‘壹’ 桑葚和枸杞子一起吃吗
可以。
主料：桑葚10g、桂圆干22g、糯米100g、冰糖25g
辅料：油适量、盐适量、枸杞几粒
1、桑葚，桂圆备用。
‘贰’ 桑葚可以用红糖煮了吃吗
可以煮着吃。加红糖还可以缓和桑椹的寒性，补血效果更好。不过血糖高的人不宜食用。
‘叁’ 玉竹和枸杞子还有红糖一起泡水喝有副作用吗
玉竹有养阴润燥生津止渴的功效，枸杞子有补肝肾，益精明目的功效，红糖含铁可以起到一定的补血作用，三者合用没有副作用。
‘肆’ 做桑葚酱可以用红糖做吗
做桑葚酱是可以用红糖制作的，做出的效果是很不错的，具体的制作方法如下所述：
1、首先准备好新鲜的桑葚果待用。
‘伍’ 枸杞桑子玉竹茶的功效
补血气，补肾明目和延缓衰老。
枸杞是补血的，具有养阴，润肺，生津止咳，清热明目，增强免疫力，抗衰老，抗疲劳，抗辐射等作用。
玉竹是滋阴的，具有润燥清热，生津止渴的功效，主治热病伤阴，虚热燥咳，心脏病，糖尿病，结核病等。
桑子又名桑葚，性味，甘、酸、寒，归心、肝、肾经。它含有有益的脂肪酸，能分解脂肪、降低血脂，可以防止血管硬化。亦含有乌发素可使头发变得乌黑而有光泽的作用。
长期服用有美白肌肤和延缓衰老的功效，它里面还含有大量的食物纤维，能促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢。还具有滋阴补血，生津润燥、健脾、养肾、消暑、增加免疫力的作用。
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菊花枸杞茶
菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，面几类人最好不宜喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
喝法:五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2--3次。
‘陆’ 红枸杞黑桑葚玉竹隔夜喝有什么作用
枸杞一味常见滋补药材，不论是炖煮佳肴时，又或是平常泡水喝，都能起到养血明目的功效。桑葚是一种农家常见果实，它甜而不腻，同时富含多种抗氧化物质，因此桑葚也被称作美颜抗衰老的神奇果实。因此桑葚枸杞泡水喝有神奇功效也不足为奇。
桑葚的功效与作用
1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2.乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
3.预防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可凉血止血、清肝泻火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。
5.明目
常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
6.抗衰老
枸杞作用：
药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。
采收加工：枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干。枸杞叶：春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。
主要成份：枸杞子含甜菜碱（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。
枸杞多糖：枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
甜菜碱：化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙内酯，在化学结构上与氨基酸相似，属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的，它在体内起甲
‘柒’ 玉竹,黑桑葚,枸杞子一起有什么作用
玉竹、黑桑葚、枸杞子一起喝可以有滋肾养阴、润燥，营养肌肤，补肝明目的作用。
玉竹有止渴的功效，滋肾养阴润燥。桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩、乌发并能延缓衰老的功效，枸杞子有润肺补肝明目的功效。
桑葚子、枸杞为中药，其可以一起泡水喝的。这些中药具有散风热，滋阴补肾功效。可用于肾虚疾病导致的腰酸腿软，精神疲倦，夜间小便多，遗精盗汗。
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在中药中玉竹与枸杞子类似，主要是一味养阴的药物。玉竹的主要功效养主要是滋养肺、胃之阴。而枸杞的作用重点能够滋补肝肾，益精明目。玉竹和枸杞都是“滋阴养血”的中药。
玉竹的作用是养阴润燥，生津止渴；桑葚的作用：滋阴补血，生津，润肠；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血滋阴润燥。
‘捌’ 红枸杞和桑葚和玉竹这三种食物长时间喝有没有不良反应
玉竹桑葚茶
玉竹虽然是一种重要的中药药材，但是玉竹既可以帮助我们治疗许多的疾病，更是可以起到非常好的保健功效的，当然，玉竹也是可以用来泡茶饮用的，比如玉竹桑葚茶就是非常不错的选择，玉竹桑葚茶不仅味道非常不错，并且功效也是出奇的好，那么玉竹桑葚茶的冲泡方法大家了解多少?下面我们一起来看看。
玉竹桑葚茶
将红枣泡发，去核，然后切成小块，用温水将玉竹、桑葚清洗干净。将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡15分钟的时候以后，就差不多可以喝了，并且会有浓郁的茶香味，相信大家都是会喜欢喝的。
玉竹桑葚茶的功效与作用
玉竹玉竹是滋养养血的常用药材，可以滋阴润肺、养胃生津，还可以降脂降压降血糖。桑葚含有大量的维生素，具有滋阴补血、生津止渴、养颜、润肠燥的功效。红枣营养十分丰富，可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。玉竹桑葚茶这款茶饮的功效更是出奇的好了，经常饮用对于帮助我们调理身体的效果是非常好的，尤其是对于缓解阴虚体质更是非常有效果的，还能够帮助我们预防和治疗头晕眼花、口干咽燥等这些证。
相信大家现在对于玉竹桑葚茶的冲泡方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，玉竹桑葚茶的冲泡方法也是非常简单的，另外，我们也了解了玉竹桑葚茶的一些保健功效了，所以我们大家日常生活中想要喝茶了，那么冲泡着饮用一些玉竹桑葚茶就是非常不错的选择。