‘壹’ 枸杞泡水喝，是只喝水还是枸杞和水
问题分析：你好，枸杞子具有滋补肝肾，明目功效，临床多用于治疗肝肾亏虚所致的腰膝酸软，视物昏花，头晕头疼等疾病，还可以抗癌。
意见建议：使用枸杞子泡水代茶饮是既喝水也吃枸杞。最好与白菊花或者黄菊花同时配伍用药，效果会更好。平时注意休息，避免长时间面对电脑加重眼睛伤害。
‘贰’ 枸杞泡水可以每天都喝吗什么时间喝最好
你在喝枸杞子之前，必须问过医生你的体质适不适合喝枸杞子。如果适宜喝的话，用枸杞泡水可以天天喝，但每次放入枸杞子不能太多，有10粒左右就行了。在喝枸杞子水时，在时间上我觉得没有太大的要求，早上喝有早上喝的好，中午或晚上喝有中午、晚上的好处。根据自己的实际情况，一天中啥时候有时间就啥时候喝呗。
总之，枸杞泡水好处多多，但首先要确定自己适宜不适宜喝，每次泡水不要放太多的枸杞子，最重要的是在生病的时候千万别喝。
‘叁’ 坚持每天泡枸杞水喝，长期下来对身体有什么好处
一名摄影师去给黑豹乐队拍照，当他看到曾经很酷的鼓手赵明义拿着保温杯向他走来时，他不禁感慨，“我无法想象普通的钢铁侠拿着保温杯向我走来。”。有人问保温杯里有什么，赵明义说用枸杞养生。
经常饮酒可以提高体质，缓解睡眠质量差、入睡困难等睡眠问题，有助于提高睡眠质量。
‘肆’ 枸杞能用开水泡吗枸杞有哪些吃法可养肾
相信很多人都知道枸杞的好处，但是我在生活中吃枸杞的方式有很多种，每种方式都有不同的营养价值。枸杞有补肾的功效，但是你知道怎么吃才能发挥最大的效果呢？只有当我们正确的吃枸杞才能最大程度的利用它们的作用。
1、气味:如果是用硫磺熏过的枸杞，用手捂着一段时间，再去闻，会有难闻的刺鼻硫磺味道出来，他们用硫磺熏主要是让枸杞好看且保存的时间更长，不易变质。
2、 味道：真的枸杞吃到嘴里有点甜，有的时候吃完感觉嘴巴里面微苦，如果甜的有些发腻，且吃完后感觉比较苦，还有酸涩的味道，那么这种枸杞就要小心了。
3、 颜色：真的枸杞颜色柔和，肉质很饱满，而且枸杞前头的蒂也是黄色或者白色的。
大家平常生活中是否吃对枸杞了，你们能辨别真假枸杞吗？
‘伍’ 每天晚上喝一杯用枸杞泡的水对身体真的好吗
引言：每天喝一杯枸杞水，对身体非常的有好处。因为枸杞非常的有营养，而且多喝枸杞水也可以让大家的视力变得越来越好。对于一些女孩子来说也可以多喝一些枸杞水，因为枸杞水可以起到美容养颜的作用。如果说大家平常睡眠不是特别好的情况下，也可以尝试着喝一些枸杞水，因为枸杞水也可以调节大家的睡眠。
三、总结
虽然说枸杞水的好处有很多，而且经常喝枸杞水也可以改善人体的健康状况。但是对于一些正在感冒的人群来说，尽量不要喝枸杞水。因为这个时候喝枸杞水，可能也会让大家的感冒变得越来越严重。还有一些人群可能出现了腹泻的情况，那这个时候最好也不要喝枸杞水。所以说枸杞水并不是喝所有人，也不是每个人都能够喝枸杞水。
‘陆’ 枸杞能泡水喝吗，泡完后还能吃吗
可以的，枸杞泡过水之后还能吃。 准确的说泡过水的枸杞还是要吃掉，因为泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。
枸杞泡水一次放10到15粒左右。 用400毫升左右的杯子泡枸杞可以放10到15粒枸杞，泡出来的枸杞水颜色微桔，味道微甜，口感和食欲都很好。若用300毫升的小杯子就放10粒左右，600毫升左右的大杯的话可以放20粒左右。
(6)枸杞泡了喝水就可以了吗扩展阅读：
枸杞和这些东西一起泡：
1、杭白菊
杭白菊有清热下火，明目养肝的作用，枸杞也有养肝明目的作用，搭配食用可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。
2、和田枣
和田枣有补益气血，健脾的功效；枸杞也有健脾补肾的作用，搭配食用有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。
3、党参
党参有补气，益气的功效；枸杞具有生津止渴、排毒的作用，搭配食用有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
4、山楂
山楂有消食健胃，活血散瘀，消除脂肪的作用；枸杞含有的丰富纤维素可以促进肠道运动，两者搭配食用有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。
参考资料来源：人民网-用枸杞泡水喝？小心营养吸收不充分
参考资料来源：网络-枸杞
‘柒’ 枸杞泡水不吃枸杞直接喝水可以吗
枸杞泡水最好，干吃的花营养还不易吸收，泡水后营养可以百分之90融入到水里。
‘捌’ 枸杞泡喝水有什么作用
枸杞颜色鲜艳，味道甘甜。
中医认为，枸杞药性平和，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。
由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
‘玖’ 农村地理的枸杞子能泡着喝水么
能，我家农村的，地里回来的时候也常摘一些泡着喝，但是不同的气候条件下生长的营养价值是不同的，最好的还是宁夏那种昼夜温差大，光照强的干旱半干旱地区的枸杞好，口感好，营养价值高
‘拾’ 枸杞泡水喝有效果吗
肯定有效果，如果要吃建议先去问问医生，这样比较好点，吃的时候最好把枸杞也吃进去，不要单单喝水。