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枸杞叶瘦肉汤可以放红枣枸杞么

发布时间: 2022-05-21 15:00:31

枸杞叶瘦肉汤材料

枸杞叶瘦肉汤主料:枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克)调料:油(20克)、盐(适量)、味精(少许)做法:枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净;洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右;取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟;放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟

❷ 孕妇可以喝枸杞叶瘦肉汤吗

可以适量吃.枸杞菜瘦肉汤有清热的功效.可以吃些温性的汤.如枸杞子红枣瘦肉汤.红枣骨头汤等.

❸ 枸杞叶可以和什么肉煮汤


❹ 红枣枸杞炖瘦肉的有什么功效

功效:红枣熬汤具有止咳润肺的功效。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

枸杞炖鸡饮汤食肉,可以滋补肝肾,可改善失眠多梦、遗精等症。

红枣枸杞炖瘦肉汤的做法:

用料

主料:猪肉(里脊)150克。枣(干,大)1个。枸杞若干。无花果(干)1个。

辅料:精盐少许。

1、洗干净瘦肉,切片后反复剁,剁成泥泥状。

(4)枸杞叶瘦肉汤可以放红枣枸杞么扩展阅读:

枸杞的优劣辨别

从颜色上辨别

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人,所以,买枸杞的时候一定不要贪“色”。

特别是染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。

由于用色素染过的枸杞特别怕水,建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中,或者是故意用潮湿的手搓一搓,如果出现掉色,就说明用过色素。

从形状上辨别

枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材,药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点,这个外地枸杞是没有的,宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。

从气味上辨别

对于被硫磺熏蒸过的枸杞,只需要抓一把用双手捂一阵之后,再放到鼻子底下闻,如果可闻到刺激的呛味,那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。

从口味上辨别

宁夏枸杞是甘甜的,吃起来特别甜,但是吃完后嗓子里有一丝苦味;而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻,白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味,至于打过硫磺的枸杞,味道呈现酸、涩、苦感。

❺ 瘦肉枸杞叶汤做法

学会这样做枸杞叶瘦肉汤,不仅美味可口,而且营养解馋,有益健康

在这段时间里面,虽说天气也是逐渐变得暖和了,但是乍暖还寒,不要急着换下棉服哦,避免因为着凉感冒,特别是老人和孩子要多注意哦!在饮食方面可以是清淡为主,多吃一些红枣、枸杞、山药等,这些食材都是有益身体健康。其实,枸杞叶子的营养价值也是很高,不输于枸杞,有着补肝益肾和生津止渴等功效。

还有就是,枸杞叶大多数时候,都是用来煮粥和做汤,做法简单不费事,而且味道也很棒。我们大厨这次制作枸杞叶瘦肉汤这道美食的时候,还专门搭配了酱香四溢的桃园建民西瓜酱,滋味也是变得更加好了,让人越吃越想吃。接下来,我们就简单的说一说学会这样做枸杞叶瘦肉汤,不仅美味可口,而且营养解馋,有益健康。

美味的枸杞叶瘦肉汤

食材:枸杞叶、猪瘦肉、食盐、食用油、桃园建民西瓜酱

做法:1、我们需要先把准备好的枸杞叶子摘洗干净,沥干水后,放入干净的小盆里面,备用;

2、把猪瘦肉冲洗干净,沥干水,放入干净的小盆子里面,再加入适量的盐,把猪肉片腌制一会儿,备用;

3、往锅里面加入适量的水,大火把水烧开之后,再把枸杞叶放入锅里面煮炖一会儿;

4、把锅里面的枸杞叶子搅拌均匀,再倒入腌制好的猪瘦肉片,盖上锅盖子,把猪肉煮炖成熟,即可;吃的时候,再搭配上美味解馋的桃园建民西瓜酱,滋味会变得更棒;

大家看过之后,是不是觉得嘴里有口水在流动了啊!心动不如行动,赶紧学一下怎么做美味的枸杞叶瘦肉汤吧,千万不要忘了加入美味的桃园建民西瓜酱啊,味道会更上一层楼,要记得时常犒劳一下自己的胃啊。喜欢美食的朋友,可以关注一下小编哦,大家一起分享关于美食方面的事情。

❻ 孕妇可以喝枸杞瘦肉汤吗

在怀孕的时候,枸杞叶瘦肉汤当然是可以喝的呀,因为对你的身体都是有好处的,你也可以用枸杞来烧汤呀,这个是能够滋补身体的,放一些红枣在里面也能够补气血的

❼ 喝肉汤的时候能加枸杞吗

喝肉汤的时候能加枸杞吗?可以的。

1.把从菜市场买来的鸡简单清洗后,去掉脖子、屁股和指甲。在我们煮鸡汤之前,我们用沸水煮鸡肉。然后往锅中倒入适量的水,加入鸡肉、葱姜,炖两个小时左右。烹饪前撒一点盐。这道鸡汤非常美味可口。有些人喜欢在鸡汤里放人参或其他海鲜作为辅料,但实际上这样会失去鸡汤的原味。想加枸杞,就在鸡汤煮20分钟前加。

4.枸杞叶瘦肉汤功效多,可降血压、降血脂、补气血、促进健康。还能清肝明目,预防动脉硬化,防止肝脏脂肪堆积。对身体健康非常有益,是不可或缺的保健汤。枸杞叶瘦肉汤是一种味道独特、功能多样的美味汤。枸杞的叶子富含钙,可以降血压、降血脂。结果表明,合理摄入高钙能有效降低血压,而长期饮用枸杞叶茶能明显降低血压,这与枸杞叶茶中钙含量丰富有关。

❽ 枸杞叶瘦肉汤的做法,枸杞叶瘦肉汤怎么做好吃

主料:枸杞叶250g、瘦肉150g
辅料:油适量、盐适量、番薯粉适量、胡椒粉适量
步骤

1.枸杞叶摘叶,去枝。

2.洗净滤水。

3.瘦肉切片,加入番薯粉、油、盐拌匀,腌制十分钟。

4.锅里煮水,水开后下肉片。

5.再加入枸杞叶煮三分钟,下盐、胡椒粉调味后即可关火。

6.装碗
小贴士
枸杞叶不用煮太久,煮一会就熟了。

❾ 红枣,花生,赤小豆,淮山,枸杞叶能和猪肝瘦肉一起熬粥吗

可以的。
枸杞菜猪肝瘦肉汤的做法详细介绍菜系及功效:补血食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮枸杞菜猪肝瘦肉汤的制作材料:主料:枸杞叶320克,猪肝160克,猪肉(肥瘦)80克,鸡蛋70克
调料:姜3克,盐3克教您枸杞菜猪肝瘦肉汤怎么做,如何做枸杞菜猪肝瘦肉汤才好吃1. 枸杞菜摘叶将菜梗煎水,然后捞起,猪肝和猪肉切片,鸡蛋搅匀。
2. 将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟,再加菜叶,鸡蛋加盐煮熟即成。小帖士-健康提示:
补血明目、清热润燥、健胃清肠
小帖士-食物相克:
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

❿ 猪肉红枣枸杞汤的做法

枸杞子10克,红枣10枚,猪瘦肉300克,清汤700克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。


做法

1、枸杞子洗净,红枣去核洗净浸泡,姜切片,猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。

2、净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

猪瘦肉250克,黄芪50克,红枣25克,当归15克,枸杞子15克,精盐、黄酒各适量。


做法

先将猪瘦肉洗净切成块,与洗净的黄芪、红枣、当归、枸杞子一起放入砂锅内,加清水适量,先用大火煮沸,加入黄酒,改用文火炖2小时,加入精盐调味即成。

瘦猪肉250 g,黄芪50 g,红枣25 g,当归、枸杞子各15 g,盐少许。

做法:

将瘦猪肉洗净,切成小片;黄芪、红枣、当归、枸杞子洗净,与猪肉一起放入砂锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火炖2小时,加盐调味即可。佐餐食用,隔日1剂,连食20日。

盐3克,大葱5克,姜5克,黄酒5克,胡椒粉1克,猪油(炼制)15克

制作

编辑

枸杞猪肉汤

1.将枸杞子去杂质,洗净;

2.葱切段,姜切片;

3.猪肉洗净,切丝;

4.锅内放猪油烧热,放入肉丝、葱、姜、料酒、盐煸炒;

5.注入清水,放入枸杞子煮至肉熟烂;

6.用盐、胡椒粉调味即成。

新鲜瘦猪肉200g,枸杞子30g,香油少许,精盐适量。

1、将猪肉切片,枸杞子洗净备用。

2、将枸杞子、猪肉片及精盐少许,烧熟20分钟使肉熟烂后,加入适量香油即可。

3、佐主食进餐。

主料:枸杞叶200克 猪肉(肥瘦)150克

调料:盐3克味精2克料酒5克 猪油(炼制)15克 淀粉(豌豆)5克鸡蛋清25克

做法

1.将鲜枸杞叶去杂洗净后,在沸水中焯一下,过凉水待用.

2.将净肉上浆,炒锅烧热,下猪油烧至四成热时,将肉片投入热油锅内滑散,控净油.原锅留少许油,倒入鲜枸杞叶稍煸后,放入清汤,加入精盐、味精、料酒,用湿淀粉勾芡,倒入净肉片翻炒,淋入猪油,出锅装盘即可.