕竟只是保健药，它对三高人群确实有一定的好处，但不能绝对控制三高症状。
高血压、高血糖、高血脂患者可以长期坚持吃枸杞，但不能单靠吃枸杞来达到降血压、降血糖、降血脂的目的。任何慢性病都不是一朝一夕就能靠一味药治好的。在一个过程中，对任何事情都要有良好的耐心，这是非常重要的。三高患者要注意平时的饮食习惯，做到低盐、低脂、低糖的合理饮食，再配合规律的作息和适当的运动，必要时还要遵医嘱，按时服药。另外，在吃枸杞时，还要注意量的控制，最好控制在15克左右。我们还应该注意它的适用性。虽然它是一味好药，但并不适合所有人。如果身体有炎症，或者脾胃过于虚弱，就应该谨慎服用。根据一些高血压患者的特殊情况，最好是咨询医生，根据医生的建议选择相应的治疗方法。
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‘陆’ 吃枸杞真的能够降血压吗
尽管许多高血压患者认为枸杞可以降压，但枸杞降压的机理和有效成分仍不清楚。高血压患者只吃枸杞来降低血压，效率很低。
首先，我们需要知道，每个病人的病情和身体状况不同，降低血压的目标也不同，但如果我们要治疗高血压，就非常有必要将血压降低到目标范围内。
高血压患者吃枸杞没用吗？
(3)生活中食用枸杞的常见方式是直接生吃和泡茶。与饮茶相比，生枸杞能更好地吸收其营养。
(4)感冒、感染、脾胃虚弱者不宜食用枸杞，否则会加重病情。
许多高血压患者担心抗高血压药物的副作用，所以他们不想长期服用。相反，他们希望一些健康食品，这是本末倒置。如果是中重度高血压，饮食控制和运动仍不能很好地调节，则患者必须服用抗高血压药物，否则将对心脑血管疾病造成不可逆转的损害。
‘柒’ 枸杞子泡水，能降血压吗
功效一 免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
功效二 抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
功效三 抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
功效四 抗疲劳
功效八 降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
功效九 保护生殖系统
枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
功效十 提高视力
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
功效十一 提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
功效十二 美容养颜，滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的牛长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。
‘捌’ 吃枸杞真的可以降血压吗真相是怎样的
高血压患者可以吃枸杞，枸杞本身就是一种保健食品，里面所含有的维生素A，维生素C，钾元素等比较丰富，里面枸杞多糖，甜菜碱等成分，可以帮助补充身体所需要的营养和微量元对于高血压患者，只要是血压控制平稳，没有什么不能吃的。即使是枸杞这种属于药食两用的食物，也绝对不能说不能吃。吃是肯定能吃，也不用担心因为吃了一些枸杞而导致血压变所以很多医生都推荐病人在家定期检测血压，对血压的掌握更准确;环境因素对血压也有一定的影响，夏季天气热，血管舒张，血压降低;冬季天气
我都吃点有益处的食物，比如什么枸杞、白术等等，补一补，是否可行呢？后台漫话还真有受到读者的私信，询问高血压能不能吃一些
适当的摄入是可以的，但是千万不要过量，高血压严格来讲就是一个富贵病，就是吃的太好了，穿的太好了。像老辈子一样吃糠咽菜但是，对于患有严重高血压并且性情急躁、每日食大量肉类满面红光的老年朋友来说，最好慎食枸杞。高血压能吃枸杞子吗？我个人觉得，可以的！1，枸杞子与玉米，首先将甜玉米粒3o0克左右，水发枸杞子|50克左右，盐，味精适量，水定粉适量，
‘玖’ 高血压吃枸杞可以降血压吗
高血压吃枸杞子不能降血压。枸杞子只有辅助治疗预防高血压的功效，没有治疗高血压的作用。
高血压只有靠长期吃药降压，另外需要低脂低盐低糖饮食 也很重要。对于肥胖型高血压患者，适度减肥可以达到降低血压的作用，每减轻体重10斤以上，可以降低血压10个mmHg左右。