⑴ 蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗
西餐厅中的蜂蜜柠檬水味道清香，不苦不涩，比自己冲泡的柠檬水好喝很多，这是怎么做的呢？蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗？
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蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗
蜂蜜柠檬水不能用太热的水冲泡。
一方面蜂蜜柠檬水中含有的一些活性成分不耐高温，温度过高会出现受热分解的状况，如柠檬苦味素，要是用热水泡柠檬最大的感受就是，泡出的柠檬会非常苦，口感不好，另一方面用温度过高的水冲泡，会降低蜂蜜柠檬水的营养价值和功效作用，达不到应有的效果。
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用热水泡的蜂蜜柠檬水有什么变化
维生素C降低
维生素C具有强氧化性，在热水的环境中会快速分解，导致营养成分降低，功效作用减弱。
变苦
柠檬皮中含有丰富的橙皮苷等成分，味道较苦，在热水中溶出较多，因此蜂蜜柠檬水的味道会比较苦。
酵素和酶类减少
蜂蜜中含有大量的酵素和活性酶类等成分，在高温环境中会失活，降低蜂蜜的营养价值和其他的功效。
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蜂蜜柠檬水用多少度的水泡比较好
蜂蜜柠檬水用晾凉至40摄氏度左右的温水浸泡比较好。
蜂蜜可以使用40到60度的温水冲泡，一方面不会有过多的寒凉之气，导致出现肠胃不适的可能，另一方面柠檬水温过高会味道发苦，而用40摄氏度的温水浸泡，其芳香物质会溶出，此时的蜂蜜柠檬水最好喝。
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泡蜂蜜柠檬水怎么做比较好喝
1、将清洗干净的柠檬用细盐摩擦一遍，去除表面的细菌。
2、用干净的刀具将柠檬切成薄片，放在干净的保鲜盒中。
3、按自己的口味加入少量的蜂蜜，加入适量的凉白开没过柠檬片。
4、将保鲜盒放在冰箱的冷藏室中，放置一夜的时间。
5、第二天将1000毫升的开水倒在水壶中，晾凉汁40摄氏度作用。
6、将冷藏一夜的柠檬片取1到2片放入水壶中，浸泡半个小时左右。
7、这样泡出来的蜂蜜柠檬水味道清香不涩。
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小贴士
1、蜂蜜柠檬水越淡越香，越浓越酸涩，因此不建议喝蜂蜜柠檬水的时候放太多的柠檬。
2、蜂蜜柠檬水用越新鲜的柠檬越好，不要一次切太多的柠檬，一次一个就可以了。
⑵ 柠檬蜂蜜水用热水还是温水
晚上喝柠檬水不会发胖 ，但是喝蜂蜜水会发胖 ，柠檬在蜂蜜里泡一天最好
这样喝有助于排泄，早上起来喝一杯有助于排泄，把你昨天吃的东西排泄出来，抑制发胖，会达到减肥作用
蜂蜜水是要用40度以下的水泡的，但柠檬用这种水温绝对泡不开
可以先把柠檬用80度以上的水泡，待其冷却加入蜂蜜 这样柠檬的营养也被释放出来了 ，蜂蜜里的营养也不会被破坏
再教你一个方法，把柠檬和菊花一起泡，超级降火还美白呦
每天喝蜂蜜有什么好处
（一）护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
（二）抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
（三）促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
（四）提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和??匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
（五）促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
（六）改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
（七）保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
（八）抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
（九）促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
（十）保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
（十一）润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
（十二）促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。
⑶ 柠檬蜂蜜用热水还是温水好
当然是用温水好！热水一般容易破坏柠檬蜂蜜中的营养成分。有人认为，用热水可以灭杀蜂蜜中的有害细菌，实为杞人忧天，蜜蜂在漫长的进化过程中已经达到相当成熟的程度，它所酿造的蜂蜜绝不允许存在有毒有害物质，并且，蜂蜜本身还含有抑菌成份。所以，好东西只有用好，会有好的功效。
⑷ 蜂蜜柠檬可以用热水冲吗
亲建议你用温水冲着和 美容养颜 经常喝皮肤看起来健康有光泽
⑸ 蜂蜜柠檬水用热水泡还是冷水泡
柠檬可以用热水泡，蜂蜜一定要等水凉一些加。水温要不超过40度的温开水稀释最佳。并且不要用金属杯子冲蜂蜜水。
⑹ 用热水泡柠檬片对蜂蜜喝能行吗
可以的，亲，蜂蜜和柠檬都含有丰富的维生素等营养成分，可以美容养颜，排毒润肠。
不过水不能太热，会破坏维生素，营养成分就流失了。
⑺ 柠檬加蜂蜜可以用开水泡吗
柠檬加蜂蜜不可以用开水泡。开水会破坏柠檬中的维生素C，用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
做法是：将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
⑻ 蜂蜜和柠檬能一起泡水喝吗
干柠檬片和蜂蜜泡水方法：2片干柠檬（放多了会苦的），加400-500毫升水，用热水泡开（热水泡的好处在于易泡开和出味），等喝之前加入1勺蜂蜜即可，蜂蜜过早加会造成营养流失。柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸，对于有胃溃疡的患者不太适合，但是在餐前饮用会有助于促进消化液的分泌。如果平时饮用，建议以淡为原则，这样既可以品尝到天然的美味，又不至于由于太酸而不得不加太多的蜂蜜。如果不加蜂蜜的话，柠檬水的热量几乎可以忽略不计。注意：只有第一次喝的时候加蜂蜜，而不是每次喝都加；如果每次喝都加蜂蜜，会造成能量摄入过多，不仅不会减肥，还会增肥。
⑼ 冲柠檬蜂蜜水用热水还是冷水
一、柠檬蜂蜜水要用温水泡，以保持营养不至流失太多。
二、柠檬蜂蜜水的做法：
食材：柠檬3个，蜂蜜500克、盐适量。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农药和腊。
2、用盐搓洗完后，最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出，用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器，按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好，蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入冰箱保鲜室冷藏了，等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后，用无水无油的干净筷子，夹一个柠檬片放入杯子中，加入温开水就可以饮用了。柠檬水挺酸的，也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
三、注意事项：
1.柠檬水也要注意不能喝太多，每天不要超过1000毫升，也不要存放时间过长。
2.柠檬水太酸了，所以胃不好的人不建议喝柠檬水。
⑽ 泡柠檬蜂蜜茶用热开水还是冷开水
柠檬蜂蜜是用温水泡的。
但不是用热水！因为热水会破坏蜂蜜的营养价值和柠檬的维生素C。
但是温水可以激发柠檬的维生素C，也不会破坏蜂蜜营养价值。
常喝该睡可以排毒养颜润肠美白。
在这里要注意，在泡柠檬蜂蜜茶的时候需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至40摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。
每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。
凉开水，纯净水，矿泉水都可以。但请不要用生水！
一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。
尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。
冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。
柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。
对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制品