1. 脾胃虚的人，能不能每天泡枸杞吃
脾胃不好的人不宜食用枸杞。
消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的容易上火，导致出现胃部不适，胃口变差等症状，甚至会吐酸水。最适合吃枸杞的是那些身体虚弱，免疫力差容易生病的人群，坚持每天食用，对强身健体、提高免疫力有着极大的好处。一般情况下，一个正常人每天食用二十克枸杞是最适合的量，吃多了，不仅浪费，还可能起到反作用。
(1)长期服用枸杞可以改善脾功能扩展阅读：
以下人群不宜吃枸杞：
1、发烧、患有炎症的人是不能吃枸杞的
因为枸杞温热身体的效果极强，发烧或者患有炎症的患者吃了枸杞不仅不能起到养生的效果，反而会加重病情，得不偿失。也正因为枸杞温热身体的效果极好，所以有热体质的人群也不宜食用，比如脾气暴、易怒的人，一吃肉就满脸红光的人。
2、平日性欲极高的人不宜吃枸杞
枸杞有着补肾益精的效用，俗话说得好：“君行千里，莫食枸杞”。枸杞对性神经有着极强的兴奋作用，对性功能也有着强化作用，因此性欲亢奋的人不宜食用枸杞。
3、糖尿病患者不宜吃枸杞
枸杞的含糖量也是较高的，每千克含糖约有一百九十三克，患有糖尿病的患者一定要慎用，一次不可服用过多，服用的频率也要有所控制。
2. 常吃枸杞对人体的有什么作用哪些人不适合吃
枸杞在生活中更为常见，它们是药食两用的良好滋补品，大家对枸杞的了解，可能只停留在补肾养肝上， 事实上，枸杞有很好的保健作用，下面小编带你一探究竟，药用枸杞，味甘，性平，功效枸杞子滋肝，滋肾，滋肺，用于劳精不足，腰膝酸软，头晕耳鸣，内热解渴，血虚萎黄，神志不清，枸杞对人体免疫调节的作用 由于枸杞中含有丰富的枸杞多糖，这种物质具有一定的生理活性，可以增强非特异性免疫功能，提高机体的抗病能力。
因此，在服用枸杞时，切忌贪快，一般一天可以吃30克，枸杞粥原料枸杞（20g），粳米（50g），糖（适量），做法：将粳米洗净，与枸杞和白糖一起放入砂锅中，然后加水500克，小火煮至沸腾，待米花开汤浓时，转小火焖5分钟即可食用，功能滋补肝肾，明目，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩，腰膝酸软等症。
3. 枸杞的功效是什么，长期吃了对身体有什么好处
枸杞老少皆宜
不少人都知道枸杞有明目、壮阳补肾的功效，实际上枸杞也是老少皆宜的滋补良品：
老人吃枸杞：老年人吃枸杞,有降血脂、降血压的作用。枸杞含有丰富的原花青素OPC，可以有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
年轻人吃枸杞：有滋补提神和养颜抗衰老的功效，它可以通过对肝的滋补作用来壮精益神，使人神满精足，还能预防脂肪肝。
孩子吃枸杞：枸杞性质平和适合孩子食用，孩子吃枸杞对牙齿和骨骼的生长很有好处。
这3类人千万不要吃枸杞，危险！
枸杞虽好，不是人人适合，以下这些人千万不要吃枸杞：
1、糖尿病患者
枸杞的含糖量也是较高的，每千克含糖约有一百九十三克，患有糖尿病的患者一定要慎用，一次不可服用过多，服用的频率也要有所控制。
2、脾胃不好者
消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的，冬季还好，夏季吃枸杞极容易上火，导致出现胃部不适，胃口变差等症状，甚至会吐酸水。
3、发烧、患有炎症者
因为枸杞温热身体的效果极强，发烧或者患有炎症的患者吃了枸杞不仅不能起到养生的效果，反而会加重病情，得不偿失。也正因为枸杞温热身体的效果极好，所以有热体质的人群也不宜食用，比如脾气暴、易怒的人，一吃肉就满脸红光的人等等。
枸杞怎么吃？教你金髓煎
下面介绍一个能很好发挥枸杞子药效的吃法——
《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品”；《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药”。金髓煎可以将枸杞子滋润肾阴的功效发挥到极致，服用后身体状况可大大改善。
原料：
枸杞子250克，白酒500毫升
做法：
枸杞子洗净，放白酒中浸泡。用蜡纸密封好，不可透气，浸泡60天后倒进盆中研碎，将酒和枸杞浆汁倒入白布袋中，绞取汁液，将汁液放入铝锅（有银锅更好）中，先用武火烧开，后移文火上煎熬，同时不断搅拌，浓缩至膏状时停火，待凉后盛入瓷器内，封贮备用，每天晚上口服2勺，可以喝酒的用黄酒冲服，不能喝酒的就用水冲服。这个方法可以大补肝肾，服用百日身轻气壮。
4. 干吃枸杞可以健脾胃吗
这样喝水可以治疗脾肾两虚，因为红枣可以健脾益气，枸杞子可以滋阴补肾，所以可以温补脾肾。
5. 长时间吃枸杞有什么好处吗
枸杞富含维生素c，长期吃枸杞有益于调节肠道菌群，改善营养性贫血，增强人体免疫力，减轻辐射危害。枸杞可以泡水吃，也可以泡酒。
6. 枸杞有什么功效。长期吃好吗
功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 作用：1.对免疫功能的影响:有增强非特异性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬细胞的吞噬功 能，增强血清溶菌酶的作用，提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价，还能增加鼠脾脏中抗绵羊红细胞的抗体形成细胞的数量。 2. 延缓衰老作用:枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明显抑制肝LPo生成，并使血中谷肽过氧化物酶 (GSH-Px) 活力和红细胞超 氧化物歧化酶 (SOD) 活力提高; 人体试验显示可明显抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，提示 枸杞提取液具有延缓衰老作用。 3. 抗肝损伤:甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的 保护作用，水溶性提取物亦有类似作用，但稍弱。 4. 降血糖:枸杞提取物可显着而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。 另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。
7. 脾肾阳虚可以吃枸杞子吗
脾肾阳虚不能吃枸杞。
枸杞子味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。枸杞滋阴，性凉！那些脾胃虚弱有寒湿、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻、外感热邪时’素体阳虚等都不能吃枸杞子，会雪上加霜。