1. 减肥可以喝蜂蜜水吗
我们减肥不可以分喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中含糖量很高，所以尽量少喝，含糖的食物
2. 减肥的人能喝蜂蜜吗
可以的，蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡里路，所以虽是"甜品"，但一样可达到减肥效果。只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝一周，就会有令人意想不到的效果，这也是韩国影星金喜善的蜂蜜减肥方法。
但是一定要选购纯正的蜂蜜，假蜂蜜中有用白糖勾兑的，那样的话适得其反哦！
3. 蜂蜜泡水喝减肥效果好吗
蜂蜜水也有喝法哦~蜂蜜+温水是保养作用.而蜂蜜+凉水则可以条理肠胃.改善便密等功效.要减肥的话,首先要让肠胃健康.起码蜂蜜水能解决肠道问题.对减肥是有帮助.但还需注意饮食控制.不过也不能多喝.早上吃早饭前30分钟喝一杯.睡前喝一杯就可以了.毕竟蜂蜜里面还是有糖份的.
4. 减肥期可以喝蜂蜜吗
您好，可以在减肥期间喝蜂蜜，不会长胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，两者的含量合计约占70%，还有少量的蔗糖，麦芽糖，糊精，树胶，含氮化合物，有机酸，挥发油，色素，蜡，天然香料，植物残片，尤其是花粉粒，酵母，酶类，无机盐等。由于蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖都属于单糖，食用后经过新陈代谢就能立即转化为能量，很少转化为堆积的脂肪，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠排毒的作用。
5. 早起后喝一杯蜂蜜水，真的能减肥吗
早上喝蜂蜜并没有特殊的减肥效果，所以不用执着每天早晨去喝一杯蜂蜜。
蜂蜜对于很多减肥中的人士都有独特的吸引力，总认为喝蜂蜜能润肠通便，让身体更轻盈，是有助于减肥的，再加上各种厂家的夸张宣传，更是让我们深信了“喝蜂蜜能减肥”的歪理。其实喝蜂蜜并没有减肥效果，而且喝多了蜂蜜还会增肥，大家应当理性对待蜂蜜的功效。
十分必要。这杯水可以是淡蜂蜜水，也可以是白开水、淡茶等味道清淡的饮品，但蜂蜜水还有一个优点，就是它有粘着性，能黏着在胃肠粘膜，形成保护膜，避免肠胃受到一些刺激。
总之，喝蜂蜜水还是好的，但一定要注意摄入量，推荐每日可以喝淡蜂蜜水300~500ml，不宜频繁地过量摄入，否则可能会引起果糖、葡萄糖摄入量较多，影响血糖、增加肥胖几率，还可以影响血尿酸浓度和血脂浓度。