1. 蜂蜜除了吃,单独还能干什么
很多人都喜欢用蜂蜜泡水喝,因为蜂蜜水甜甜的非常好喝。一般生活中我们喝的比较多的就是柠檬蜂蜜水,尤其是夏天的时候很多女性朋友都喜欢喝,因为柠檬蜂蜜水有美容养颜的功效,其实蜂蜜还有很多其他的吃法和用途,下面就和小编一起来了解一下吧!
2. 蜂蜜菜谱:蜂蜜可以做哪些菜
蜜汁(蜂蜜)煎鸡翅
原料:两勺蜂蜜、翅中八个、花椒、黄酒、姜、酱油、盐
做法:
第一步:翅中,洗净,两侧切一刀,以帮助入味。烧一锅水,放两粒花椒、一点点黄酒、一片姜,烧沸后,下鸡翅氽去血沫,复洗,晾干。
第二步:一点点酱油,与细盐、料酒、鸡蛋清、少量生粉、鸡精调和后,加入两勺蜂蜜拌匀成卤汁,把刚才氽过的鸡翅放入卤汁浸泡一个小时,让卤汁完全被鸡翅吸收。
第三步:平底锅,锅底垫上极薄的姜片、葱白结,倒上油,中小火烧热后,仍用中小火,将鸡翅放入笃煎,每三分钟翻个面,由于是中小火笃煎,约要十分到二十分钟才好。见鸡翅红亮且用筷子能轻易辍入无血水涌出时,即可盛出装在盘中。
最后:洗净锅,放少量酱油,加蜂蜜、味精,略勾薄芡,趁热浇在鸡翅上,撒葱花增香。
柠檬蜂蜜鲑鱼排
原料:一斤鲑鱼(600公克)切成四片、六大匙蜂蜜、 三大匙酱油、一个柠檬榨汁、半大匙麻油、四分之一小匙辣椒粉、黑胡椒粉少许。
制法:
1. 混合所有调味料(鲑鱼除外)做成腌汁。
2. 腌30分钟左右,勿腌制过久,入味即可,因为柠檬汁会“煮熟”鱼肉,太久会老。
3. 不沾锅中放入少许油,鱼排先煎一面,略呈金黄后,再换面煎。
4. 或可将鱼排包在锡箔纸中,放入烤箱约烤6至8分钟。
5. 将腌料加热,煮沸,煎或烤熟的鱼排置于已热过的碟中,淋上少许煮汁,一旁置少许煮过的蔬菜或生菜即可。
糯果火腿
原料:上方火腿300克,通心莲子50克,蜜枣50克,白糯米100克,葡萄干10克,瓜仁10克,松仁10克,糖水板粟15克,白糖200克,蜂蜜10克,熟猪油适量。
制法:1、火腿上方用温水洗净,放入锅中用小火煮至酥透(其中换水3次),待呈淡红色时捞出,趁热剔出骨头,切长方片,整齐排于碗底。蜜枣、莲心各扣置火腿一边,白糯米蒸熟加其它果料及糖、油制成八宝饭置于碗内,上笼蒸透至酥烂,翻扣于盘内。
2、锅内放水少许,加白糖、蜂蜜倒入锅内,熬至粘浓加入熟猪油推匀,浇在火腿八宝饭上即成。
特点:火腿酥,卤汁甜,八宝饭甜糯,香醇味美。
蜜汁地瓜
原料:红薯适量,蜂蜜20克,糖桂花酱15克,白糖250克,麦芽糖20克。
制法:1、把红薯削成枣核形,放入盆中,加入白糖腌制2—3小时。
2、取锅上火,倒入红薯、蜂蜜、桂花酱、白糖和水,先用旺火烧开,再用小火慢炖至熟,待汤汁浓稠,捞出装盘即可。
特点:晶莹剔透,香甜可口。
三汁饮
原料:山楂10个,西瓜皮50克,鲜藕50克,蜂蜜适量。
制法:1.山楂去核、洗净,放入碗中待用。
2.鲜藕、西瓜皮分别去外皮,切成小块,入沸水中焯一下。
3.将山楂、鲜藕、西瓜皮榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜调匀饮用
蜜蜂蕨菜糕
材料…供6人食用
(蕨菜糕)
┌蕨菜粉…100克
│水…4杯
│蜂蜜…6大匙
└炒熟的白芝麻…2大匙甜煮大粒红豆…适量
(A)┌黄豆粉…2大匙└砂糖…1大匙蜂蜜…适量
在蕨菜粉中逐渐加水,拌匀,不要使蕨菜粉结块,加蜂蜜后继续搅拌。
1入锅,开中火,用木铲不断搅拌,以防烧胡,
直到蕨菜粉整体出现透明感。在2中加入白芝麻,拌匀后倒入淋湿的容器内,稍放,
大致散热后,盖上保鲜膜,静置凝固。
食用前约20分钟将3放入冰箱冰镇,临吃前从容器中取出,切成一口大小块,与红豆一起盛入碗中。浇上(A)和蜂蜜食用。
※蕨菜糕如果长时间放在冰箱里,容易变白,味道也会下降。变白后,再次加热,能重新恢复透明。
蜂蜜冻糕
材料:(1)鲜奶油300ml
(2)蜂蜜100ml,1只全蛋,4只蛋黄
方法:
第一步:把鲜奶油打发(就是不停地搅动,打入空气),不用打得太厉害,变得有点点稠就可以了。
第二步:把(2)的材料混合,打匀至比较稠的状态。
第三步:把第一、二步的材料混合,柔和地打匀。
第四步:放入蛋糕模(没有也可以用其他东西代替),蛋糕模里面要先铺好保鲜纸,把混合好的材料倒入蛋糕模,再用一张保鲜纸包好蛋糕模的顶部。放入冰箱3个小时。
3小时过去了~!
把蛋糕模上的保鲜纸揭开,然后把冻糕倒在碟上,小心揭开保鲜纸,把冻糕切开,就可以享受美味的蜂蜜冻糕咯~~
在吃的时候,淋上蜂蜜和烤松子(也可以用碎干果代替),配红茶吃,会更好味哦~
红枣糯米滋
材料:红枣10-12粒,糯米粉2杯,2粒栗子,1匙蜂蜜,3匙红枣泥
红枣泥:
做法:将红枣煲稔,去核磨碎,加糖、水炒乾收水搓成泥(或可在潮州食品店度买到)
煮法:
1) 将糯米粉同压碎栗子、红枣泥和一匙水捞匀,混和好将之放在已铺湿布的蒸笼,蒸大概10分钟,蒸成红枣糯米糕
2) 将红枣去核切细丝备用
3) 将蒸好既红枣糯米糕冷却,然后切成一块块,手上抹上蜂蜜,将糯米糕搓成小球,最后在外层沾上红枣丝
蜜煎李脯
材料:
罗布麻叶十克,
鲜李子一公斤,
适量蜂蜜
做法:
1. 将罗布麻叶洗净, 放入砂锅, 加适量既水煲二十分钟, 之后用纱布过滤,收集好汁液。
2. 李子用滚水烫软, 去皮, 除核, 再放入砂锅, 加入罗布麻叶汁液, 煮大概十分钟, 加入蜂蜜拌匀, 再煎煮, 煮至收汁.
鲜奶蜜菜羹
功效:补脾虚,增强消化能力
材料:
鲜牛奶500毫升
蜂蜜50克
菠菜30克
煮法:
1. 将菠菜洗乾净,焯熟,然后剁成菜泥
2. 开热锅将牛奶煮滚,再加蜂蜜,一路煮一路搅匀。牛奶同蜂蜜融和后,冲少许水令奶羹稀身
3. 将菜泥加入一齐煮滚
蜂蜜蛋糕
所需材料:
蛋 ... 8个
糖 ... 180克
蜂蜜 ... 1/4杯
低筋粉 ... 200克
盐 ... 1/4小匙
沙拉油 ... 2大匙
作法步骤:
烤箱先预热到175℃。
烤时放烤箱下层,烤约50分钟。
蛋和糖隔水加温后,用电动打蛋器打约3分钟,不要像打一般海绵蛋糕一样打得那么发。
加蜂蜜再打5分钟到浓稠程度。
面粉、盐筛入,用直形打蛋器不怕搅拌,可以放心彻底搅拌均匀。
将面糊刮入模型中,表面要刮平。
拿起模型多摔几下,把气泡震出,即可烤焙。
烤好,取出倒扣在凉架上,撕去底纸,待凉后再予切片。
备注:
如果您的烤箱放不下9.5x11.5 吋的方模型,可改用7.5x9.5 吋的方模型,材料份量乘以2/3(蛋的份量为:全蛋5个,外加1个蛋黄)。
3. 蜂蜜用于哪些食品加工
蜂蜜用于食品加工主要有以下几方面:(1)用蜂蜜腌制果品、蔬菜,传统的果脯蜜饯类,如蜜枣、橘饼、杏脯、莲籽、福果等都是甜食中珍品,主要是用蜂蜜制作而成。(2)在糕点行业中蜂蜜的使用甚为广泛,我国传统的糕点,如七十二饼、八十二糕、一百零八酥以及面包、蛋糕、月饼、饼干、桃酥等,多以蜂蜜调制加工,其特点是:营养丰富,色泽鲜润,味道清香,甜而不腻,酥松软润,不易变质。(3)在冷饮方面,以蜂蜜制成的冰棍、雪糕、各种饮料以及糖果、果汁、果酱、水果罐头等产品,口味营养俱佳,深受消费者欢迎,还被加工成蜂蜜块(固体蜂蜜)或蜂蜜晶、蜂蜜粉等产品,不仅作为饮品冲服,还可作为添加剂强化到其他食品中。
4. 在家用蜂蜜可以做什么美食
可以做成蜂蜜山楂,做法如下:
主料:山楂500g,蜂蜜100g
辅料:冰糖20g,清水适量
步骤一:将山楂洗净去核备用。
5. 蜂蜜的衍生产品有哪些
蜂蜜有十几种之多,主要是根据花型来分类。大致有如下几种。五味子蜜,益肺补五脏,久咳虚喘,梦遣滑精,久泻不止,自汗盗汗,心季失眠。红枣花蜜,扶脾养胃,润心肺,和阴阳调营卫。桂花蜜,被尊为蜜中之王,堪称养生美容之极品。龙眼蜜,
6. 蜂蜜可以做成什么休闲食品
蜂蜜柚子茶,很滋养人哦!
材料:
柚子:500克(连皮带瓤)
白糖:100克(最好是蔗糖)
蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)
玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。
步骤:
如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。
然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。好,现在5分钟过去了,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。
将皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们且的薯仔丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时左右(时间自己看),熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。煮好后,放凉~加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,大概10天后就可以食用了。不过放的时间越久,味道越好喔。在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多少白瓤.。因为白瓤是最苦的。
1、在家自制蜂蜜柚子茶时,柚子最好选择胡柚。它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。
2、蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。
3、柚子的处理,如果担心柚子表面被打了蜡,可以用牙刷蘸点盐刷一刷,再用温水清洗。
4、必须要把连着黄色外皮的那层白肉皮都去掉,不然会非常非常的苦,放糖再多也去不掉。
7. 蜂蜜可以用来做什么呢
可以用来做:
1、蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。
2、蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。
保质期
蜂蜜由于浓度极高,渗透压大,进入其中的细胞会严重脱水死亡,所以蜂蜜不易变质。作为食品上市的蜂蜜,根据《食品法》都要在食物上标明保质期,因此,蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定2年或者18个月。
常见的农家蜂蜜保质期
首先,农家原蜜第一要保证纯正,如果连纯正都没办法保证,那么关于保质期就无从说起了。
其次,在确定纯正的基础上,每批蜂蜜的成熟与否,也就是专业里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期,波美度越高,保质期也就越久。
以上内容参考:网络-蜂蜜
8. 蜂蜜都能做什么
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低……
虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。
蜂蜜瘦身的方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,光这两三天平均大概会瘦3~6斤呢。
还能做自制蜂蜜面膜 --------->
自己动手制作的面膜,可选用天然材料,如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等,它的副作用少,不受环境和经济条件的限制,是物美价廉的美容佳品;
下面介绍几种原料包含蜂蜜的家庭面膜制作方法:
黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定,牛奶中含有丰富的营养成分,每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克,还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化,使皮肤、毛发具有光泽;维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化;维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢,保护皮肤和粘膜的完整性。
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。
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9. 以蜂蜜为原料能做哪些食品
酸奶加蜂蜜搅拌好代替沙拉酱,这样做出来的水果沙拉非常好吃,你可以试试,我经常这样做,自从发现这个做法,我就再没买过沙拉酱。
不过要记得蜂蜜不要太多,你可以根据自己的口味调节。
美味大家齐分享!
祝你愉快!