Ⅰ 红枣枸杞牛奶怎么做
牛奶倒在碗里，加入红枣和枸杞
煮蛋器加好水，开蒸大约十分钟吧。
ok，吃吃吃。
Ⅱ 红枣枸杞营养快线怎么做
红枣枸杞子茶
食疗功效：补气养血、排毒养颜。
准备时间：10分钟。
制作时间：20分钟。
烹饪方法：蒸。
准备原料：红枣6颗、枸杞子1茶勺。
制作方法：①红枣稍微清洗，表面划数刀，枸杞子洗净泡水。
②将所有食材放入碗中，加水，放入蒸锅蒸20分钟，取出即可饮用。
营养功效：红枣可改善新妈妈产后气血虚弱的症状，对产后贫血的新妈妈具有改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效；枸杞子具有养肝明目的功效，新妈妈产后视力下降，可通过多次饮用枸杞子饮品来缓解。
Ⅲ 红枣枸杞牛奶有什么功效
枸杞红枣奶以鲜牛奶为主料，添加了具有保健功能的枸杞原汁和红枣汁，经科学工艺精制而成，含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰等微量元素，
以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、核黄素等营养素。产品天然纯正、香味浓郁、口感细腻、易于消化吸收，是各类消费者不可多得的健康饮品。
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喝牛奶的注意事项
1、不能喝生牛奶
生牛奶是直接挤出来且没有经过加工处理过的，部分人群认为生牛奶是天然新鲜而且无添加的。其实生牛奶的营养价值没那么高而且会出现食品安全问题。
因为生牛奶没有经过杀菌的程序，里面会含有大肠杆菌、结核杆菌或者葡萄球菌等，有可能引起食物中毒。喝生牛奶前必须彻底加热，相比较来说经过杀菌消毒过的包装牛奶会更加安全靠谱。
2、不能把牛奶代替白开水
牛奶里面含有丰富的蛋白质以及钙、脂肪，把牛奶代替水喝的话会出现营养不均衡。在100毫升牛奶里面会有3.5克脂。肪，大量喝会摄入饱和脂肪，容易引起身体肥胖，而且不利于身体健康，每天喝300克的乳制品即可。
Ⅳ 红枣枸杞热饮的做法
一、食材：红枣 6颗、枸杞 10克、黄芪 10克、苹果 1个、山楂 2个、冰糖 10克
二、方法与步骤：
1、红枣洗净，用剪子剪成小块。
Ⅳ 牛奶枸杞红枣桃胶的正宗做法，牛奶枸杞红枣桃胶怎样做
主料
桃胶50g 红枣枸杞冰糖适量
牛奶1L
红枣枸杞牛奶炖桃胶的做法步骤
4.炖完30分钟后加入牛奶再炖10分钟即可。
Ⅵ 桃胶红枣枸杞牛奶功效如何 详解其功效和做法
第一、桃胶红枣枸杞牛奶功效
在我国的古书上就有记载，它可以帮助用来治疗血淋和石淋等等方面问题，但是，现代人很少利用它来治疗病症，而是将它用来做美容之用，而红枣和枸杞本身的补气血效果是值得肯定的，牛奶当中含有的营养成分又非常丰富，所以，桃胶红枣枸杞牛奶可以让女性朋友帮助改善气血和美容养颜，故，有需求的女性朋友不妨一试。
第二、桃胶红枣枸杞牛奶做法
那么，它的做法到底是怎样的呢？你需要先把桃胶放在水里面泡六个小时，然后将其清洗干净，在锅里面放入适量的水、桃胶、红枣和枸杞，放入这些材料以后炖一个小时，加入冰糖在里面融化掉以后放入牛奶烧开起锅即可服用，所以，它的做法其实非常简单，不过，耗费的时间相对比较长，所以，要是你想要吃桃胶红枣枸杞牛奶的话，那么，就必须要有足够的耐心才行。
Ⅶ 红枣枸杞牛奶能做成冰棍吗
可以的，但是红枣枸杞冷冻后就丧失了大部分营养成分，而且味道也欠佳，所以冻成冰棍没有必要，不如加山楂、梅粉等加入有去暑爽口功效，当然你愿意加红枣枸杞牛奶也可以的，记住枣仁一定要去掉，或者打成粉状加入好一些。
Ⅷ 红枣枸杞牛奶有什么做用
红枣枸杞牛奶的作用：
1、提高人体的免疫力，保护肝脏；
2、还含有丰富的维生素C、钙和铁，对防治骨质疏松、贫血有重要作用。
3、对病后体虚的人也有良好的滋补作用，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质；
4、还可以抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
5、牛奶中含有丰富的钙物质，还有补钙的作用。
6、红枣和枸杞本身富有丰富的营养元素，可降低胆固醇。
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一、枸杞，其果即所谓“枸杞子”。枸杞浑身都是宝，子、花、叶、根、皮都可入药，明李时珍《本草纲目》记载“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目的作用，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子尤其擅长明目，所以俗称“明眼子”。
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
二、中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
3、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
4、枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
5、抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
6、有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
7、大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
Ⅸ 红枣枸杞牛奶怎么煮
工具/原料
枸杞、红枣
牛奶
其它器具
1
准备枸杞
首先洗干净枸杞，通常可以多放一些约2-3勺子满出的枸杞。
方法/步骤