Ⅰ 我的胃不要很好可以吃,黑芝麻`黑豆丶紫米`枸杞子`红枣`核桃—起磨的粉`煮着吃
黑芝麻、黑豆、紫米、枸杞、红枣、核桃这些食物都是很有营养的，比如红枣，它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、养血安神等功效。
更别说紫米所含的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇含量和促进肠胃道的蠕动，口感软糯，对于肠胃不好的人来说有一定疗效。
但是建议肠胃不好的人不要将这些营养物质都很高的食物混在一起吃，太杂了，很难快速将营养吸收，从而增加肠胃的负担，适得其反，建议分开煮着吃，或者搭配其中两种一起吃。
Ⅱ 黑豆红枣枸杞煮水喝请问对什么有好处
你好，你所说的这几样是可以一起煮的，可以起到不错的保健功效，都是日常常用的药食同源的佳品 这几种都是以补肝肾为主的，可以起到比较好的补脾益气，养血和补肝肾的作用。因为比较滋腻，不建议每天服用，可以隔几天服用一次。祝身体健康！
Ⅲ 红豆、绿豆、黑豆、黑米、大米、枸杞、大枣、桂圆能一起煮粥吗
可以放一起煮粥，补肾、健脑、强心、造血。
但是黑乎乎的也影响食欲呀，还是分开好。前三为一组，都黑的。后五一组，红的。轮换着吃。
补充：
红豆即海红豆（学名：Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma）豆科海红豆属，乔木，羽装复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船舶、建筑用材和箱板；种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品。
产云南、贵州、广西、广东、福建和台湾。多生于山沟、溪边、林中或栽培于园庭。缅甸、柬埔寨、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚也有分布。红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。在古代文学中常用来象征相思。
Ⅳ 黑豆红豆黑米红枣桂圆干枸杞吃对身体有什么好处
吃这些对身体很好，有补气血、养颜美容、对头发、补肾…总之好处很多。不过因世面黑很多是染色的，所以建议把黑米换成血糯米，血糯米价格比黑米贵点，但营养价值很高
Ⅳ 黑豆黑米黑芝麻红豆红糖和枸杞红枣这些东西长期吃有什么好处呢
没什么问题，没有冲突的东西，不过建议不要参杂太多，例如减少几样，前三个在一起就很好，
黑豆红豆枸杞也很好，三到五样比较适合
Ⅵ 1.黑豆加红枣加枸杞一起煮着吃可以吗
一起煮着吃可以
黑豆加红枣加枸杞头发有好处 都是补肾的
喉咙有点不舒服是感冒原因 感冒黑豆加红枣加枸杞一起煮着吃不能引起上火
Ⅶ 1.黑豆加红枣加枸杞一起煮着吃可以吗
黑豆可以和红枣枸杞一起煮着吃。黑豆含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B类，有补肾强身、滋阴明目、解毒功效；枸杞子是滋肝补肾要药，兼具益精明目、养血之功；大枣则能健脾益气、养血安神。三味合用，可起补益肝肾、滋阴补血功效，有助缓解视疲劳。
参考资料来源：人民健康网-黑豆杞枣汤缓解视疲劳
Ⅷ 海参、紫米、红枣、枸杞、青豆、白豆、黑豆、桂圆可不可以一起煮粥
海参 黑豆都是滋补肾阳的，红枣补血补气的，如果是食用者中有孕妇 不要放桂圆，孕妇是禁止食用桂圆的。 你可以选择海参，红枣，枸杞和其中的一到两种豆类即可。 滋补效果完全达得到。
Ⅸ 黑豆，枸杞，大枣能一起煮吗
病情分析：你好，黑豆、枸杞、大枣是可以一起煮的，有补肾益气血的作用，黑豆还能清热解毒、乌发养颜。意见建议：